Электронная книга "Анатомия гнева. Почему мы злимся на тех, кого любим"

Изображение — Электронная книга "Анатомия гнева. Почему мы злимся на тех, кого любим"
БЕСПЛАТНО
Получить курс

Узнайте, как не срываться на близких и взять гнев под контроль.

Эта книга для вас, если:

  1. Вы "срываетесь" на близких и сожалеете об этом.
  2. Вы страдаете от вспышек гнева родных и не знаете, как с этим быть.
  3. Вы хотите узнать почему в близких отношениях справляться с приступами гнева сложнее всего.

 

Узнайте, почему же в близких отношениях так сложно справляться с негативными эмоциями:

  • женщинам, страдающим от гневных вспышек мужей или других членов семьи
  • мамам детей, которые не могут сдержать гнев, — срываются на них, а потом испытывают чувство вины
  • родителям, которые не знают, как быть с гневом своего ребёнка
  • родителям, для которых важно защитить ребёнка от семейных разборок взрослых
  • родителям, которые хотят даже в ситуации эмоционального напряжения действовать конструктивно
  • тем, кому сложно уловить грань между раздражением и неконтролируемым гневом
  • тем, кто настроен на получение не сиюминутного, а долговременного эффекта

Формат: Электронная книга

Тематика: Управление эмоциями, Отношения, Для родителей

Изображение — Екатерина Бурмистрова

Рейтинг5

Голосов1

Курсы12

Психотерапевт занимается детской психологией, пишет книги, организовывает свои курсы, которые предназначены для экспертов и родителей. Особой популярностью пользуются занятия для малышей. Коуч — многодетная мама, поэтому она знает, как вести себя с детьми, говорить с ними на одном языке.

Вы можете быть первым!

Еще никто не оставил отзыв.

Помогите другим людям, которые находятся в поисках обучающего курса.

Ваша оценка

Изображение — Анатомия гнева. Почему мы злимся на тех, кого любим

Анатомия гнева. Почему мы злимся на тех, кого любим

БЕСПЛАТНО
Получить курс

Другие курсы Эксперта

Как белка в колесе

Изображение — Как белка в колесе

Узнайте, как работающей маме снизить темп, вовремя сделать важное ​и сохранить добрые отношения в семье.

В цикле лекций, вы рассмотрите:

  • для чего снижать темп и как перейти ​от "больше успевать" ​к "успеть важное"
  • когда притормозить, чтобы не "выгореть"
  • как не потерять в спешке и домашних делах контакт с близкими
  • как распланировать день, чтобы не винить себя за несделанные важные дела
Подробнее

Мама всемогущая. Тайм-менеджмент родителей

Изображение — Мама всемогущая. Тайм-менеджмент родителей

Получите всего 5 заданий, меняющих привычное представление об инструментах тайм-менеджмента.

Для того, чтобы вы:

  • Обнаружили некоторые "подводные камни", которые мешают вовремя выполнить очередное "важное" личное или семейное дело.
  • Заметили скрытые внутренние причины, которые провоцируют вашу усталость, влияют на "успеваемость" в семье, и начали с ними работать.
  • Попробовали иначе делать нелюбимые рутинные дела и перестали терять силы и энергию, выполняя их.
Подробнее

Письма из детства. Как разгадать поведение дошкольника

Изображение — Письма из детства. Как разгадать поведение дошкольника

Получите 3 поддерживающие письменные практики, которые помогут вам меньше переживать из-за "непонятных" реакций ребёнка и перестать чувствовать себя плохими родителями.

Подробнее

Пойми меня

Изображение — Пойми меня

Получите 5 бесплатных видеошпаргалок по поведению дошкольника. В помощь родителям, которые переживают из-за "cтранного" поведения ребенка от 1 до 7 лет. Смотрите подсказки, чтобы понять, как легче справляться с такими ситуациями, зная возрастные особенности ребенка:

  1. Как предотвратить истерики и капризы.
  2. Как реагировать на постоянные "нет" двухлетки.
  3. "Опять не получается". Как быть с детским перфекционизмом.
  4. "Безобразно себя ведешь". Причины сбоя в поведении у детей от 0 до 4 лет.
  5. Что делать, если ребёнок обманывает. Важные эпохи развития дошкольника.
Подробнее