Клинический психолог, автор книг и курсов по правильному пищевому поведению с многолетним стажем. Основатель центра интуитивного питания "IntuEat". Состоит в Нидерландском институте психологов, имеет научную степень по психологии. Эксперт в вопросах снижения веса, терапии вредных пищевых привычек.
Город: Москва
День рождения: 28 мая 1973 (51 год)
Голосов4
Отзывы0
Курсы и тренинги Светланы Бронниковой
Помимо книг Светланы Бронниковой, ее главным проектом является центр интуитивного питания «IntuEat». Основан он был в 2014. До этого автор уже успел успешно поработать над проблемами ожирения в Европе. Весь свой опыт психолог описал внутри известного блога журнала «Хроника Пикирующего Светлячка». Там советы и взгляд на вопрос лишнего веса от Бронниковой очень быстро получили название «метод Свелячка».
Как есть и не толстеть, или даже худеть?
Автор признается, что часто в Нидерландах к ней приезжали люди из самых разных стран Евразии, которые уже отчаялись получить помощь на родине. Светлана Бронникова проводила групповую работу, вела сеансы онлайн, консультировала индивидуально. Но несмотря на полную загруженность, помочь всем у психолога не хватало времени. Очень быстро стало понятно, что новый подход по отношению к похудению «без психического насилия над собой» очень популярен в России. Тогда Бронникова сформировала свою команду энтузиастов, готовых постоянно учиться и практиковать этот метод. Таким образом и появился центр «IntuEat». Его главная цель — помочь людям, уставшим от малоэффективных диет и изнуряющих тренировок.
Центр имеет несколько терапевтических блоков, которые могут сочетаться друг с другом в любой порядке, позволяя подобрать под любого клиента абсолютно уникальную программу. В ней будут учтены все проблемы и особенности человека без потери качества. Поэтому для грамотного подбора программу сначала следует детальная диагностика. А уже исходя из результатов последней профессионалы составляют план. Туда может входить обучение Осознанному питанию, Эмоциональной саморегуляции и другое.
Как бороться с лишним весом?
Как только клиент оказывается в центре, ему тут же объясняют, как долго будет длиться терапия, чего следует ожидать и на какие результаты рассчитывать. Обязательно проводится мониторинг процесса, чтобы при необходимости вместе с клиентом скорректировать курс. По европейские стандарты охраны здоровья, никаких решений без клиента не принимается. На протяжении всей терапии он является полноценным участником процесса.
Работают здесь исключительно профессионалы по психологии, психотерапии и психиатрии. Внутри компании всегда присутствует мотивация обучаться передовым методам у признанных российских и западных экспертов. Каждый из специалистов прошел полноценное обучение интуитивному питанию в США или странах западной Европы. При этом каждый клиент находится под вниманием всех специалистов, что позволяет обеспечить качество европейского уровня.
Перечень услуг центра выглядит следующим образом:
- Модуль диагностики;
- Персональная консультация психолога по вопросам пищевого поведения;
- Модуль для группы по интуитивному питанию;
- Модуль для группы по осознанному питанию;
- Модуль для группы по саморегуляции эмоций;
- Модуль для группы, страдающей булимией.
Аналогичные услуги доступны также для тех, кто не может посетить центр лично. Тогда курс проходит онлайн. Все это позволяет любому человеку начать в буквальном смысле есть и худеть.