Александра Бонина

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов.

Город: Екатеринбург

День рождения: 21 мая

Получите бесплатно книгу "6 правил эффективной и безопасной растяжки"

Получить книгу
Изображение — Александра Бонина

Рейтинг2.7

Голосов7

Отзывы0

Курсы Александры Бониной

Курсы Александры имеют несколько направлений:

  1. Здоровье позвоночника и суставов
  2. Грамотный фитнес без вреда для позвоночника
  3. Клуб для тех, кто работает сидя
  4. Нутрициология
Новинка

Бесплатная pdf-книга о безопасной растяжке. Но растяжка растяжке рознь. Неправильной растяжкой можно себе навредить. Как этого не допустить, читайте в этой книге.

Категория курса:
Гимнастика
Формат курса:
Электронная книга
БЕСПЛАТНО
Бонусы
Новинка

Авторская поэтапная программа упражнений Александры Бониной с целью вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях.

Категория курса:
Гимнастика
Формат курса:
Видеокурс
9 900
Бонусы

Утренние ритуалы

БЕСПЛАТНЫЙ онлайн мастер-класс от Александры Бониной "Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья"

ОБЯЗАТЕЛЕН К ПОСЕЩЕНИЮ всем, у кого работа проходит в сидячем положении, чувствует упадок сил и заряжается только благодаря кофе

Регистрируйтесь на мастер-класс ПРЯМО СЕЙЧАС

Регистрация
Новинка

Курс расскажет о растяжке мышц в домашних условиях. Подойдёт тем, кто не собирается стать гимнастом, йогом или профессиональным спортсменом — всем без исключения людям, которые хотят сделать существенный вклад в своё здоровье, повысить тонус и физическую форму, а также улучшить самочувствие.

Категория курса:
Гимнастика Фитнес
Формат курса:
Видеокурс
9 900
Бонусы
Новинка

7-дневный марафон дыхательных практик для улучшения работы лёгких и укрепления иммунитета.

 

Категория курса:
Медицина и лечение Нетрадиционная медицина
Формат курса:
Марафон
950
Бонусы
Новинка

Поэтапная программа упражнений для защиты и подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе.

Категория курса:
Гимнастика Медицина и лечение Нетрадиционная медицина
Формат курса:
Видеокурс
25 900
Бонусы
Новинка

7 видеокомплексов упражнений утренней гимнастики с Александрой Бониной помогут за 10 минут после пробуждения изменить здоровье и жизнь.

Категория курса:
Гимнастика Фитнес
Формат курса:
Видеокурс

Поэтапная программа комплексной гимнастики с целью вернуть хорошее самочувствие шейно-воротниковой зоне.

Категория курса:
Гимнастика Медицина и лечение Нетрадиционная медицина
Формат курса:
Видеокурс
7 900
Бонусы
Новинка

2-недельный марафон по крепкому прессу от Александры Бониной — это по 6 тренировок в неделю (12-15 минут в день).

Категория курса:
Женственность Красота Уход за собой Диета и похудение Гимнастика Фитнес
Формат курса:
Марафон
2 450
Бонусы

Специальные возрастные комплексы упражнений с целью хорошего самочувствия и активной подвижности всех суставов тела.

Категория курса:
Гимнастика Медицина и лечение Нетрадиционная медицина
Формат курса:
Видеокурс
6 900
Бонусы

Бесплатная книга Александры Бониной в PDF-формате.

Категория курса:
Гимнастика Медицина и лечение Нетрадиционная медицина
Формат курса:
Электронная книга
БЕСПЛАТНО
Бонусы
Новинка

Бесплатная электронная книга Александры Бониной в PDF-формате.

Категория курса:
Гимнастика Фитнес Медицина и лечение Нетрадиционная медицина
Формат курса:
Электронная книга
БЕСПЛАТНО
Бонусы
Новинка

Бесплатная электронная книга Александры Бониной в PDF-формате о том, как правильно укреплять мышцы живота (пресс) без вреда для позвоночника.

Категория курса:
Женственность Красота Уход за собой Диета и похудение Гимнастика Фитнес Медицина и лечение Нетрадиционная медицина
Формат курса:
Электронная книга
БЕСПЛАТНО
Бонусы
Новинка

Курс расскажет, как подтянуть живот и вернуть женское здоровье в ближайшие 6 недель.

Категория курса:
Женственность Красота Женское здоровье Уход за собой Диета и похудение Фитнес Медицина и лечение Нетрадиционная медицина
Формат курса:
Видеокурс
3 900
Бонусы

Сегодня у Бониной тысячи благодарных клиентов, сумевших вернуть свое здоровье благодаря авторской методике спортивного врача. Большинство отзывов находятся на личном сайте. На этой же странице расположены советы о том, каким образом самостоятельно можно избавиться от боли.

Узнайте, почему растяжка полезна для здоровья, из бесплатной книги эксперта Александры Бониной

 

Хочу книгу
Вы можете быть первым!

Еще никто не оставил отзыв.

Помогите другим людям, которые находятся в поисках Эксперта по обучению.

Ваша оценка