Курсы правильного питания

Курсы по правильному питанию необходимы для тех, кто хотел бы раз и навсегда изменить свою жизнь в лучшую сторону. На образовательных встречах эксперты рассказывают, как буквально за несколько месяцев потерять десятки килограммов, и не прибегать к голодовке или строгим диетам. Эксперты вместе с клиентами работают с их отражением в зеркале и подбирают самые эффективные методики.

Новинка

Авторская онлайн-программа красоты и здоровья от нутрициолога международного уровня — Ксении Чёрной. Получение индивидуального рациона, красоты и молодости гарантировано.

Категория курса:
Красота Женское здоровье Уход за собой Правильное питание
Формат курса:
Видеокурс
29 900
Бонусы
Новинка

Курс для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и с пользой для здоровья. Блюда от шеф-повара, но не сложные, сбалансированные из доступных и понятных продуктов, которые можно приготовить дома.

Категория курса:
Правильное питание Кулинария
Формат курса:
Видеокурс
6 990
Бонусы

Постройте путь к стройному телу без подсчета калорий, модных диет и вреда своему организму.

Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание
Формат курса:
Видеокурс
3 790
Бонусы
Новинка

Как самостоятельно прочитать анализы, разобраться в реальных референсных значениях и вовремя заметить сигналы организма о проблемах?

Категория курса:
Женское здоровье Мужское здоровье Гимнастика Правильное питание Фитнес Беременность и роды Детское питание Здоровье ребёнка
Формат курса:
Мастер-класс
990
Бонусы
Новинка

В курсе Яна Нетреба расскажет о том, как за 10 минут из любых овощей приготовить сочное и ароматное блюдо.

Категория курса:
Правильное питание Кулинария
Формат курса:
Марафон
БЕСПЛАТНО
Бонусы
Новинка

Самый полный и продвинутый курс по приготовлению вкусных, низкокалорийных десертов, который с нуля готовит профессиональных кондитеров и учит зарабатывать на любимом деле, не выходя из дома от 60 000 рублей в месяц.

Категория курса:
Женское здоровье Диета и похудение Правильное питание Кулинария
Формат курса:
Видеокурс
9 900
Бонусы
Новинка

Бесплатный марафон от Школы диетологов и эксперта Ксении Пустовой.

Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание
Формат курса:
Марафон
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Узнайте, как очистить организм весной после долгой зимы и подготовить его к лету.

Методы натуропатии, йогатерапии, ароматерапии в одном курсе, чтобы найти самый короткий путь к красоте и чистоте организма на клеточном уровне!

Категория курса:
Йога и пилатес Нетрадиционная медицина Правильное питание
Формат курса:
Видеокурс
3 500
Бонусы

Современная и актуальная профессия диетолога и коуча по холистическому питанию и здоровью.

Курс для вас, если:

  • вы постоянный покупатель на IHERB
  • ваши подруги интересуются у вас как похудеть, есть меньше сахара, какие витамины принимать
  • вы не расстаетесь с блендером и соковыжималкой, и интересуетесь детокс-кулинарей
  • вы достигли результатов для себя и готовы помогать другим
  • вы спите и видите себя специалистом по детоксу и холистическому питанию
Категория курса:
Красота Диета и похудение Правильное питание
Формат курса:
Тренинг
15 950
Бонусы

Узнайте, как с помощью полноценного питания быть уверенной, красивой, здоровой и счастливой.

В курсе вас ждут:

  • вдохновляющие вебинары о питании и здоровье
  • тесты и вопросники для самодиагностики здоровья
  • серия вебинаров "Школа детокса"
  • гиды по полноценномупитанию
Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание
Формат курса:
Тренинг
35 000
Бонусы
Новинка

4-х дневный интенсивный инновационный интернет-тренинг расскажет, как:

  • не допустить осложнений диабета 2 типа
  • перестать бояться изменений уровня сахара
  • легко снизить лишний вес
  • надежно восстановить своё здоровье
Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание Медитация Нетрадиционная медицина Психическое здоровье
Формат курса:
Онлайн-тренинг
БЕСПЛАТНО
Бонусы
Новинка

Курс расскажет, как улучшить пищеварение, избавиться от ряда заболеваний и чувствовать прилив сил после еды.

Категория курса:
Правильное питание Кулинария
Формат курса:
Видеокурс
1 400
Бонусы
Новинка

Трехмесячный курс комплексного очищения и восстановления организма.

Категория курса:
Женское здоровье Мужское здоровье Диета и похудение Правильное питание Детское питание Здоровье ребёнка
Формат курса:
Видеокурс
20 000
Бонусы
Новинка

Как стабильно стройнеть на 1-3 кг в неделю, при этом:

  • Без больших усилий.
  • Используя средства аюрведы для похудения.
  • Экологично, с пользой для здоровья.
  • Вес не вернётся снова.
  • Можно так стройнеть до тех пор, пока не будет достигнут идеального веса, а потом он стабилизируется.
Категория курса:
Йога и пилатес Правильное питание Кулинария
Формат курса:
Видеокурс
1 400
Бонусы
Новинка

Курс расскажет, как снять зависимость от сладкого раз и навсегда.

Категория курса:
Правильное питание
Формат курса:
Видеокурс
БЕСПЛАТНО
Бонусы
Новинка

Клуб для тех, кто хочет научиться готовить полезную еду на каждый день, которая бы учитывала особенности организма. Программу стоит пройти тем, кто не любит долгую готовку, хочет несложные блюда на завтрак, обед и ужин, творчески подходит к приготовлению еды и понимает, что нужно правильно питаться.

Категория курса:
Правильное питание Нетрадиционная медицина
Формат курса:
Клуб
1 400
Бонусы
Новинка

Бесплатный 4-х дневный интенсив от Школы диетологов и Ксении Пустовой. Узнайте, как стать востребованным диетологом с нуля даже без медицинского образования.

Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание Фриланс Для мам в декрете
Формат курса:
Интенсив
БЕСПЛАТНО
Бонусы
Новинка

Курс поможет восстановить здоровье, научит основным принципам питания.

Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание
Формат курса:
Видеокурс
450
Бонусы
Новинка

Курс состоит из 28 видеоуроков в формате "Выполняй вместе со мной".

Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание Фитнес
Формат курса:
Видеокурс
3 490
Бонусы
18+
Новинка

Красота и стройность навсегда. Похудение без мучительных диет и спорта.

Категория курса:
Красота Женское здоровье Уход за собой Мужское здоровье Диета и похудение Правильное питание Нетрадиционная медицина Психическое здоровье Общая психология
Формат курса:
Видеокурс
3 625
Бонусы
Показать ещё 20 курсов из 54

Авторы курсов дают понять, как научиться питаться правильно и легко. Выбор верных продуктов помогает улучшить метаболизм и вернуть стройность и здоровье человека. Эксперты в первую очередь советуют уменьшить количество сахара в пище, добавить овощи фрукты и отказаться от дрожжевых продуктов. Так легко можно избавиться от тяжести в желудке, изжоги, в целом улучшить работу пищеварительного тракта. Также не рекомендуются во время похудения есть жирное и жареное, предлагается отказаться от таблеток и заняться своим образом жизни.

На образовательных встречах разбирается, как составить правильное питание на день или месяц. Эксперты обращают внимание на то, что больше не нужно искать ингредиенты для приготовления сложных блюд. Здоровое питание состоит из простых продуктов. Женщины будут проводить намного меньше времени за плитой, при этом килограммы незаметно уйдут. При употреблении большого количества фруктов можно не ограничивать свое удовольствие. Для многих это самый настоящий шанс изменить себя внутренне и внешне.

В рамках курсов по здоровому и правильному питанию их участники могут получить ответы на свои вопросы, выполнить несколько десятков упражнений, разобрать собственное питание и получить домашнее задание.