Александра Бонина

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов.

Город: Екатеринбург

День рождения: 21 мая

Получите бесплатно книгу "6 правил эффективной и безопасной растяжки"

Получить книгу
Изображение — Александра Бонина

Рейтинг3

Голосов8

Отзывы0

Александра Бонина

  • Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
  • Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017).
  • Разработчик программ упражнений для позвоночника и суставов, грамотного фитнеса
  • Автор книг "Здоровый позвоночник за 2 недели" и "Скажи НЕТ боли в спине и шее" (ЭКСМО, 2017 год)
  • Нутрициолог

Путь по направлению к передаче знаний о здоровье девушка начала еще будучи 9-классницей. На тот момент она твердо решила закончить медицинский университет. Параллельно изучала индустрию фитнеса.

Александра Бонина — это псевдоним спортивного врача. Ее настоящие имя и фамилия — Екатерина Печеркина.

С 2017 года присвоена квалификация фитнес-тренера международного класса. Училась в колледже ACSM в США. Основала онлайн-проекты по теме здорового образа жизни, занятия спортом, красоты. Эксперт предложила направление здорового фитнеса, которое не наносит вред позвоночнику. Выпустила две книги с издательством ЭКСМО.

Она прошла онлайн-курсы по ведению персональных тренировок. Сразу после ординатуры пошла работать в фитнес-клуб, как спортивный врач. Примерно тогда же её заинтересовало изучение лечебной гимнастики при остеохондрозе.

Упражнения от Александры Бониной пользовались популярностью. По этой причине к 2013 году она решила начать вести собственный блог. Он был посвящен восстановительным процессам, связанными со здоровьем позвоночника. Дополнительно эксперт в области здоровья записывала отдельные видео, где разбирались вопросы по планированию правильных восстановительных процессов при остеохондрозе.

Утренние ритуалы

БЕСПЛАТНЫЙ онлайн мастер-класс от Александры Бониной "Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья"

ОБЯЗАТЕЛЕН К ПОСЕЩЕНИЮ всем, у кого работа проходит в сидячем положении, чувствует упадок сил и заряжается только благодаря кофе

Регистрируйтесь на мастер-класс ПРЯМО СЕЙЧАС

Регистрация

Результаты, которыми гордится Александра Бонина

  • 13 лет обучения (медицина и фитнес)
  • более 20 программ, курсов и мастер-классов
  • 2 печатные книги
  • более 10 000 довольных клиентов

Узнайте, почему растяжка полезна для здоровья, из бесплатной книги эксперта Александры Бониной

 

Хочу книгу
Вы можете быть первым!

Еще никто не оставил отзыв.

Помогите другим людям, которые находятся в поисках Эксперта по обучению.

Ваша оценка

Изображение — Александра Бонина

Рейтинг3

Голосов8

Всего просмотров6 894

Александра Бонина
Курсы13
Вебинары9

Тематика: Гимнастика, Йога и пилатес, Правильное питание