На САЛИД представлено

1 289

Обучающих курсов

636

Экспертов

177

Онлайн-школ

620

Познавательных статей

Курсы правильного питания

Курсы по правильному питанию необходимы для тех, кто хотел бы раз и навсегда изменить свою жизнь в лучшую сторону. На образовательных встречах эксперты рассказывают, как буквально за несколько месяцев потерять десятки килограммов, и не прибегать к голодовке или строгим диетам. Эксперты вместе с клиентами работают с их отражением в зеркале и подбирают самые эффективные методики.

Постройте путь к стройному телу без подсчета калорий, модных диет и вреда своему организму.

Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание
Формат курса:
Видеокурс
3 790
Бонусы
Новинка

В курсе Яна Нетреба расскажет о том, как за 10 минут из любых овощей приготовить сочное и ароматное блюдо.

Категория курса:
Правильное питание Кулинария
Формат курса:
Марафон
БЕСПЛАТНО
Бонусы
Новинка

Самый полный и продвинутый курс по приготовлению вкусных, низкокалорийных десертов, который с нуля готовит профессиональных кондитеров и учит зарабатывать на любимом деле, не выходя из дома от 60 000 рублей в месяц.

Категория курса:
Женское здоровье Диета и похудение Правильное питание Кулинария
Формат курса:
Видеокурс
9 900
Бонусы
Новинка

Бесплатный марафон от Школы диетологов и эксперта Ксении Пустовой.

Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание
Формат курса:
Марафон
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Узнайте, как очистить организм весной после долгой зимы и подготовить его к лету.

Методы натуропатии, йогатерапии, ароматерапии в одном курсе, чтобы найти самый короткий путь к красоте и чистоте организма на клеточном уровне!

Категория курса:
Йога и пилатес Нетрадиционная медицина Правильное питание
Формат курса:
Видеокурс
3 500
Бонусы

Современная и актуальная профессия диетолога и коуча по холистическому питанию и здоровью.

Курс для вас, если:

  • вы постоянный покупатель на IHERB
  • ваши подруги интересуются у вас как похудеть, есть меньше сахара, какие витамины принимать
  • вы не расстаетесь с блендером и соковыжималкой, и интересуетесь детокс-кулинарей
  • вы достигли результатов для себя и готовы помогать другим
  • вы спите и видите себя специалистом по детоксу и холистическому питанию
Категория курса:
Красота Диета и похудение Правильное питание
Формат курса:
Тренинг
15 950
Бонусы

Узнайте, как с помощью полноценного питания быть уверенной, красивой, здоровой и счастливой.

В курсе вас ждут:

  • вдохновляющие вебинары о питании и здоровье
  • тесты и вопросники для самодиагностики здоровья
  • серия вебинаров "Школа детокса"
  • гиды по полноценномупитанию
Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание
Формат курса:
Тренинг
БЕСПЛАТНО
Бонусы
Новинка

Бесплатный 4-х дневный интенсив от Школы диетологов и Ксении Пустовой. Узнайте, как стать востребованным диетологом с нуля даже без медицинского образования.

Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание Фриланс Для мам в декрете
Формат курса:
Интенсив
БЕСПЛАТНО
Бонусы
Новинка

Курс состоит из 28 видеоуроков в формате "Выполняй вместе со мной".

Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание Фитнес
Формат курса:
Видеокурс
3 490
Бонусы

Получите 6 видеоуроков оздоровительного похудения, который был специально создан Доктором биологических наук Галиной Николаевной Гроссманн, для того, чтобы любой желающий имел возможность снять несколько кг и узнать типичные ошибки при похудении.

    Категория курса:
    Красота Уход за собой Диета и похудение Правильное питание Психическое здоровье
    Формат курса:
    Видеокурс
    БЕСПЛАТНО
    Бонусы

    Получите программу чистого питания и очищения организма (детокс), которая поможет вам избавиться от постоянной усталости, раздражительности, тяжести в желудке и лишнего веса. Вам не придётся думать о том, что можно, а что нельзя.

    Не нужно проводить сложные вычисления по оценке сбалансированности своего рациона и думать, как скомбинировать те или иные продукты. Вам нужно только следовать чётким рекомендациям для увеличения эффективности программы.

    Введите промокод PRT3551F62 при оформлении заказа и получите 25% скидку.

    Категория курса:
    Красота Диета и похудение Правильное питание
    Формат курса:
    Видеокурс

    Получите полный рацион питания для похудения на 10 дней. Диета описанная в книге будет полезна: врачам, худеющим, спортивным тренерам, фитнес инструкторам.

    В книгу входит:

    • более 50 блюд, напитков с фото и рецептами
    • список продуктов для покупки
    • соответствует рекомендациям ВОЗ (подходит при сахарном диабете)
    Категория курса:
    Диета и похудение Правильное питание
    Формат курса:
    Электронная книга
    990
    Бонусы

    Узнайте, как снизить риск опасных заболеваний практически до нуля, обрести радость каждого дня и прекрасное самочувствие до конца жизни.

    Категория курса:
    Правильное питание
    Формат курса:
    Аудиокурс
    2 470
    Бонусы

    Получите 5-недельный курс для безопасного улучшения качества тела и восстановления здорового веса.

    Категория курса:
    Диета и похудение Йога и пилатес Правильное питание
    Формат курса:
    Видеокурс
    8 000
    Бонусы

    Узнайте, как восстановить свой организм после родов и стать счастливой мамой.

    Категория курса:
    Женское здоровье Медицина и лечение Правильное питание Беременность и роды Для родителей
    Формат курса:
    Видеокурс
    12 900
    Бонусы

    Проведите генеральную уборку своего организма в домашних условиях.

    Категория курса:
    Нетрадиционная медицина Правильное питание Психическое здоровье
    Формат курса:
    Видеокурс

    Эта практика для вас, если вы хотите:

    • уменьшить порции еды в 5 и более раз
    • насыщаться через все 5 органов чувств
    • переключить сознание с недостатка на изобилие
    • перестать накапливать энергию в виде жира
    • пройдите сеанс бесплатно и приведите свое физическое тело в соответствие с идеальным образом себя
      Категория курса:
      Красота Уход за собой Диета и похудение Правильное питание Психическое здоровье
      Формат курса:
      Практики

      Курс для тех, кто хочет узнать, как стать стройной и оставаться такой всегда.

      Вам не нужно будет резко менять свой образ жизни и отказываться от любимых блюд. Узнайте подробнее о четырёх главных составляющих, которые приведут вас к результату.

      Получите скидку 25% на курс, указав промокод PRT3551F62 при оформлении заказа.

      Категория курса:
      Диета и похудение Йога и пилатес Правильное питание
      Формат курса:
      Онлайн-тренинг

      Узнайте, как вернуть свой жизненный тонус.

      Здоровье — это набор ежедневных привычек, которые вас будут поддерживать в течении всей жизни. В течении тренинга вы будете внедрять каждую привычку ежедневно. Ведь когда вы здоровы, вы чувствуете себя лучше, увереннее, энергичнее, вам хочется достигать успехов — и вы достигаете их. 

        Категория курса:
        Йога и пилатес Правильное питание Формирование привычек Цели и желания
        Формат курса:
        Тренинг
        6 700
        Бонусы

        Курс, на котором вы приготовите восхитительный шоколад ручной работы без белого сахара и молока. Попробовав настоящий шоколад, вы больше никогда не захотите покупать его в магазине.

        Категория курса:
        Женское здоровье Диета и похудение Правильное питание Для мам в декрете Кулинария
        Формат курса:
        Видеокурс
        4 900
        Бонусы
        Показать ещё 20 курсов из 33

        Авторы курсов дают понять, как научиться питаться правильно и легко. Выбор верных продуктов помогает улучшить метаболизм и вернуть стройность и здоровье человека. Эксперты в первую очередь советуют уменьшить количество сахара в пище, добавить овощи фрукты и отказаться от дрожжевых продуктов. Так легко можно избавиться от тяжести в желудке, изжоги, в целом улучшить работу пищеварительного тракта. Также не рекомендуются во время похудения есть жирное и жареное, предлагается отказаться от таблеток и заняться своим образом жизни.

        На образовательных встречах разбирается, как составить правильное питание на день или месяц. Эксперты обращают внимание на то, что больше не нужно искать ингредиенты для приготовления сложных блюд. Здоровое питание состоит из простых продуктов. Женщины будут проводить намного меньше времени за плитой, при этом килограммы незаметно уйдут. При употреблении большого количества фруктов можно не ограничивать свое удовольствие. Для многих это самый настоящий шанс изменить себя внутренне и внешне.

        В рамках курсов по здоровому и правильному питанию их участники могут получить ответы на свои вопросы, выполнить несколько десятков упражнений, разобрать собственное питание и получить домашнее задание.