На САЛИД представлено

549

Экспертов

1 394

Обучающих курса

85

Онлайн-школ

622

Познавательные статьи

Тренинги и курсы по правильному питанию

Курсы по правильному питанию необходимы для тех, кто хотел бы раз и навсегда изменить свою жизнь в лучшую сторону. На образовательных встречах эксперты рассказывают, как буквально за несколько месяцев потерять десятки килограммов, и не прибегать к голодовке или строгим диетам. Эксперты вместе с клиентами работают с их отражением в зеркале и подбирают самые эффективные методики.

Онлайн-курс "Тело 2.0: Начало"

Курс для тех, кто хочет узнать, как стать стройной и оставаться такой всегда.

Вам не нужно будет резко менять свой образ жизни и отказываться от любимых блюд. Узнайте подробнее о четырёх главных составляющих, которые приведут Вас к результату.

Получите скидку 25% на курс, указав промокод PRT3551F62 при оформлении заказа.

Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание Спорт Женское здоровье Женственность Уход за собой
Формат курса:
Видео

PDF "Завтрак в постель"

Получите три рецепта здорового завтрака для заряда на весь день.

Это меню для Вас, если:

  • утром нет никакой бодрости
  • не можете проснуться до самого обеда
  • после завтрака снова хочется спать
Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание Энергия человека
Формат курса:
Книга
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Аудиокурс "Рацион эффективного сыроеда"

Узнайте, как снизить риск опасных заболеваний практически до нуля, обрести радость каждого дня и прекрасное самочувствие до конца жизни.

Категория курса:
Диета и похудение Красота Правильное питание
Формат курса:
Видео
2 470
Бонусы

Вебинар "Акселератор для диетолога"

Получите вебинар о целостном подходе к своему здоровью, питанию и к себе как специалисту.

Категория курса:
Диета и похудение Красота Правильное питание Энергия человека
Формат курса:
Видео
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Видеокурс "Вся правда о похудении"

Узнайте настоящие причины лишнего веса и способы его победить и больше не верь распространённым диетологическим мифам.

Из видео Вы узнаете:

  • что такое этот наш ужасный враг - жир
  • почему и зачем организм его накапливает
  • может ли подсознание управлять нашим весом
  • как формируется неукротимый аппетит
  • можем ли мы программировать своё тело
  • из-за чего мы едим и никак не наедаемся
  • что включает в нас программу накопления жира
  • почему диета заставляет полнеть ещё больше
  • как мы живем в режиме голода с полным холодильником
  • можно ли перевести тело в режим пищевого достатка
Категория курса:
Диета и похудение Медицина и лечение Правильное питание Энергия человека
Формат курса:
Видео
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Видеокурс "Важные добавки эффективного сыроеда"

Получите, пошаговую помощь сыроеду, вегану, ЗОЖнику  при переходе на видовой тип питания.

Категория курса:
Диета и похудение Красота Правильное питание Энергия человека Женское здоровье Мужское здоровье
Формат курса:
Видео
2 470
Бонусы

Видеокурс "Кулинарный детектив"

Получите четыре видеоразоблачения привычных нам рецептов и узнайте врагов стройной фигуры.

Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание Энергия человека
Формат курса:
Видео

Видеокурс "Лечение позвоночника"

Получите бесплатный видеокурс, который поможет за 4 урока проработать 6 основных причин болезней позвоночника и избавиться от болей в ногах, шее, грудине, пояснице.

Категория курса:
Медицина и лечение Правильное питание Энергия человека Женское здоровье Мужское здоровье
Формат курса:
Видео
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Видеокурс "Секреты счастливого материнства"

Узнайте, как восстановить свой организм после родов и стать счастливой мамой.

