Специалисты по правильному питанию
Эксперты по правильному питанию могут рассказать, как за короткий срок сбросить лишние килограммы без диет и голодовок. Они помогают работать с отражением в зеркале и подбирать наиболее выгодные методики.
Правильное питание для похудения — это прежде всего выбор здоровой еды. Авторы курсов обращают внимание на необходимость снижения количества сахара в еде, выбора большего количества фруктов и овощей и отказа от дрожжевых продуктов. Так намного быстрее уходит изжога, практически пропадает тяжесть в желудке, в целом улучшается работа пищеварительного тракта. Под запретом находится жареное и жирное. Эксперты не предлагают таблеток, они рекомендуют изменить образ жизни.
Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов.
Сертифицированный тренер фитнес-йоги, сертифицированный инструктор хатха-йоги, дипломированный специалист по натуропатии, сертифицированный коуч по сну и восстановлению.
Проводник и инструктор по личностному росту, основатель Power Inside, тренер по личностному росту, ведущая трансформационных Медитаций NewAge , Мастер 5 видов Рейки, педагог по Йоге (all).
Биолог, эксперт в сфере похудения, сжигания жира, омоложения тела. Создала собственный исследовательский центр в Эстонии. Много лет изучает искусственные замкнутые экосистемы, проблемы ожирения у человека, его певческий голос, а также главные зависимости: алкоголь, курение, наркотики. Доктор биологических наук, порядка 40 научных работ.
Эксперт в области похудения без диет, кандидат психологических наук. Автор программы снижения веса без диеты и упражнений. Свои советы Галина Турецкая основывает на собственных клинических исследованиях в этой области.
Сертифицированный нутрициолог и диет-коуч, а также специалист в области здорового питания.
Автор "минус-диеты". К 34 годам она уже успела похудеть на 60 килограмм. Писательница имеет безупречную фигуру. Часто выступает в качестве тренера и эксперта по здоровому питанию.
Автор инновационных методик восстановления здоровья, Президент и основатель Международного Института Здоровья Человека.
Создал 8 Трансформационных Долгосрочных Программ, 9 Обучающих курсов, 11 Интенсивных Курсов, 7 Книг, 45 Мастер-Классов, 149 статей и 879 видео на своих каналах YouTube и TikTok, где 587 000 подписчиков.
Объединил современные наработки спортивных специалистов и диетологов с биоэнергетическими практиками и сакральными учениями о карме и Роде. Своими наработками он делится не только на семинарах, но и на страницах собственных книг.
Эксперт по здоровому питанию и лучшему качеству жизни, заботливый нутрициолог с дипломом и благодарными отзывами клиентов по всему миру, член Российского Союза нутрициологов и диетологов, основатель онлайн-школы "Pro-Здоровье".
Предприниматель и общественный деятель.
"Я искренне верю, что моё предназначение — это забота о людях, поэтому я делаю невозможное достижимым"
Диетолог с 14-летним стажем. Обучает людей культуре здорового и вкусного питания. Знает, как через коррекцию питания избавиться от хронических и острых проблем ЖКТ, аллергий и кожных заболеваний, наладить гормональный баланс и вернуть телу энергию и легкость.
Моя цель — чтобы люди брали ответственность за здоровье в свои руки и учили детей беречь его и выбирать себя, а не пищевой мусор.
Психолог, психосоматолог, гипнотерапевт, семейный психотерапевт. Основатель проекта "Психофитнес" и "Академии развития личности Майи Медведевой".
Эксперт в области натурального питания. Она знает, как выглядит лечение натуропатии, какое питание правильное, и как помочь себе. Для здоровья тренер предлагает придерживаться голодовок, заниматься йога терапией, танцами и телесно-оздоровительными практиками.
Никита Данько, основатель сервиса Fitme.
Дипломированный врач, практик в области здорового образа жизни, знает все о здоровом питании. Специализируется на вертебро-мануальной терапии, диетологии и диагностике. Руководит собственным медицинским проектом.
Сертифицированный Российским Университетом Дружбы Народов специалист по аюрведе.
Автор уникальной, официально запатентованной методики снижения веса.
Член "Национального общества диетологов".
С 2006 года поддерживает свой идеальный вес. Помогла обрести идеальный вес десяткам тысяч мужчин и женщин по всему миру.
Автор 5 книг и множества обучающих материалов, посвященных снижению веса.
Основательница главной онлайн-школы диетических десертов “Tasha’s Cake School”.
Эксперт по ресурсному состоянию. Реабилитолог, нейропсихолог, доктор психосоматики и китайской медицины, наставник по Энерго медитации и биохакингу мозга.
Авторы курсов уверены в том, что правильное питание нужно для снижения веса. В организме ускоряются метаболизмы, приходит стройность и здоровье. Больше не нужно беспокоиться о фигуре, постоянно искать сложные ингредиенты для блюд. Здоровое питание всегда простое. Процесс приготовления еды занимает меньшее количество времени, а при поедании фруктов можно не ограничивать себя в удовольствии. Это шанс для изменения своей жизни к лучшему.
Особенно актуально правильное питание для женщин, поскольку они переживают по поводу внешнего вида, очень следят за сантиметрами на талии и бедрах и за состоянием кожи. Тренеры разбирают питание клиентов, дают упражнения, отвечают на вопросы, а также контролируют выполнение домашнего задания.
Коучи делятся основами правильного питания, рассказывают все о балансировке рациона, помогают считать калории в зависимости от состава по жирам, белкам и углеводам. В качестве бонуса предлагаются рецепты и советы по работе с пищевым поведением. Также они могут спланировать питание на один день или целую неделю и выбрать качественные продукты.
