Ярослав Брин

Бодибилдер, фитнес-гуру, тренер, блогер, автор методики похудения и книги «Ярослав Брин. Меняю жир на силу воли». Ведет несколько проектов, посвященных здоровому питанию и спорту.

Город: Санкт-Петербург
Дата рождения: 27 октября 1982 (36 лет)

Ярослав Брин

Детство будущего фитнес-гуру выдалось тяжелым. Родиться ему посчастливилось в одном из самых преступных городов России — п. Выдрино. Сам факт того, что тренер вырос среди этих людей, очень его радует, ведь там шансы вырасти не так высоки. А слово «подснежник» у него ассоциируется вовсе не с цветами, а с пропавшими без вести людьми, тела которых находили весной, когда снег оттаивал. Градообразующих предприятий здесь всего 2: лесопилка и тюрьма.

Период школы у автора вызывает смутные, темные воспоминания. У каждого класса есть дети, которых все время унижают, бьют, отбирают деньги и прочее. Среди таких был Ярослав Брин, которого избивали чуть ли не каждый день. При этом у него была хорошая успеваемость, как в общеобразовательной, так и в музыкальной школах. Такая жизнь на протяжении долгого времени закалила крепкий внутренний стержень парня, выработала терпимость к боли и страху. К 8 классу подросток влюбляется в самую красивую девочку школы, из-за чего избиения становятся регулярными: на завтрак, обед и ужин. Как шутит над этим сам автор: «Уже тогда мне пытались объяснить вред 3-разового питания».

Когда наступили 90-е, а на руках начали появляться видеомагнитофоны, будущий блогер случайно наткнулся на кассету с боями Майка Тайсона. Форма легендарного боксера вдохновила 8-классника всерьез заняться своим телом (на тот момент он был толстым). Однажды отец автора заметил, как сын старается сделать одно подтягивание, и отвел его в местную качалку, которая находилась в подвале. Ходили туда, как правило, преступники, суровые дядьки с зелеными татуировками из кирзы, а также рэкетиры.

Ярослав Брин: тренировки

Распорядок дня у Ярослава к тому моменту стал достаточно насыщенным. До обеда у него была школьная жизнь, после этого он посещал музыкальную школу, потом — спортзал, после чего возвращался домой пешком 7 километров. К концу 8-го класса выяснилось, что первая любовь Брина не такая уж чистая, а отношения с родителями сильно обострились. Однажды парень не выдержал, сел на поезд, отправился в соседний город Слюдянка, где поступил в школу-интернат.

«Влиться в коллектив» Ярославу Брину удалось быстро и относительно легко. В первый день учебы случилась потасовка, вследствие которой 2 ученика оказались в травмпункте без 3 зубов и с переломанной челюстью. Причем среди них не было автора. Будущий тренер оказался на коврике у директора. Несмотря на то, что по правилам он должен был быть отчислен, ему дали испытательный срок, а также обязали каждый день посещать класс для психологической разгрузки. Тогда подросток понял, что сильных людей проблемы обходят стороной.

Кабинет психологической разгрузки стал местом нагрузки для ученика, поскольку он сильно заинтересовался психологией, а после проштудировал всю литературу, которая была там доступна. Поскольку автор сразу же дал понять одноклассникам, что его лучше не нервировать, желающие позадирать парня исчезли. Это дало возможность ему сфокусироваться на учебе, добиться нереальных результатов. К моменту окончания школы этот мальчик:

  • Умел играть на пяти музыкальных инструментах.
  • Получил отвод от гуманитарных дисциплин, поскольку своими научными достижениями по химии, биологии занял все призовые места на государственных и областных конкурсах.
  • Получил внеконкурсный допуск в ИГУ, а также ИРГУПС.

На последних экзаменах он сдавал алгебру, геометрию, физику и физкультуру. Как бы это парадоксально не звучало, но вместе с неучами Ярослав Брин бегал кроссы, подтягивался, отжимался и прочее. А позже понял, что, обладая теорией по физическому воспитанию, достигать прогресса можно быстрее.

