Изображение — Курс "Приручи стресс"
Бестселлер
Новинка
Бестселлер
Новинка

Курс "Приручи стресс"

За 3,5 недели участники научатся управлять состоянием стресса. Поймут, как работает нервная система. Как реагировать на стрессовые ситуации. Получат схемы для поддержки организма при стрессах и панические атаках.

Эксперт:
Наталья Кондакова
Формат:
Видеокурс
20 300₽

В результате курса участники научатся:

  • не реагировать на мелочи, оставаться спокойной особенно с детьми
  • справляться с большинством стрессовых ситуаций
  • использовать техники разгрузки и укрепления нервной системы
  • питаться правильно и вкусно для восстановления здоровья и нервной системы
  • и узнают как питание влияет на восприятие стресса
  • понимать работу своего мозга
  • слушать своё тело
  • использовать эфирные масла для адаптации организма при стрессе
  • регулировать уровни гормонов стресса, для того, чтобы быть радостной и счастливой
  • работать с тревожностью
  • и узнают о том, какую стратегию реагирования лучше выбрать
  • принудительно мыслить при стрессе
  • применять правильные микроэлементы и витамины для компенсации дефицитов при стрессовых состояниях

Стоит прийти на курс тем:

  • Кто срывается на домашних, каждый раз обещая себе больше этого не делать.
  • Кто заедает стресс и не может остановиться.
  • Кто страдает от головных болей и скачков давления, которые не позволяют расслабиться и сосредоточиться на важном.
  • У кого выпадают волосы, что доставляет много переживаний по этому поводу.
  • У кого есть расстройства желудочно-кишечного тракта, доставляющие дискомфорт.
  • Кто плохо спит или не спит совсем.
  • У кого есть различные психосоматические заболевания и проявления: тремор конечностей, дерматиты, цистит, СРК и другое.

Отзывы о курсе и эксперте

Отзывов: 9
19
0

Что Вы думаете о курсе?

Помогите другим людям, которые находятся в поисках обучающего курса.

Ваша оценка:
Порекомендовали бы Друзьям?
4.8
19
Всего просмотров: 6 911

Другие курсы Эксперта

Изображение — Учусь здоровью
18+
Новинка
Всего просмотров:
632
Новинка

За четыре недели произойдёт погружение в прекрасный мир клеток организма. Действуя постепенно, меняя питание, привычки каждый участник придёт к тотальному обновлению всех клеток и органов.

Формат курса:
Видеокурс
26 100₽
Всего просмотров:
632
Бонусы