Александр Волосков

Тренер по йоге, йога-инструктор, тренер по обучению йоге, эксперт в области хатха-йоги, ведических знаний и дыхательных практик с 25-летним опытом. Проводит курсы, где обучает, как стать тренером по йоге. За 16 лет провел 1,2 тысячи часов учебных программ. Имеет активную аудиторию около 27 тысяч человек.

Город: Москва
День рождения: 09 сентября

Будучи 18-летним парнем, Саша получил серьезную травму. Были повреждены несколько отделов позвоночника, поэтому о горячо любимом спорте автору пришлось забыть надолго. Вспоминая о том периоде, он говорит: "Доходило до того, что просто во время ходьбы по улице у меня отнимались ноги и я падал". Александр признается, что нельзя назвать эту травму неожиданной. Несмотря на то, что "добит" позвоночник был на "каратэ", травмировать его приходилось и раньше. Но когда уже разрушительный процесс был завершён последним повреждением, простое отсутствие боли в спине уже вызывало радость и облегчение для автора.

Традиционная медицина констатировала факт, что полностью восстановить организм не удастся никак. Было сказано, что парень проходит лет до 30, а после придется ходить с палочкой, как все старенькие люди. Принять подобное заключение врачей всегда тяжело, но после непродолжительного упадка сил Саша понял, что не согласен с такой судьбой.

Йога Александра Волоскова

Он стал изучать другие подходы в лечении, тратя огромное количество ресурсов. По словам йога-инструктора, ему удалось наступить на каждую граблю по несколько раз, поскольку указать на ошибки было некому. На протяжении десятилетия он набирался опыта, искал свой путь, ошибался. Из-за неправильного выполнения тех методик, которые он пробовал постоянно, в какой-то момент юноша просто отчаялся и стал пробовать любые возможные способы, к которым раньше относился скептически. Отчасти это помогло ему найти тот действенный метод, который позволил навсегда изменить жизнь.

Волосков считает, что боль — это отнюдь не зло. Скорее это своеобразная "сигнализация" организма, сообщающая о том, что телу прямо сейчас наносится вред. При этом боль бывает разной. Когда она незначительна, кто-то предпочитает положиться на удачу и со словами "само пройдёт" пойти заниматься делами. Но если урон организму становится слишком большим, боль превращается из тревожащей в невыносимую. Тогда уже игнорировать её не получится. Например, молниеносная реакция человека, когда он обжигает руку, позволяет организму как можно быстрее избавиться от внешней угрозы. В этом контексте боль можно назвать ангелом-хранителем человека.

Спустя 9-10 лет Александр перестал угнетать себя по поводу травмы. Боль сохранилась, но была весьма несущественной. Жизнь показывает, что в ситуациях, когда привычный мир рушится и выбрасывает человека на обочину, люди начинают видеть новые тропы. Так же случилось с будущим тренером йоги, который начал изучать ведические, а также славянские практики. Первые результаты его приободрили: он смог отключить свои тревоги по поводу боли и выздороветь. Уже через полгода автор, как и раньше, радовался жизни. Сейчас это учитель, практикующий одновременно хатха-йогу, дыхательные и славянские практики.

Говоря простым языком — это те методики, которыми эффективно пользовались наши далекие предки. Тогда связь человека с природой и телом была намного прочнее, нежели сейчас. Помимо этого, в своих курсах автор много внимания уделяет психосоматике. Связано это с тем, что все физические заболевания имеют психологические корни (прежде всего, конфликты с близкими).

Славянские предки использовали систему, которая описывала тело человека, как проекцию прошлого, настоящего и будущего. Ноги, как правило, связаны с предыдущими поколениями, то есть — прошлым. Крестец — это то место, где прошлое соединяется с настоящим. Поэтому его предназначение — быть проводником энергий, чтобы те все время циркулировали в теле. Пояснично-крестцовая область также должна хорошо проводить кровь. Тело выше этой области уже относится к настоящему. Здесь проявляются все болезни, связанные со стрессами, которые испытывает человек. Например, частые обиды нередко приводят к зажатости шеи. Другой пример: если человек всегда подавляет свои желания (которые даны ему для самореализации), то это выливается в зажатость пояснично-крестцового отдела.

Обучение йоги

Удивительное замечание автора. Он считает, что страданий в мире попросту нет. Если взглянуть на природу в целом, то она просто живет. Но при этом сегодня большинство людей вместо того, чтобы жить — думают о жизни. Именно такие размышления с оценкой, сравнением и прочим создают страдания для человека. Природа дала человечеству ум, чтобы ему было проще выживать, обеспечить себя минимально необходимым для жизни. Отсюда и берутся все страхи, оценка и сравнение с другими. Эти механизмы были созданы для того, чтобы стимулировать человека развиваться дальше. Но произошёл сбой (по вине человека), который эти функции начал использовать против себя самого. Сегодня страх, навешивание ярлыков и сравнение своей жизни с другими только сковывают всех.

Ещё один подарок природы для каждого — чувство голода. Несмотря на то, что сегодня это слово имеет негативный окрас в обществе, настоящий голод приятен человеку. А то голодание, во время которого "аж слюни текут" — обманчивое. На самом деле, это требование тех микроорганизмов, которыми человек замусорил свое тело. Им часто хочется сладкого, мучного. Если говорить о "здоровом голоде", то он четко даёт понять, сколько и чего нужно употребить прямо сейчас.

Отзывы об Александре Волоскове

3.7
Голосов: 15
Отзывов: 7
14
1

Отзывы и оценки от Отзывы и оценки

Помогите другим людям, которые находятся в поисках Эксперта по обучению.

Ваша оценка:
Порекомендовали бы Друзьям?
Изображение — Александр Волосков
3.7
Александр Волосков

Тренер по йоге, йога-инструктор, тренер по обучению йоге, эксперт в области хатха-йоги, ведических знаний и дыхательных практик с 25-летним опытом. Проводит курсы, где обучает, как стать тренером по йоге. За 16 лет провел 1,2 тысячи часов учебных программ. Имеет активную аудиторию около 27 тысяч человек.

3.7
15
Всего просмотров: 9 215
Александр Волосков

Тренер по йоге, йога-инструктор, тренер по обучению йоге, эксперт в области хатха-йоги, ведических знаний и дыхательных практик с 25-летним опытом. Проводит курсы, где обучает, как стать тренером по йоге. За 16 лет провел 1,2 тысячи часов учебных программ. Имеет активную аудиторию около 27 тысяч человек.

Рекламодатели и Партнёры САЛИД