Курсы и тренинги Николая Полтавцева

Перед тем, как запустить свой бизнес, людям часто чего-то не хватает. Всем хочется свободы, работы на себя. Все ждут изменений в жизни, словно счастливый момент когда-то наступит. Но на деле все ждут большую часть жизни, а потом перестают даже верить в осуществимость мечты. Николай Полтавцев уверен, что в основе любой истории успеха лежат верные привычки. Потому что ученые уже доказали: необычайно успешные представители разных профессий не обладали недюжинным интеллектом или невероятной силой волей. Они выполняли простые действия каждый день на протяжении многих лет, прежде чем взобрались на вершину. Чтобы прийти к такому же режиму работы, нужны правильные привычки.

Выработать их легко в теории, но куда сложнее на практике. Связано это с разными причинами. Чаще всего люди делают слишком резкий переход от одной привычки к другой. Это вызывает отторжение мозга, поэтому уже вскоре новая привычка становится вместо приятной — ненавистной. Вторая причина — недостаточный срок на внедрение. Сегодня модно говорить о 21 дне, который способен любое действие сделать обыденным для любого человека. Одно это утверждение уже должно вызывать сомнения. А при переходе к делу разные привычки требуют разного времени на свое «закрепление». У Николая это время составляет от 1,5 до 6 месяцев. Кому-то может показаться, что слишком долго, но зато эти привычки остаются с человеком на всю жизнь, а не «теряются» уже через пару дней после «нарушений».

Автор также придерживается философии «кайдзен», которую впервые в корпоративном мире применили японские предприятия в послевоенный период. Одной из низ стала Toyota. Заключается эта философия в постоянном, непрерывном процессе совершенствования. А использовать это для себя Николай советует следующим образом:

1. Составить список необходимых привычек, а также график их внедрения.
2. Выбрать одну привычку, а после уделять ей минимум 1 минуту в день на протяжении 1 месяца. Почти все говорят: «Одной минуты слишком мало». На практике почти ни внедрять сразу несколько привычек, если только они не связаны между собой.
3. Каждый день добавлять по 1 минуте к выполнению привычки. Таким образом через месяц человек сможет уделить полчаса ее внедрению. Важно помнить, что можно при желании тратить для это больше времени, но не менее 1 минуты.

«Кайдзен» утверждает, что улучшать что-либо нужно только после того, как предыдущий этап был достаточно сильно закреплен. Для выработки привычки намного лучше будет уделять этому каждый день по 10 минут, чем работать 2 раза в месяц по 2,5 часа.