Категория курса:
Здоровье ребёнка Развитие ребёнка Родители Медицина и лечение Правильное питание Беременность и роды Женское здоровье
Формат курса:
Видео
12 900
Бонусы

Видеоуроки "Ультра-детокс"

Видеоуроки для Вас, если Вы хотите: 

  1. Избавиться от множества заболеваний, с которыми не может справиться современная медицина.
  2. Устранить перепады настроения и депрессивные состояния, вернув светлую радость жизни.
  3. Почувствовать прилив жизненной энергии и сил, лёгкость давно забытой молодости.
  4. Легко, без голода и мучений сбросить лишние килограммы так, чтобы они больше к Вам не вернулись
  5. Быстро засыпать до самого утра и вставать с ощущением бодрости, что Вы наконец-то выспались.
  6. Быстро помолодеть, обновив не только внешность, скинув до 15 лет, но и внутренние органы.
  7. Полностью забыть про все проблемы с кишечником и желудком, ощущая здоровую легкость.
  8. Снизить сахар в крови и держать его на стабильном нормальном уровне, избегая диабета 2 типа.
  9. Нормализовать аппетит и забыть про постоянное мучительное чувство голода.
Категория курса:
Диета и похудение Медицина и лечение Правильное питание Энергия человека
Формат курса:
Видео
4 970
Бонусы

Интенсив "Законы естественной красоты и молодости без морщин"

Узнайте, как именно нужно менять свой образ жизни, какие техники и методы использовать, чтобы наше тело радовало нас долгие годы, а мужчины восхищались вне зависимости от того, сколько нам лет.

Пройдя курс, Вы узнаете 10 законов естественной красоты и молодости:

  • Как достигать результата
  • Почему у одних получается, а у других нет
  • Почему так называемые «омолаживающие» салонные процедуры дают внешний эффект, но зачастую на самом деле старят твой организм
  • В каких направлениях стоит концентрировать усилия, чтобы подруги завидовали и брали пример, а мужчины делали комплименты
  • Что на самом деле определяет Ваши результаты. Что раньше, курица или яйцо
  • Фактор старения, который незаслуженно недооценивают. 
Категория курса:
Красота Правильное питание Спорт Женское здоровье Женственность Уход за собой
Формат курса:
Онлайн занятия
1 490
Бонусы

Интенсив "Мгновенное преображение"

Курс  для тех, кто готов каждый день выделять 45 минут на совместные занятия онлайн.

Каждый мечтает о сияющей, бархатной коже и подтянутом молодом лице. Но не все готовы рисковать своим здоровьем и тратить деньги на процедуры искусственного омоложения. Сегодня у Вас есть отличный шанс убедиться в своих силах и за 21 день достичь видимых, ярко выраженных результатов в омоложении лица и всего тела. И не то, что без рисков, а с огромной пользой для всего организма. 

Программа вобрала в себя всё лучшее из таких методов и подходов, как:

  • Фейсбилдинг
  • Фейслифтинг
  • Диетология
  • Массажные практики
  • Дыхательные практики
  • Восточные практики
  • Танцы
  • Психология
Категория курса:
Диета и похудение Красота Правильное питание Спорт Энергия человека Женская сексуальность Женское здоровье Женственность Уход за собой
Формат курса:
Онлайн занятия
4 500
Бонусы

Интенсив "Секреты жиров"

Узнайте про пять жиров полноценной жизни. Пока все обезжиривают и сидят на диетах, Вы можете заняться стройностью и собственным здоровьем.

Этот интенсив для Вас, если Вы:

  • мечтаете избежать Альцгеймера и Паркинсона
  • хотите понять, почему жир необходим для здоровья
  • желаете убрать страх перед холестерином
  • есть жирное и не страдать атеросклерозом
  • не думать про инсульты и инфаркты
Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание Энергия человека
Формат курса:
Видео
3 600
Бонусы

Интенсив "Секреты углеводов"

Интенсив для Вас, если:

  • Вы худеете, а вес всё растёт и растёт
  • Вас бесит целлюлит, не раздеться на пляже
  • Вам надоело вздутие живота, газы
  • У Вас высокий уровень сахара в крови
  • Вас замучали проблемы с пищеварением
  • Вы не помещаетесь в старую одежду

Программа интенсива:

  1. Сахар - убийца
  2. Чем вредит глюкоза
  3. Кто виноват в старении организма
  4. Почему не работают дорогие крема
  5. Как “сладко” запускается атеросклероз
  6. Кто виноват в сахарном диабете 2 типа
Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание Энергия человека
Формат курса:
Видео
3 100
Бонусы

Квест-драйв "Что скрывается за диагнозами"

Узнайте, нужно ли Вам системное очищение организма.

