Мастер-классы по гимнастике

Узнайте, как всего за 90 дней научиться уверенно плавать кролем на груди, брассом, баттерфляем и кролем на спине.

Бесплатная pdf-книга о безопасной растяжке. Но растяжка растяжке рознь. Неправильной растяжкой можно себе навредить. Как этого не допустить, читайте в этой книге.

Убираем выпадающий живот, холку и брыли через работу с осанкой и стопами за 20 минут в день. Интенсивный курс выравнивания тела от звёздного тренера. В 2 раза больше упражнений для корректировки дисбаланса и борьбы с мышечными зажимами.

Этот курс будет полезен всем тем:

• кто хочет жить долго
• кто не хочет быть в тягость своим детям
• кто хочет себя чувствовать молодым в любом возрасте
• кому нравится жить на этой земле здесь и сейчас

"Ощущение, что все встало на свои места". На курсе повышается качество жизни и тела через новые мышечные привычки за 20 минут в день.

Древний высоко-оздоровительный комплекс. Дисциплинирует и успокаивает ум, активирует и пробуждает все системы организма. Для энергии, бодрости, силы и крепости тела.

Курс поможет исправить вальгус и сутулость у ребёнка всего за 15 минут в день, не выходя дома.

Благодаря суставной гимнастике можно избавиться от болей в суставах. Занимаясь по авторской методике Елены Антошечкиной, можно достичь этого уже через 3 недели.

Получите самый популярный обучающий видеокурс по плаванию для детей любого возраста и подготовки. А также узнайте, как стать тренером по плаванию за 3-4 месяца.

Узнайте, как всего за 13 уроков научиться уверенно плавать брассом или улучшить свою технику в несколько раз.

За четыре недели произойдёт погружение в прекрасный мир клеток организма. Действуя постепенно, меняя питание, привычки каждый участник придёт к тотальному обновлению всех клеток и органов.