На САЛИД представлено

565

Экспертов

1 469

Обучающих курсов

87

Онлайн-школ

618

Познавательных статей

Тренинги и курсы по правильному питанию

Курсы по правильному питанию необходимы для тех, кто хотел бы раз и навсегда изменить свою жизнь в лучшую сторону. На образовательных встречах эксперты рассказывают, как буквально за несколько месяцев потерять десятки килограммов, и не прибегать к голодовке или строгим диетам. Эксперты вместе с клиентами работают с их отражением в зеркале и подбирают самые эффективные методики.

Онлайн-курс "Тело 2.0: Начало"

Курс для тех, кто хочет узнать, как стать стройной и оставаться такой всегда.

Вам не нужно будет резко менять свой образ жизни и отказываться от любимых блюд. Узнайте подробнее о четырёх главных составляющих, которые приведут Вас к результату.

Получите скидку 25% на курс, указав промокод PRT3551F62 при оформлении заказа.

Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание Спорт Женское здоровье Женственность Уход за собой
Формат курса:
Видео

PDF "Завтрак в постель"

Получите три рецепта здорового завтрака для заряда на весь день.

Это меню для Вас, если:

  • утром нет никакой бодрости
  • не можете проснуться до самого обеда
  • после завтрака снова хочется спать
Категория курса:
Диета и похудение Правильное питание Энергия человека
Формат курса:
Книга
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Аудиокурс "Рацион эффективного сыроеда"

Узнайте, как снизить риск опасных заболеваний практически до нуля, обрести радость каждого дня и прекрасное самочувствие до конца жизни.

Категория курса:
Диета и похудение Красота Правильное питание
Формат курса:
Видео
2 470
Бонусы

Вебинар "Акселератор для диетолога"

Получите вебинар о целостном подходе к своему здоровью, питанию и к себе как специалисту.

Категория курса:
Диета и похудение Красота Правильное питание Энергия человека
Формат курса:
Видео
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Видеокурс "Вся правда о похудении"

Узнайте настоящие причины лишнего веса и способы его победить и больше не верь распространённым диетологическим мифам.

Из видео Вы узнаете:

  • что такое этот наш ужасный враг - жир
  • почему и зачем организм его накапливает
  • может ли подсознание управлять нашим весом
  • как формируется неукротимый аппетит
  • можем ли мы программировать своё тело
  • из-за чего мы едим и никак не наедаемся
  • что включает в нас программу накопления жира
  • почему диета заставляет полнеть ещё больше
  • как мы живем в режиме голода с полным холодильником
  • можно ли перевести тело в режим пищевого достатка
Категория курса:
Диета и похудение Медицина и лечение Правильное питание Энергия человека
Формат курса:
Видео
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Видеокурс "Важные добавки эффективного сыроеда"

Получите, пошаговую помощь сыроеду, вегану, ЗОЖнику  при переходе на видовой тип питания.

Категория курса:
Диета и похудение Красота Правильное питание Энергия человека Женское здоровье Мужское здоровье
Формат курса:
Видео
2 470
Бонусы

Видеокурс "Лечение позвоночника"

Получите бесплатный видеокурс, который поможет за 4 урока проработать 6 основных причин болезней позвоночника и избавиться от болей в ногах, шее, грудине, пояснице.

Категория курса:
Медицина и лечение Правильное питание Энергия человека Женское здоровье Мужское здоровье
Формат курса:
Видео
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Видеокурс "Секреты счастливого материнства"

Узнайте, как восстановить свой организм после родов и стать счастливой мамой.

Категория курса:
Здоровье ребёнка Развитие ребёнка Родители Медицина и лечение Правильное питание Беременность и роды Женское здоровье
Формат курса:
Видео
12 900
Бонусы

Видеокурс «Гормональный код здоровья»

Восстановите ваш гормональный баланс - остальное сделает ваш мудрый организм: все болезни уйдут из тела сами! 

Категория курса:
Здоровье Диета и похудение Красота Медицина и лечение Правильное питание Женское здоровье
Формат курса:
Видео
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Видеоуроки "Ультра-детокс"

Видеоуроки для Вас, если Вы хотите: 

  1. Избавиться от множества заболеваний, с которыми не может справиться современная медицина.
  2. Устранить перепады настроения и депрессивные состояния, вернув светлую радость жизни.
  3. Почувствовать прилив жизненной энергии и сил, лёгкость давно забытой молодости.
  4. Легко, без голода и мучений сбросить лишние килограммы так, чтобы они больше к Вам не вернулись
  5. Быстро засыпать до самого утра и вставать с ощущением бодрости, что Вы наконец-то выспались.
  6. Быстро помолодеть, обновив не только внешность, скинув до 15 лет, но и внутренние органы.
  7. Полностью забыть про все проблемы с кишечником и желудком, ощущая здоровую легкость.
  8. Снизить сахар в крови и держать его на стабильном нормальном уровне, избегая диабета 2 типа.
  9. Нормализовать аппетит и забыть про постоянное мучительное чувство голода.
Категория курса:
Диета и похудение Медицина и лечение Правильное питание Энергия человека
Формат курса:
Видео
4 970
Бонусы

Книга "Психология видового питания"

Получите детальный видеоразбор самых животрепещущих вопросов сыроедов, веганов, вегетарианцев и их решение от успешного практика-сыроеда с 8 летним стажем.

Плюс электронная книга "Ключи мышления" в подарок.