Категория курса:
Медицина и лечение Правильное питание Женское здоровье Мужское здоровье
Формат курса:
Видео

Книга "10 необходимых компонентов питания для здоровья позвоночника и суставов"

Вам будет полезна эта книга, если у Вас есть проблемы с позвоночником и суставами.

Категория курса:
Правильное питание
Формат курса:
Книга
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Книга "17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов"

Вам необходима эта книга, если:

  • У Вас есть проблемы с позвоночником и суставами
  • Вы проходите программу восстановления позвоночника и суставов
  • Вы не хотите иметь проблем с позвоночником и суставами в будущем
Категория курса:
Медицина и лечение Правильное питание
Формат курса:
Книга
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Книга "3 роковые ошибки в питании, которые убивают вас"

Узнайте 3 опасные ошибки, которые разрушают Ваш организм.

Книга для тех, кто хочет восстановить здоровье и замедлить старение. В результате правильного и полезного питания Ваш вес придёт в норму, Вы почувствуете энергичность, лёгкость. Восстановиться работа внутренних органов и пищеварение. Исчезнет боль в мышцах, суставах. Кожа подтянется и уменьшится количество морщин.

Категория курса:
Диета и похудение Красота Правильное питание Энергия человека Женское здоровье
Формат курса:
Книга
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Книга "Психология видового питания"

Получите детальный видеоразбор самых животрепещущих вопросов сыроедов, веганов, вегетарианцев и их решение от успешного практика-сыроеда с 8 летним стажем.

Плюс электронная книга "Ключи мышления" в подарок.

Категория курса:
Правильное питание Энергия человека
Формат курса:
Видео
2 470
Бонусы

Книга "Рацион питания"

Получите полный рацион питания для похудения на 10 дней. Диета описанная в книге будет полезна: врачам, худеющим, спортивным тренерам, фитнес инструкторам.

В книгу входит:

  • Более 50 блюд, напитков с фото и рецептами
  • Список продуктов для покупки
  • Соответствует рекомендациям ВОЗ (подходит при сахарном диабете)
Категория курса:
Диета и похудение Красота Медицина и лечение Правильное питание Спорт Женское здоровье Мужское здоровье
Формат курса:
Книга
990
Бонусы

Авторы курсов дают понять, как научиться питаться правильно и легко. Выбор верных продуктов помогает улучшить метаболизм и вернуть стройность и здоровье человека. Эксперты в первую очередь советуют уменьшить количество сахара в пище, добавить овощи фрукты и отказаться от дрожжевых продуктов. Так легко можно избавиться от тяжести в желудке, изжоги, в целом улучшить работу пищеварительного тракта. Также не рекомендуются во время похудения есть жирное и жареное, предлагается отказаться от таблеток и заняться своим образом жизни.

На образовательных встречах разбирается, как составить правильное питание на день или месяц. Эксперты обращают внимание на то, что больше не нужно искать ингредиенты для приготовления сложных блюд. Здоровое питание состоит из простых продуктов. Женщины будут проводить намного меньше времени за плитой, при этом килограммы незаметно уйдут. При употреблении большого количества фруктов можно не ограничивать свое удовольствие. Для многих это самый настоящий шанс изменить себя внутренне и внешне.

На тренингах рассказывается все о сути правильного питания. Например, клиенты вместе с экспертами подсчитывает калории, определяют состав по жирам, белкам и углеводам. Отдельным блоком рассматривается, как выбирать качественные продукты. Дополнительно предусмотрено множество полезных рецептов и советы о том, как работать с собственным пищевым поведением и эмоциональной зависимостью от еды.

В рамках курсов по здоровому и правильному питанию их участники могут получить ответы на свои вопросы, выполнить несколько десятков упражнений, разобрать собственное питание и получить домашнее задание.