Курсы и тренинги Лидии Орловской

Социолог, преподаватель, специалист по психогенетике, нейробике, психологии, нейронным связям и работе мозга. Эксперт в области зарядки для мозга или фитнеса для мозга.

Город: Екатеринбург
Дата рождения: 24 марта 1970 (49 лет)

Лидия Орловская солидарна с теми, кто считает физические упражнения жизненно необходимыми для здоровья. Для поддержания своего тела в тонусе сегодня есть тысячи фитнес залов, спортклубов, кружков йоги, танцев и т.д. Однако в погоне за здоровым телом многие почему-то забыли о другой, крайне важной «мышце» - человеческом мозге. Орловская убеждена, что данный орган нуждается в такой же тренировки, что и другие части тела. Только тренировать он будет нейронные связи, которые являются ответом на давний вопрос: «Как улучшить работу мозга и развить память?».

Чтобы сделать мозг выносливее, эластичнее и активнее, понадобятся специальные психологические упражнения. Именно ими автор делится в своем бесплатном курсе «10 упражнений для тренировки нейронных связей». Он представляет из себя набор текстовых рекомендаций от эксперта в области генофизики и психогенетике. Благодаря Лидии ученикам не придется даже думать о том, как тренировать мозг, когда нет времени. Ведь некоторые ее практики и упражнения можно выполнять по дороге домой или на работу, стоя на кассе в супермаркете или любых других местах, где максимальная концентрация внимания не требуется.

PDF "15 правил умной жены"

Получите 15 правил умной жены.

Узнав основные правила, Вы поймёте, что нужно исправить в отношениях, чтоб пройти со своим спутником через всю жизнь, чтобы в семейных отношениях помогать друг другу, чтобы в семье царила гармония и любовь.

Практика "Зарядка для мозга"

Получите десять упражнений для тренировки нейронных связей.

В нашем организме очень важный орган, который также нуждается в регулярной тренировке - это наш мозг. Благодаря этой практике, нервные клетки мозга становятся более крепкими, улучшается память.

Как улучшить память?

Вот только некоторые советы из этого курса по тому, как тренировать мозг:

  1. Чистить зубы, а также открывать тюбик с пастой нерабочей рукой. Исследования доказали, что, задействуя противоположные мозговые полушария, человек стимулирует расширение зон коры головного мозга.
  2. Постоянно менять утренние привычки. Учеными доказано, что новый задачи стимулируют работу мозга. То есть все «непривычное» полезно для мозга. Например, можно встать чуть раньше или позже, прогуляться с собакой в другом районе, одеться перед завтраком, а не после, сменить любимое радио и т.д.
  3. Больше ежедневных коммуникаций. Стало известно, что дефицит общения пагубно влияет на способность мозга к познанию. Это значит, что лучше пользоваться любым шансом поговорить с людьми. Например, можно купить напиток у продавца, а не аппарата.
  4. Открывать окно машины. По дороге на работу можно очень просто заставить свой мозг проснуться, сделать его активнее. Достаточно открыть окно машины, чтобы по дороге куда-либо улавливать все запахи, звуки и образы. Что-то новое из этого точно поднимет настроение, а поездка будет приносить больше удовольствия.
ПРИЁМ ЗАКАЗОВ ОТ РЕКЛАМОДАТЕЛЕЙ

Всё расскажет, покажет, поможет настроить учёт и добавить Ваш проект в CPA-сеть:

Наталья

Наталья Курилова

Телеграм @nataliya_salid
ВКонтакте vk.com/nataliya_salid
Skype nataliya@salid.ru
Почта nataliya@salid.ru