Категория курса:
Правильное питание Энергия человека
Формат курса:
Видео
2 470
Бонусы

Книга "Рацион питания"

Получите полный рацион питания для похудения на 10 дней. Диета описанная в книге будет полезна: врачам, худеющим, спортивным тренерам, фитнес инструкторам.

В книгу входит:

  • Более 50 блюд, напитков с фото и рецептами
  • Список продуктов для покупки
  • Соответствует рекомендациям ВОЗ (подходит при сахарном диабете)
Категория курса:
Диета и похудение Красота Медицина и лечение Правильное питание Спорт Женское здоровье Мужское здоровье
Формат курса:
Книга
990
Бонусы

Книга "Техника глубинного расслабления глаз"

Узнайте, какие общие причины приводят к ухудшению зрения и получите технику глубинного расслабления, которая снимет напряжение с Ваших глаз за 3 дня.

Категория курса:
Медицина и лечение Правильное питание Энергия человека Женское здоровье Мужское здоровье
Формат курса:
Книга
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Книга «3 роковые ошибки в питании, которые убивают вас»

Узнайте 3 опасные ошибки, которые разрушают ваш организм.

Книга для тех, кто хочет восстановить здоровье и замедлить старение. В результате правильного и полезного питания:

  • Ваш вес придёт в норму.
  • Вы почувствуете энергичность, лёгкость.
  • Восстановиться работа внутренних органов и пищеварение.
  • Исчезнет боль в мышцах, суставах.
  • Кожа подтянется и уменьшится количество морщин.
Категория курса:
Диета и похудение Красота Правильное питание Энергия человека Женское здоровье
Формат курса:
Книга
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Книга «Гормональная магия вашего тела»

Получите свободный доступ к  5 простым рецептам красоты в электронной книге и к урокам онлайн-курса 

Категория курса:
Здоровье Красота Правильное питание Женское здоровье
Формат курса:
Книга
БЕСПЛАТНО
Бонусы

Курс "Похудение для ленивых"

Узнайте, как:

  • Вести приятный образ жизни, получать огромное удовольствие и обрести фигуру своей мечты
  • Худеть ничего себе, не запрещая и выглядеть на 10 лет моложе, сексуальнее и привлекательней
  • Тратя всего 10 минут в день стать стройной, здоровой и энергичной
Категория курса:
Диета и похудение Красота Правильное питание Личностный рост
Формат курса:
Видео
3 000
Бонусы

Курс "Системное очищение организма"

Проведите генеральную уборку своего организма в домашних условиях.

Категория курса:
Диета и похудение Красота Медицина и лечение Правильное питание Энергия человека
Формат курса:
Видео

Курс "Pro-питание для похудения"

Постройте путь к стройному телу без подсчета калорий,  модных диет и вреда своему организму.

Категория курса:
Диета и похудение Красота Правильное питание Спорт Энергия человека Уход за собой
Формат курса:
Видео
3 790
Бонусы

Курс "Главное весеннее очищение организма"

Узнайте, как очистить организм весной после долгой зимы и подготовить его к лету.

Методы натуропатии, йогатерапии, ароматерапии в одном курсе, чтобы найти самый короткий путь к красоте и чистоте организма на клеточном уровне!

Категория курса:
Красота Правильное питание Энергия человека Женское здоровье Мужское здоровье
Формат курса:
Видео
3 500
Бонусы

Курс "Диетолог и детокс-коуч"

Узнайте, как с помощью полноценного питания быть уверенной, красивой, здоровой и счастливой.

В курсе Вас ждут:

  • Вдохновляющие вебинары о питании и здоровье
  • Тесты и вопросники для самодиагностики здоровья
  • Серия вебинаров “Школа детокса”
  • Гиды по полноценномупитанию
Категория курса:
Диета и похудение Красота Правильное питание Энергия человека Женское здоровье Уход за собой
Формат курса:
Видео
БЕСПЛАТНО
Бонусы
Показать ещё 20 курсов из 56

Авторы курсов дают понять, как научиться питаться правильно и легко. Выбор верных продуктов помогает улучшить метаболизм и вернуть стройность и здоровье человека. Эксперты в первую очередь советуют уменьшить количество сахара в пище, добавить овощи фрукты и отказаться от дрожжевых продуктов. Так легко можно избавиться от тяжести в желудке, изжоги, в целом улучшить работу пищеварительного тракта. Также не рекомендуются во время похудения есть жирное и жареное, предлагается отказаться от таблеток и заняться своим образом жизни.

На образовательных встречах разбирается, как составить правильное питание на день или месяц. Эксперты обращают внимание на то, что больше не нужно искать ингредиенты для приготовления сложных блюд. Здоровое питание состоит из простых продуктов. Женщины будут проводить намного меньше времени за плитой, при этом килограммы незаметно уйдут. При употреблении большого количества фруктов можно не ограничивать свое удовольствие. Для многих это самый настоящий шанс изменить себя внутренне и внешне.

На тренингах рассказывается все о сути правильного питания. Например, клиенты вместе с экспертами подсчитывает калории, определяют состав по жирам, белкам и углеводам. Отдельным блоком рассматривается, как выбирать качественные продукты. Дополнительно предусмотрено множество полезных рецептов и советы о том, как работать с собственным пищевым поведением и эмоциональной зависимостью от еды.

В рамках курсов по здоровому и правильному питанию их участники могут получить ответы на свои вопросы, выполнить несколько десятков упражнений, разобрать собственное питание и получить домашнее задание.