На курсах по спортивному питанию можно получить основную информацию о плавании, составлении тренировок, правильных силовых нагрузках. Эксперты рассказывают о том, почему спорт так важен для здоровья, как найти в жизни место для фитнеса и йоги.
Видеокурс из 7 практических уроков.
Никогда ещё оздоровление не было таким простым и доступным:
Убираем выпадающий живот, холку и брыли через работу с осанкой и стопами за 20 минут в день. Интенсивный курс выравнивания тела от звёздного тренера. В 2 раза больше упражнений для корректировки дисбаланса и борьбы с мышечными зажимами.
"Ощущение, что все встало на свои места". На курсе повышается качество жизни и тела через новые мышечные привычки за 20 минут в день.
Слушатели курса узнают и теоретические, и практические основы системы Белояр от основателя неойроортопедической гимнастики Станислава Викторовича Жукова, практикующего с 1994 года.
На четырёх часовых тренировках будут рассмотрены все аспекты работы с партнёром по выполнению упражнений на разные отделы тела с усовершенствованной понятийной базой, в которой отражён приобретённый опыт с 1994 года. Продолжительность доступа к видеоматериалам курса на 60 дней, уроки открываются после выполнения заданий, работает Telegram чат с учениками.
Индивидуальная программа Виктора Староверова поможет избавиться от болей в спине и восстановить красивую осанку.
Есть возможность пройти её сразу или для начала пройти бесплатный тест.
Узнайте, как очистить организм весной после долгой зимы и подготовить его к лету.
Методы натуропатии, йогатерапии, ароматерапии в одном курсе, чтобы найти самый короткий путь к красоте и чистоте организма на клеточном уровне!
Курс ускорит:
Избавление от боли в спине. Оздоровление позвоночника. Исцеление конфликтов и обретение Любви в отношениях.
Освобождение от боли в спине. Оздоровление позвоночника. Исцеление и обретение Силы своего Рода.
Запуск природного оздоровления позвоночника и тела на физическом, психологическом и духовном уровнях.
5-ти недельный онлайн-марафон с Александром Волосковым — создателем оздоровительной системы Здравушка.
Будут решены 90% проблем со здоровьем, укрепится позвоночник и весь организм благодаря природным, исцеляющим движениям.
На курсе будет получена вся необходимая база знаний и навыков для проведения трансформирующих сессий на гвоздях для себя и своих учеников\клиентов. Это поможет избавиться от страхов и ограничений, прокачать силу воли — стоя на гвоздях. Возможна международная сертификация инструкторов йоги на гвоздях (NB-YTTC 90 часов).
Получите 10 самых эффективных техник йоги против боли в спине.
Узнайте, как легко и быстро избавиться от остеохондроза.
Бесплатная демо-версия (начало) учительского сертификационного курса "Академия Успешной Медитации' (АУМ) 90 часов" с ведущим Алексеем Соколовским.
Медитация освобождает от стресса и укрепляет нервы. Медитация — это не скучно, не долго и подходит всем. Современные, адаптированные для занятых людей практики снижения ментального напряжения доступны, просты и увлекательны.
По итогу этого курса у участниц:
Получите 5-недельный курс для безопасного улучшения качества тела и восстановления здорового веса.
Усиление контакта со своим телом, чувствами, укрепление своей телесной осознанности и здоровья.
Улучшение отношений с родителями, детьми, супругами и другими людьми.
Бесплатная демо-версия (начало) сертификационного курса "Йога-тичерз курс YTTC "Guru-Lab' 500 часов" с ведущим Алексеем Соколовским. Познакомит с курсом по Хатхе без оплаты.
На курсах по спортивной диетологии приводятся примеры составления питания на день в зависимости от образа жизни и типа фигуры человека. Эксперты советуют пройти медицинское обследование, сдать анализы на биохимию, выбрать вид спорта и начать вести здоровый образ жизни.
На тренингах можно узнать о том, как улучшить свое состояние на физическом и психическом уровне. Курсы по спорту рекомендованы для тех, кто занимается им профессионально или для тех, кто мечтает об оздоровление и омоложении. Отдельным блоком рассматривается, как сочетать разные виды спорта, постоянно поддерживать свою физическую форму и в целом тонус организма. Образовательные встречи могут проходить как в индивидуальном порядке, так и есть групповые программы.
Каждый год растет количество центров йоги, бассейнов и фитнес-клубов. Это связано с тем, что заниматься спортом больше не требует больших вложений, это стало необходимостью. Для многих плавание и гимнастика возвращают энергию и позитивное мышление. Сегодня оздоравливают организм в любом возрасте и без зависимости от социального статуса.