Юлия Котова

Что такое фейсбилдинг, и как правильно делать гимнастику для лица может рассказать автор курсов по сохранению молодости Юлия Котова. На своем примере она смогла доказать, что ничто не мешает поддерживать красоту и привлекательность в 40 лет, если постоянно заниматься своим внешним видом.

Юлия Котова разработала уникальную гимнастику для лица. Она уверена, что не стоит обращать внимание на собственный возраст, лучше позаботиться о внешности. Важно максимально сохранять женскую молодость и красоту.

Фейсбилдинг помогает делать контуры лица более подтянутыми, а кожу гладкой и упругой. Благодаря систематическим упражнениям не появляются морщинки. На повторения нужно всего несколько минут каждый день.

Автор курсов по гимнастике лица Юлия Котова учит девушек заботиться о своём внешнем виде как можно в более юном возрасте. Так черты лица проще корректируются, а свежесть сохраняется на долгие годы.

На данный момент автору упражнений по фейсбилдингу исполнилось 40 лет. Практически десять лет она работала в качестве ведущей на телевидении. Юлия Котова смогла сохранить свою красоту и ухоженность. До сих пор она востребована в своей профессии.

Отправной точкой в изучении гимнастики для лица стало изучение книги "Йога для лица" (автор — Ирина Медведева). Именно здесь начался путь помощи себе и другим. После нескольких проб и ошибок у Юлии Котовой появилось авторское издание о том, как сохранить молодость и здоровье лица.

В 2006 году было проведено первое занятие в группе, посвящённое лицевой гимнастике. Участие принимали как юные дамы, так и лица преклонного возраста. На мероприятия приходили по следующим причинам:

1. Желание как можно дольше сохранять свою природную красоту и привлекательность.
2. Стремление получить проверенную и качественную информацию.
3. Необходимость полюбить и принять себя.

Поддержание собственного внешнего вида — это, в первую очередь, уважение к самой себе. Фейсбилдинг занимает не более 20 минут в день, а эффект остаётся на долгие годы.

Юлия Котова вспоминает, что в 30 лет ей было страшно стареть, утрачивать свою красоту и молодость. В 40 лет она уже ничего не боится, поскольку владеет методикой для остановки времени.