Женский инструктор по йоге, создательница проекта "Йога для женского здоровья" и соавтор школы "Родитель онлайн", где обучают подготовке к родам.
Город: Москва
День рождения: 27 сентября
Голосов1
Отзывы0
Что известно об Елене Чупровой
Будущая йога-тичер родилась в маленьком городе Инта, республика Коми. Переехала в Москву, чтобы получить высшее образование. Закончила в 2009 году Российский Государственный социальный университет по специальности "Журналистика и связи с общественностью".
В 2008 году начала преподавать йогу. Прошла множество курсов и обучающих программ по практикам. Начинала свой путь с универсальной йоги, пройдя обучение у Андрея Лаппы. Практиковала небольшой период времени именно это направление.
Потом прошла обучение у двух преподавателей: у Сергея Агапкина и Артёма Фролова. Они дали ей глубокое понимание, как йога может влиять на здоровье, оздоравливать и исцелять организм.
Следующим шагом в развитии Елены стала йога для беременных. С помощью неё Чупрова поняла, как женщина может раскрыться с помощью практики. Переосознать себя в женском теле, прочувствовать весь потенциал своего тела и понять своё предназначение.
Далее обучилась у Франсуазы Фридман в центре "Birth light" на учителя йоги для беременных. Это направление вызвало сильный отклик в душе Елены. Она стала всё больше и больше развиваться как инструктор женских практик.
Елена считает, что йога для женщин может быть полезна на протяжении всей жизни. Например, в период подготовки к зачатию — йога поможет нормализовать гормональный и душевный баланс будущей мамы. Во время беременности — практика поможет понять, как преодолеть страх перед родами. А техники дыхания принесут большое облегчение во время родов, помогут легко и гармонично родить здорового малыша. А после рождения упражнения помогут быстрее восстановить и оздоровить организм. Во время менопаузы регулярные занятия помогут пережить этот период гораздо легче и с меньшими последствиями для самочувствия женщины.
По мнению инструктора, после практики женщина получает пользу на нескольких уровнях: улучшается репродуктивная система, оздоравливается организм в целом, улучшается работа всех внутренних органов. На эмоциональном уровне занятия помогают освободиться от внутренних травм и прорабатывать обиды. А также искать источники силы в себе, приводить внутренний мир в гармонию. Происходит внутреннее исцеление и очищение.
Именно, потому что практика может помочь любой девушке в любом возрасте, Елена открыла школу "Йога для женского здоровья". А вместе с перинатальным психологом Ольгой Савостьяновой создали проект "Родитель онлайн", где они помогают понять, как правильно подготовиться к родам.
Голосов1
Всего просмотров2 717