Курсы по похудению
На тренингах по диете и похудению эксперты предлагают конкретный план питания и программу для быстрого сброса веса. Авторы курсов делятся советами, как похудеть и не поправиться снова. Они сами не раз набирали лишний вес и возвращали свою форму. От лишних килограммов можно избавиться без диет: достаточно соблюдать здоровое питание и вести активный образ жизни.
Практический онлайн мастер-класс поможет ощутить лёгкость движений и силу в спине в любом возрасте — 35+, 45+, 60+.
Взрослая и детская практическая нутрициология (510 ч).
Экспресс-курс "Выстраиваем таз и позвоночник правильно" поможет избавиться от боли и усталости в спине всего за 20 минут в день.
Онлайн-практикум раскроет все секреты безопасного очищения организма для здоровья, энергии и молодости.
Правильная диагностика осанки помогает выявить проблемы на ранних стадиях, предотвращая развитие болей в спине, суставах и мышечном дисбалансе.
Бесплатный 3-дневный интенсив.
Инструкция поможет избавиться от боли и усталости в спине всего за 20 минут в день.
Бесплатный 5-дневный курс поможет примерить на себя профессию нутрициолога.
Бесплатный практический мастер-класс о том, как вернуть тонус, чувствительность женским мышцам, избавиться от недержания и убрать животик с помощью простых упражнений для тазового дна.
Бесплатный доступ к полезному видеоконтенту.
Инструкция поможет избавиться от боли и усталости в спине всего за 20 минут в день.
Бесплатная демо-версия (начало) учительского сертификационного курса "Академия Успешной Медитации' (АУМ) 90 часов" с ведущим Алексеем Соколовским.
Медитация освобождает от стресса и укрепляет нервы. Медитация — это не скучно, не долго и подходит всем. Современные, адаптированные для занятых людей практики снижения ментального напряжения доступны, просты и увлекательны.
Онлайн-курс похудения с получением сертификата поможет разобраться в принципах построения здорового рациона, повысить свою активность и сбросить лишний вес, не тратя деньги на коучей.
Участники онлайн-встречи узнают, как решить проблемы со здоровьем печени, желчного пузыря, ЖКТ и составить персональную карту здоровья.
Годовая программа профессиональной переподготовки с выдачей диплома государственного ВУЗа и возможностью трудоустройства поможет получить востребованную профессию, новейшие знания и практические инструменты от докторов и кандидатов медицинских наук, врачей и специалистов с многолетней практикой.
12-недельная онлайн-программа научит "читать анализы" как открытую книгу. Участники курса узнают, какие анализы сдать для решения конкретных проблем.
После прохождения курса — возможность повысить чек и зарабатывать на 35% больше, используя знания по расшифровке анализов.
Онлайн-практикум научит самостоятельно анализировать показатели крови и предотвратить заболевания у себя и своих близких.
Бесплатный 3-дневный курс по профессии "Нутрициолог-натуропат" с обратной связью от кураторов.
Роман Лихачев уже 10 лет практикует аюрведу и передаёт другим людям. На основании опыта свыше 50 000 своих студентов он записал краткий, но содержательный бесплатный мини-курс о том, как постройнеть с аюрведой.
Учебно-практическая программа о секретах здорового пищеварения от клинического нутрициолога и врача восточной медицины с 17-летним опытом Ирины Шиманской и Школы практической нутрициологии Holistica Doc.
Умный путь к лёгкости и комфорту в животе за 5 недель: вкусно, бережно, ЗОЖно.
К главным составляющим успеха относится позитивное настроение, регулирование собственного питания, спорт и режим каждый день. Именно по такой схеме тренеры знают, как похудеть за месяц. Тренинги по похудению дают возможность избавиться от лишних сантиметров в области бедер и талии и сделать фигуру мечты.
На занятиях рассказывается о том, для чего нужен баланс жиров, белков и углеводов. Отдельно обращается внимание на вред чрезмерных физических нагрузок, запрещается долго голодать, составляется план питания. Изучается пищевая зависимость и тяга к сладкому. Такие ошибки не дают распрощаться с лишними килограммами за короткий период.
Тренинги и курсы по похудению будут полезны как для тех, у кого есть серьезные проблемы со здоровьем, так и для тех, кто хотел бы подтянуть свою фигуру и придерживаться правильного питания.
