Тренинги по йоге

На курсах по спортивному питанию можно получить основную информацию о плавании, составлении тренировок, правильных силовых нагрузках. Эксперты рассказывают о том, почему спорт так важен для здоровья, как найти в жизни место для фитнеса и йоги.

18+
Новинка

Убираем выпадающий живот, холку и брыли через работу с осанкой и стопами за 20 минут в день. Интенсивный курс выравнивания тела от звёздного тренера. В 2 раза больше упражнений для корректировки дисбаланса и борьбы с мышечными зажимами.

Категория курса:
Гимнастика Йога и пилатес Фитнес
Формат курса:
Видеокурс
4 890
Бонусы
18+
Новинка

"Ощущение, что все встало на свои места". На курсе повышается качество жизни и тела через новые мышечные привычки за 20 минут в день.

Категория курса:
Гимнастика Йога и пилатес Фитнес
Формат курса:
Видеокурс
3 490
Бонусы
Новинка

Слушатели курса узнают и теоретические, и практические основы системы Белояр от основателя неойроортопедической гимнастики Станислава Викторовича Жукова, практикующего с 1994 года.

На четырёх часовых тренировках будут рассмотрены все аспекты работы с партнёром по выполнению упражнений на разные отделы тела с усовершенствованной понятийной базой, в которой отражён приобретённый опыт с 1994 года. Продолжительность доступа к видеоматериалам курса на 60 дней, уроки открываются после выполнения заданий, работает Telegram чат с учениками.

Категория курса:
Боевые искусства Самооборона Гимнастика Йога и пилатес Фитнес Медицина и лечение Медитация Нетрадиционная медицина Психическое здоровье Спорт Общая психология Детская психология Психология женщин Психология мужчин Психология отношений Социальная психология Развитие детей Здоровье ребёнка
Формат курса:
Видеокурс
6 000
Бонусы

Узнайте, как очистить организм весной после долгой зимы и подготовить его к лету.

Методы натуропатии, йогатерапии, ароматерапии в одном курсе, чтобы найти самый короткий путь к красоте и чистоте организма на клеточном уровне!

Категория курса:
Йога и пилатес Нетрадиционная медицина Правильное питание
Формат курса:
Видеокурс
3 500
Бонусы
Новинка

Даосский Цигун — это жемчужина практик, направленных на оздоровление организма. Начинающим он поможет запустить своё тело на все 100%, активировать скрытый в нём потенциал. Для практикующих — выйти на уровень сверхвозможностей и ясного чувствования себя.

Категория курса:
Гимнастика Йога и пилатес Медитация Психическое здоровье
Формат курса:
Видеокурс
8 000
Бонусы
Новинка

Как стабильно стройнеть на 1-3 кг в неделю, при этом:

  • Без больших усилий.
  • Используя средства аюрведы для похудения.
  • Экологично, с пользой для здоровья.
  • Вес не вернётся снова.
  • Можно так стройнеть до тех пор, пока не будет достигнут идеального веса, а потом он стабилизируется.
Категория курса:
Йога и пилатес Правильное питание Кулинария
Формат курса:
Видеокурс
1 400
Бонусы

Получите 10 самых эффективных техник йоги против боли в спине.

Категория курса:
Йога и пилатес Нетрадиционная медицина
Формат курса:
Мастер-класс
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Узнайте, как легко и быстро избавиться от остеохондроза.

Категория курса:
Йога и пилатес Нетрадиционная медицина
Формат курса:
Видеокурс
1 990
Бонусы
Новинка

Мощный комплекс для исцеления тела и укрепления здоровья.

Категория курса:
Гимнастика Йога и пилатес Медитация Психическое здоровье
Формат курса:
Видеокурс
10 000
Бонусы

По итогу этого курса у участниц:

  • подтянутся мышцы лица
  • улучшатся овал и цвет лица
  • уменьшатся или уйдут морщины
  • появится блеск в глазах
  • запустится процесс омоложения организма

 

    Категория курса:
    Красота Уход за собой Йога и пилатес
    Формат курса:
    Тренинг
    БЕСПЛАТНО
    Бонусы

    Получите 5-недельный курс для безопасного улучшения качества тела и восстановления здорового веса.

