Что такое фейсбилдинг, и как правильно делать гимнастику для лица может рассказать автор курсов по сохранению молодости Юлия Котова. На своем примере она смогла доказать, что ничто не мешает поддерживать красоту и привлекательность в 40 лет, если постоянно заниматься своим внешним видом.
Город: Смоленск
День рождения: 27 марта 1978 (45 лет)
Голосов5
Отзывы0
Курсы и тренинги Юлии Ковалевой
Юлия Ковалева — автор ряда тренингов по гимнастике лица (фейсбилдингу), профессиональный инструктор. На своем сайте регулярно выкладывает примеры работы со своими внешними данными в формате текста и видео. На ее счету сотни оффлайн встреч, на которых девушки и женщины возвращают утраченную красоту и молодость.
Уберите морщины без ботокса, филлеров и пластики под руководством международного эксперта с более чем 12‑летним опытом.
Новое лицо от Юлии Ковалевой
В видео о гимнастике для лица с Юлией Ковалевой рассказывается о том, как получить желаемые результаты уже через несколько недель занятий. Она знает, почему тренировки не влияют на внешность, а иногда проблемы только усугубляются.
Юлия обращает внимание на основные принципы, по которым должно быть построено занятиеа, чтобы все было максимально безопасным. Только соблюдая основные правила можно эффективно заниматься с мышцами лица.
Фейсбилдинг с Юлией Ковалевой помогает избавиться от носогубных складок. Для этого совершенно не обязательно приходить на оффлайн тренинг, все действия можно повторить в домашних условиях. Дополнительно инструктор дает разъяснение о причинах возникновения такой проблемы на лице. Она призывает подходить к выполнению практик с осознанностью.
Техника работы с проблемными зонами
Важная часть в курсах от Юлии Ковалевой посвящена тому, каким образом правильно убрать синяки и мешки под глазами. Техники самомассажа способствуют устранению отечности и подтянутости нижних век, смягчении мелких морщин в области глаз. Приятный бонус — улучшение кровообращения и усиление лимфодренажа.
Юлия также дает методики гимнастики в области шеи. Комплекс достаточно простой, и в то же время очень безопасный для выполнения. Он устраняет визуальные следы старения и различных возрастных изменений у женщин. Упражнения работают на опережение — они не дают в будущем возможности повторения проблемы.
Отдельный важный пункт в тренингах — это соблюдение техники безопасности и основные правила по выполнению гимнастики для лица. Они необходимы для усиления эффекта от повторяемых действий, и чтобы не навредить своему здоровью и красоте.