Тренер, эксперт в области психологии, психосоматики, работы с подсознанием, личной продуктивности. Профессиональный стаж свыше 22 лет, из которых 17 — частная психологическая практика. Автор десятков курсов по саморазвитию.
Город: Убуд, Бали, Индонезия
День рождения: 06 августа 1973 (50 лет)
Лечение подсознанием
Один из главных живых тренингов автор является "Катарсис". Это направление в современной психологии, где телесные и психические проявления человека рассматриваются, как одно целое. Стресс же нарушает эту связь, приводя к психосоматическим заболеваниям. Серьезность этой проблемы колоссальна. Чтобы убедится в этом, достаточно вспомнить все те ситуации, с которыми сталкивается почти каждый человек:
- Хроническая усталость и стресс. Неспособность человека перестать "грузиться" рабочими задачами даже дома.
- Снижение общего уровня здоровья: учащенное сердцебиение или дыхание, плохой сон, боли в голове, спине, суставах, трудности пищеварения и прочее.
- Ухудшение отношений с близкими. Раздраженные люди часто срываются на самых дорогих для них людей, при этом малейшие разногласия приводят к ссорам, депрессиям, бессилию.
- Жизнь превращается в ежедневную беготню с одним желанием — забыться. Дни начинают повторять друг друга, причем далеко не в лучшем свете.
Конечно, в социуме об этом думать некогда, все заняты своими делами и обязанностями. Но стоит человеку остаться наедине со своими мыслями, как тут же начинают возникать неприятные вопросы и тревоги по поводу прошлого и будущего. Причины этого берут свои корни из детства.
Людей приучают подавлять свои эмоции, чтобы не выглядеть глупо в глазах окружающих. Именно поэтому взрослые так не любят плакать, кричать, выражать свой страх, гнев, волнение или радость. Все это приводило к тому, что человек всю жизнь копит напряжение внутри себя. А поскольку физическое здоровье напрямую зависит от психического — результат предсказуем. Счастливое, свободное и здоровое общество превратилось в серьезное, унылое и депрессивное.
Благодаря курсу участники освоят технику по быстрому снятию напряжения, избавятся от стресса и выбросят все, накопленные с детства, эмоции. Помимо психологических практик на тренинге будут физические, делающие тело более пластичным и чувствительным. Также ученики после прохождения видеокурса:
- Обучатся методике самостоятельного восстановления, которая избавляет человека от психосоматических болезней.
- Научатся пользоваться интуицией, а также связывать ум с телом в одно целое.
- Начнут жить ярко, эмоционально, полноценно, получая удовольствие от каждой минуты.
- Освоят оздоровительные, двигательные, а также дыхательные техники, и станут управлять сексуальной энергией.
В основе курса лежит ряд тезисов, с которыми стоит ознакомиться перед прохождением:
- Человек без эмоций, что картина без красок. Прежде всего, они были подарены природой не просто так. Без них жизнь не приносила бы никакого удовольствия, а была бы скучна и сера.
- Сегодня принято подавлять свои эмоции. Одни считаются плохими, других стесняются, третьи действительно неразумны. Огромную роль тут играет воспитание, поэтому большая часть проблем связана с детством.
- Подавление эмоций происходит за счет блокировки мышц. Это происходит неосознанно. Вредно данное явление тем, что человеку становится сложнее включаться в работу, начинать новые дела и в целом быть активнее.
- Подавление эмоций не приводит к их исчезновению. Они просто видоизменяются, перетекают в другие виды энергии, но по прежнему остаются в теле.
- Эмоциональная жизнь заложена самой природой. "Моцио" переводится, как "движение наружу". Поэтому все указывает на то, что тело не предназначено для хранение эмоциональных отходов.
- Эмоциональное подавление ухудшает кровоснабжение, иммунитет, уровень стрессоустойчивости, стимулирует появление психосоматических болезней.
- Отсутствие эмоциональной выразительности приводит к тому, что у человека начинает без причины портится настроения, появляется бессонница и тревоги по мелочам.
По словам автора, есть 2 подхода к работе с подавленными эмоциями. Первый подходит тем, кто готов самостоятельно на постоянной основе выделять минимум 1-2 часа в день на работу над собой. Речь идет о классической йоге. Важно понимать, что йоги для гибкости, фитнес-йога или шейпинг-йога не подойдут. Второй способ подойдет тем, кто точно знает, что регулярные занятия психотехникам — не для него. Тут Николай советует периодически проходить курсы по отреагированию невыраженных эмоций. Одним из них как раз и является "Катарсис", который на протяжении 20 лет доказывает всем свою эффективность. На нем ученики получают доступ к подавленным эмоциям, а после — высвобождают их через движения. Также проходит обучение тому, как не подавлять их в будущем. Таким образом достигается почти полное избавление от этого вредного механизма. А главное, что для этого не придется уезжать в Гималаи или совершать аскезы.
Николай Куренков о "Катарсисе"
За 2 дня автор обещает с участниками курса убрать мышечные зажимы и внутренние блоки, что приводит к гармонизации энергетики организма. Последний может самостоятельно разбираться с болезнями, если ему не мешать (не создавать лишние преграды, напряжения, заторы). Конечно, это не все преимущества тренинга "Катарсис", поэтому Куренков обычно за пару дней до его начала проводит вводный мастер-класс. Он нужен для того, чтобы объяснить человеку: зачем ему бороться с мышечными зажимами, как это влияет на здоровье, в каких органах "накапливаются" подавленные эмоции, как повысить свою убедительность в переговорах, избавиться от детских обид, как психологические сложности влияют на осанку, походку, внешний вид?
Некоторые люди избегают похожих тренингов, полагая, что там придется публично рассказывать о своих глубинных проблемах и отвечать на личные вопросы. На самом деле ничего подобного происходить не будет. Даже, если кто-то из участников сам захочет подробно рассказать о собственных проблемах, его спокойно "притормозят". На занятиях говорят только о чувствах и эмоциях, и то — по желанию. Большой плюс групповых занятий — коллективная энергетика, мотивирующая дополнительно всех участников. Николай призывает помнить, что реальность человека — результат подсознательных желаний. То есть ситуация, в которой находится человек — это как раз то, чего хочет его подсознание.
Всего просмотров2 083