    Категория курса:
    Диета и похудение Йога и пилатес Правильное питание
    Формат курса:
    Видеокурс
    8 000
    Бонусы

    Курс для тех, кто хочет узнать, как стать стройной и оставаться такой всегда.

    Вам не нужно будет резко менять свой образ жизни и отказываться от любимых блюд. Узнайте подробнее о четырёх главных составляющих, которые приведут вас к результату.

    Получите скидку 25% на курс, указав промокод PRT3551F62 при оформлении заказа.

    Категория курса:
    Диета и похудение Йога и пилатес Правильное питание
    Формат курса:
    Онлайн-тренинг
    Новинка

    Упражнения помогут:

    • активировать позвоночник
    • запустить хорошее кровообращение
    • наполниться позитивной энергией
    Категория курса:
    Гимнастика Йога и пилатес Медитация Психическое здоровье
    Формат курса:
    Видеокурс
    БЕСПЛАТНО
    Бонусы
    18+
    Новинка

    За четыре недели произойдёт погружение в прекрасный мир клеток организма. Действуя постепенно, меняя питание, привычки каждый участник придёт к тотальному обновлению всех клеток и органов.

    Категория курса:
    Красота Женское здоровье Уход за собой Мужское здоровье Диета и похудение Гимнастика Йога и пилатес Правильное питание Спортивное питание Фитнес Медитация Нетрадиционная медицина Психическое здоровье
    Формат курса:
    Видеокурс
    26 100
    Бонусы

    Узнайте, как вернуть свой жизненный тонус.

    Здоровье — это набор ежедневных привычек, которые вас будут поддерживать в течении всей жизни. В течении тренинга вы будете внедрять каждую привычку ежедневно. Ведь когда вы здоровы, вы чувствуете себя лучше, увереннее, энергичнее, вам хочется достигать успехов — и вы достигаете их. 

      Категория курса:
      Йога и пилатес Правильное питание Формирование привычек Цели и желания
      Формат курса:
      Тренинг
      6 700
      Бонусы

      Узнайте, как повысьте гибкость своего тела и сесть на шпагат за 60 дней.

      Этот курс для вас, если хотите добиться идеальной растяжки для шпагата или поправить здоровье с помощью оздоравливающих техник. Растяжка на прямую влияет на гибкость тела, выносливость, суставы, иммунитет, а так же борется с ранним старением организма.

      Для того чтобы получить скидку 25% введите промокод PRT3551F62 при оформлении заказа.

      Категория курса:
      Йога и пилатес
      Формат курса:
      Видеокурс

      На курсах по спортивной диетологии приводятся примеры составления питания на день в зависимости от образа жизни и типа фигуры человека. Эксперты советуют пройти медицинское обследование, сдать анализы на биохимию, выбрать вид спорта и начать вести здоровый образ жизни.

      На тренингах можно узнать о том, как улучшить свое состояние на физическом и психическом уровне. Курсы по спорту рекомендованы для тех, кто занимается им профессионально или для тех, кто мечтает об оздоровление и омоложении. Отдельным блоком рассматривается, как сочетать разные виды спорта, постоянно поддерживать свою физическую форму и в целом тонус организма. Образовательные встречи могут проходить как в индивидуальном порядке, так и есть групповые программы.

      Каждый год растет количество центров йоги, бассейнов и фитнес-клубов. Это связано с тем, что заниматься спортом больше не требует больших вложений, это стало необходимостью. Для многих плавание и гимнастика возвращают энергию и позитивное мышление. Сегодня оздоравливают организм в любом возрасте и без зависимости от социального статуса.