Курсы правильного питания
Курсы по правильному питанию необходимы для тех, кто хотел бы раз и навсегда изменить свою жизнь в лучшую сторону. На образовательных встречах эксперты рассказывают, как буквально за несколько месяцев потерять десятки килограммов, и не прибегать к голодовке или строгим диетам. Эксперты вместе с клиентами работают с их отражением в зеркале и подбирают самые эффективные методики.
Взрослая и детская практическая нутрициология (510 ч).
Онлайн-практикум раскроет все секреты безопасного очищения организма для здоровья, энергии и молодости.
Бесплатный 3-дневный интенсив.
Бесплатный 5-дневный курс поможет примерить на себя профессию нутрициолога.
Дистанционное обучение по профстандартам с выдачей диплома за 3 месяца.
Онлайн-курс похудения с получением сертификата поможет разобраться в принципах построения здорового рациона, повысить свою активность и сбросить лишний вес, не тратя деньги на коучей.
Участники онлайн-встречи узнают, как решить проблемы со здоровьем печени, желчного пузыря, ЖКТ и составить персональную карту здоровья.
Годовая программа профессиональной переподготовки с выдачей диплома государственного ВУЗа и возможностью трудоустройства поможет получить востребованную профессию, новейшие знания и практические инструменты от докторов и кандидатов медицинских наук, врачей и специалистов с многолетней практикой.
12-недельная онлайн-программа научит "читать анализы" как открытую книгу. Участники курса узнают, какие анализы сдать для решения конкретных проблем.
После прохождения курса — возможность повысить чек и зарабатывать на 35% больше, используя знания по расшифровке анализов.
Онлайн-практикум научит самостоятельно анализировать показатели крови и предотвратить заболевания у себя и своих близких.
Роман Лихачев уже 10 лет практикует аюрведу и передаёт другим людям. На основании опыта свыше 50 000 своих студентов он записал краткий, но содержательный бесплатный мини-курс о том, как постройнеть с аюрведой.
Учебно-практическая программа о секретах здорового пищеварения от клинического нутрициолога и врача восточной медицины с 17-летним опытом Ирины Шиманской и Школы практической нутрициологии Holistica Doc.
Умный путь к лёгкости и комфорту в животе за 5 недель: вкусно, бережно, ЗОЖно.
Пошаговый план введения в жизнь здоровой, вкусной и разнообразной пищи и знаний как готовить быстро и с удовольствием, как нутрициолог.
Авторы курсов дают понять, как научиться питаться правильно и легко. Выбор верных продуктов помогает улучшить метаболизм и вернуть стройность и здоровье человека. Эксперты в первую очередь советуют уменьшить количество сахара в пище, добавить овощи фрукты и отказаться от дрожжевых продуктов. Так легко можно избавиться от тяжести в желудке, изжоги, в целом улучшить работу пищеварительного тракта. Также не рекомендуются во время похудения есть жирное и жареное, предлагается отказаться от таблеток и заняться своим образом жизни.
На образовательных встречах разбирается, как составить правильное питание на день или месяц. Эксперты обращают внимание на то, что больше не нужно искать ингредиенты для приготовления сложных блюд. Здоровое питание состоит из простых продуктов. Женщины будут проводить намного меньше времени за плитой, при этом килограммы незаметно уйдут. При употреблении большого количества фруктов можно не ограничивать свое удовольствие. Для многих это самый настоящий шанс изменить себя внутренне и внешне.
В рамках курсов по здоровому и правильному питанию их участники могут получить ответы на свои вопросы, выполнить несколько десятков упражнений, разобрать собственное питание и получить домашнее задание.