Блогер признается, что после 30 часто задумывался, почему у него не было тяги к сигаретам, алкоголю или «гулькам». Потом он понял, что в 90-е просто нечего было есть. А чтобы выжить, его семья держала собственное хозяйство и работала на 2 работах. Поскольку автор был старшим братом, впрягаться в работу приходилось не меньше взрослых. С 6 утра до заката работы было предостаточно. Перед тем, как роса сядет, он уже должен находиться за 12 километров от дома. Поэтому на развлечения времени просто не хватало, а кушать хотелось всегда.

Что касается образования, то в те времена этому очень поспособствовала бабушка Ярослава, которая проработала учителем русского языка и литературы 40 лет.

Университетские годы стали веселым периодом в жизни Брина. Сразу после поступления он записался в настоящую секцию по боксу. Теперь над своей формой парень работал с настоящим тренером, грушами и полноценным залом с тренажерами. Здесь было «отпахано» 5 лет. В 2003 году стал победителем по армрестлингу среди университетов.

Учеба было достаточно скучной, поскольку к 3 курсу высшая математика была досконально изучена. Поэтому в свободное время он занялся проектированием 3d-моделей пересечений сложных геометрических фигур и железнодорожных узлов в AutoCAD. Создавал математические модели в Mathcad, изучал кристаллы, полупроводники, а также систему планированию тренировок перед международными спортивными соревнованиями.

Отдельным увлечением стала физическая культура. После средней школы была куплена гора книг по здоровью и прочему. Сразу же после поступления Ярослав Брин договорился с кафедрой физической подготовки, что он будет освобожден от их занятий при условии, что будет отрабатывать на кафедре и подменять лектора.

Количество лучших оценок постоянно росло в зачетке, а к 4 курсу он стал сдавать курсовые в первую неделю, перестал сдавать сессии. Вместо этого Брин изучал спорт, бизнес, компьютерные игры, литературную классику. Начал он с «Войны и Мир».

Становление фитнес-гуру

После университета оказался в сфере производства. Стал рыть траншеи ломом в ноябре, в восточной Сибири. Тогда у него появилась идея начать эффективнее управлять предприятием. Спустя 2 года стал главой железнодорожного узла Слюдянка с персоналом в 2 тысячи человек. Такое предприятие делало несколько сотен миллионов рублей каждый день и формировало обороноспособность государства. Поэтому общаться с ФСБ приходилось вживую, причем часто.

Позже очень разочаровался в государственном аппарате и системе, которая не дает ему расти дальше. Поэтому постепенно он занялся своим делом. Сначала это была вендинговая фирма, а затем занялся переработкой леса. Тогда пришло осознание, что количество денег у человека прямо пропорциональна той ценности, которую он несет миру.

Свою первую статью по диетологии Ярослав Брин опубликовал в 2010 году. Его утверждения стали аксиомами и разошлись по рунету. В данный момент он занимается созданием обучающих программ по фитнесу, бодибилдингу. Уже сильно укрепился интерес к физическому и эмоциональному саморазвитию.

Своим главным преимуществом перед другими тренерами он называет независимость. У него нет работодателя, спонсора и потребности кому-то хоть немного угождать. Поэтому он бесплатно рассказывает свое мнение с оглядкой только на свой опыт, знания. По словам автора, он получает невероятное удовольствие от того, что помогает другим менять свою жизнь к лучшему. Ярослав не просит верить ему на слово, но изучать его материалы, а затем обязательно внедрить в свою жизнь. Тогда придет осознание, что все это время люди находились ровно там, где заслуживали быть.

ОТЗЫВЫ ОБ ЭКСПЕРТЕ

Ещё никто не оставил отзыв.
Вы можете быть первым!

Помогите другим людям, которые находятся в поисках Эксперта по обучению.

Ваша оценка
Порекомендовали бы Друзьям
ПРИЁМ ЗАКАЗОВ ОТ РЕКЛАМОДАТЕЛЕЙ

Всё расскажет, покажет, поможет настроить учёт и добавить Ваш проект в CPA-сеть:

Наталья

Наталья Курилова

Телеграм @nataliya_salid
ВКонтакте vk.com/nataliya_salid
Skype nataliya@salid.ru
Почта nataliya@salid.ru