Техники Александра Свияша

Определил алгоритм появления отрицательных реакций. Давно доказано, что эмоциональные проблемы приводят к физическим заболеваниям. Тот, кто знает причины своих неконтролируемых эмоций, сможет при должной практике обуздать их.

Выдвинул модель, по которой человек решает что-либо делать. По словам автора, на принятие решения влияет 4 центра управления:

• Центр безопасности, работает через инстинкты (Рептильный мозг).
• Центр оптимальных решений (левое полушарие Нового мозга).
• Центр нерациональных решений (правое полушарие Нового мозга).
• Центр сформированных решений (нейронная сеть головного мозга).

У всех людей поведение и характер отличаются в связи с тем, какие из этих центров преобладают. На этом поле открываются безграничные возможности для работы над собой. Человек, обладая этими знаниями, может работать над своими комплексами, барьерами и прочими факторами, мешающими ему достигать желаемого.

Выдвинул предложение, согласно которому к здоровью человека нужно относится, как к совокупности физического и психологического здоровья. При этом Александр Свияш подчеркивает, что проблемой являются не только явный психические отклонения, но и деструктивные установки, идеализации и прочее. Врачи привыкли лечить симптомы физического тела, в то время как причины пускают корни в психике.

В свободное от работы время Александр занимается рыбалкой с друзьями. День свой начинает с утренней пробежки в километр, а после этого делает зарядку. Иногда делает вместе с женой цигун гимнастику. Вместе они придерживаются раздельного питания. Не найти у них в доме дрожжевого хлеба, соли, сахара, варенья и острых приправ. При этом Свияш признает, что иногда ест мясо, рыбу.

Биография Александра Свияша

На свет будущий писатель появился 12 февраля 1953 года в Северном Казахстане. Воспитывался в семье военного. Детство автора прошло в частых переездах, когда отец менял место службы. После завершения Московского университета стал кандидатом технических наук. Получил опыт работы на Московской ЖД. К 1989 открыл свой Центр изобретательства для детей. Через 9 лет выпустил книгу "Как формировать события своей жизни..." Позже написал еще 16 книг, в которых Александр Свияш рассказывает, как жить без лишних переживаний и пользоваться позитивным мышлением. После 2000 года стал руководителем центра «Разумный путь».

Лекции Александра Свияша

Автор считает, что каждого можно научить «искусству быть счастливым». Проблема заключается в том, что хорошие времена и удача редко стимулируют человека на поиски каких-то истин. А вот когда наваливаются проблемы, человек оказывается заперт внутри своих страхов и надежды почти нет — он либо сдается, либо начинает искать ответы. Тут на помощь приходят лекторы, философы, книги. По мнению Александра Свияша, человечество создано для счастья, просто оно не умеет пользоваться тем, что у него есть. Распространенное явление: люди самостоятельно делают себе проблемы и захлебываются в них, а после уже свыкаются и говорят, что это нормально. Как бы не так!

Перемены пугают многих. "Тараканы" в голове мешают стать счастливыми. Ведь делать что-то, не получив гарантии результата — для них катастрофа. Они предпочтут жить плохо по всем пунктам: здоровья, финансов, отношений, но зато имея ощущение контроля. Чем пойти даже на небольшой риск.

Тренинговый центр Александра Свияша

Сегодня это платформа для личностного роста любого человека, которому интересно:

• Улучшение собственной эффективности в разных сферах жизни;
• Научиться непринужденному общению с другими людьми;
• Жить активно, созидательно;
• Повысить уверенность в своих силах;
• Начать руководствоваться позитивным мышлением;
• Построить счастливые и гармоничные отношения со своей семьей.

Отзывы об Александре Свияше