Курс "Артрозу – нет 2.0"

Изображение — Курс "Артрозу – нет 2.0"

Поэтапная программа упражнений для защиты и подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе.

Программа для тех, у кого:

  • ощущается скованность и напряжение в суставах ног
  • повышенная усталость в ногах при выполнении бытовых дел
  • периодически бывают неприятные проявления со стороны колен и тазобедренных суставов как утром, так и после физической нагрузки
  • уже есть такая проблема как артроз коленных или тазобедренных суставов от 1 до 3 степени
  • ранее была замена сустава искусственным 4 месяца назад и более

В результате, пройдя все 4 этапа программы можно:

  1. Дать больше комфорта коленным и тазобедренным суставам.
  2. Почувствовать больше свободы в движениях ног.
  3. Создать мышечную защиту суставам.
  4. Активнее заниматься бытовыми делами, сохраняя хорошее самочувствие в коленных и тазобедренных суставах.

Формат: Видеокурс

Продолжительность: 2 месяца 2 недели 3 дня

Тематика: Гимнастика, Медицина и лечение, Нетрадиционная медицина

Изображение — Александра Бонина

Рейтинг2.8

Голосов9

Курсы14
Вебинары8

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов.

Вы можете быть первым!

Еще никто не оставил отзыв.

Помогите другим людям, которые находятся в поисках обучающего курса.

Ваша оценка

Изображение — Артрозу – нет 2.0

Артрозу – нет 2.0

25 900
Начать заниматься

Другие курсы Эксперта

Секреты лечения шейного остеохондроза

Изображение — Секреты лечения шейного остеохондроза

Узнайте все секреты лечения шейного остеохондроза без лекарств в домашних условиях.

Подробнее

Как вылечить грудной остеохондроз

Изображение — Как вылечить грудной остеохондроз

Получите 7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза.

Подробнее

Секреты лечения поясничного остеохондроза

Изображение — Секреты лечения поясничного остеохондроза

Из этого курса вы узнаете:

  • что делать при болях в спине и при обострении поясничного остеохондроза
  • почему при поясничном остеохондрозе надо качать пресс
  • почему так важен стретчинг (растяжка) для спины
Подробнее

Ущемление седалищного нерва

Изображение — Ущемление седалищного нерва

Получите видео с двумя простыми приёмами для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва.

Подробнее