Бесплатный мастер-класс расскажет, как просыпаться по утрам быстро, легко, без стресса и вреда для здоровья.
Бесплатный мастер-класс поможет избежать сезонных обострений проблем с поясницей.
Бесплатный мастер-класс расскажет, как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях.
Бесплатный мастер-класс о дыхании как "антистрессе" и защите организма от внешних неприятностей.
Бесплатный мастер-класс поможет снять хроническое напряжение с шеи и плеч и избавиться от болезненности и скованности мышц при длительной работе сидя.
Бесплатный онлайн мастер-класс раскроет секреты здоровья коленных и тазобедренных суставов.
Бесплатный мастер-класс расскажет, как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет при помощи упражнений суставной гимнастики.
Бесплатный онлайн мастер-класс Александры Бониной расскажет, как подтянуть живот и сохранить женское здоровье без вреда для поясницы.
Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов.