Разработал программу тренировок онлайн, бодибилдер, предлагает пошаговый алгоритм здорового питания и тренировки по бодибилдингу. Создал собственную методику, которая позволяет нарастить мышечную массу. Оказывает консультации в области диетологии, психологии.
Город: Москва
День рождения: 31 июля 1975 (48 лет)
Курсы и тренинги Юрия Спасокукоцкого
Юрий Спасокукоцкий предлагает программу тренировок и рекомендации по здоровому питанию. Но его курсах и тренингах можно узнать все о том, как набрать вес или убрать лишние сантиметры в талии на бедрах.
Эксперт Юрий Спасокукоцкий считает, что каждый человек должен найти свою мотивацию для занятий в зале или в домашнем режиме. Если убрать из еды сахар, то за несколько месяцев можно потерять несколько лишних килограммов. Коуч подбирает правильные упражнения для того, чтобы прокачивать пресс, показывает жим лежа, приводит примеры наиболее эффективных упражнений, объясняет, для чего нужен отдых между подходами.
Персональный тренер обещает результаты за полгода. К такой такой цели многие идут сами как минимум 2-3 года. Авторские курсы экономят не только время, но и собственные силы, ведь на полпути обычно теряется желание двигаться к своей цели.
Коуч уверен, что тренировка мышц помогает улучшить обмен веществ, избавляет тело от лишнего жира, делает его красивым и здоровым. Первый результат можно увидеть уже через несколько тренировок. Юрий Спасокукоцкий собрал лучшие упражнения, благодаря которым можно обрести тело своей мечты. Это сложная методическая и аналитическая работа, которая была приведена в систему и оформлена в курсы и тренинги.