Курсы по похудению

На тренингах по диете и похудению эксперты предлагают конкретный план питания и программу для быстрого сброса веса. Авторы курсов делятся советами, как похудеть и не поправиться снова. Они сами не раз набирали лишний вес и возвращали свою форму. От лишних килограммов можно избавиться без диет: достаточно соблюдать здоровое питание и вести активный образ жизни.

Сортировать по
популярности
Новинка
Бесплатно
Всего просмотров:
499
Новинка
Бесплатно

Бесплатная электронная книга Александры Бониной в PDF-формате о том, как правильно укреплять мышцы живота (пресс) без вреда для позвоночника.

Формат курса:
Электронная книга
0₽
Всего просмотров:
499
Бесплатно
Всего просмотров:
881

Узнайте, как всего за 90 дней научиться уверенно плавать кролем на груди, брассом, баттерфляем и кролем на спине.

Формат курса:
Тренинг
Категория курса:
гимнастикафитнес
7 350₽
Всего просмотров:
881
Бонусы
Новинка
Бесплатно
Всего просмотров:
279
Новинка
Бесплатно

Эта небольшая книга написана простым и понятным языком для людей, которых беспокоит плохая подвижность и неприятные ощущения в суставах ног.

Формат курса:
Электронная книга
0₽
Всего просмотров:
279
Бесплатно
Новинка
Бесплатно
Всего просмотров:
167
Новинка
Бесплатно

Практический онлайн мастер-класс поможет ощутить лёгкость движений и силу в спине в любом возрасте — 35+, 45+, 60+.

Формат курса:
Мастер-класс
0₽
Всего просмотров:
167
Бесплатно
Бесплатно
Всего просмотров:
453
Бесплатно

Бесплатная книга Александры Бониной в PDF-формате.

Формат курса:
Электронная книга
0₽
Всего просмотров:
453
Бесплатно
Изображение — PRO курс выравнивания тела
18+
Новинка
Всего просмотров:
580
Новинка

Убираем выпадающий живот, холку и брыли через работу с осанкой и стопами за 20 минут в день. Интенсивный курс выравнивания тела от звёздного тренера. В 2 раза больше упражнений для корректировки дисбаланса и борьбы с мышечными зажимами.

Формат курса:
Видеокурс
4 890₽
Всего просмотров:
580
Бонусы
Новинка
Всего просмотров:
368
Новинка

Ежемесячные занятия Sit But Fit — это равномерная проработка всего тела, от стоп до шейно-воротниковой зоны.

Это короткие, но полезные тренировки для проработки всего тела от стоп до шеи для тех, кто долго работает сидя и не имеет много свободного времени. Всего 20 минут в день, чтобы максимально расслабить тело и привести его в порядок.

Формат курса:
Клуб
Категория курса:
гимнастикафитнес
3 900₽
Всего просмотров:
368
Бонусы
Новинка
Всего просмотров:
508
Новинка

Как самостоятельно прочитать анализы, разобраться в реальных референсных значениях и вовремя заметить сигналы организма о проблемах?

Формат курса:
Мастер-класс
990₽
Всего просмотров:
508
Бонусы
Новинка
Бесплатно
Всего просмотров:
670
Новинка
Бесплатно

В курсе Яна Нетреба расскажет о том, как за 10 минут из любых овощей приготовить сочное и ароматное блюдо.

Формат курса:
Марафон
0₽
Всего просмотров:
670
Бесплатно
Новинка
Всего просмотров:
471
Новинка

Поэтапная программа упражнений для защиты и подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе.

Формат курса:
Видеокурс
25 900₽
Всего просмотров:
471
Бонусы
Изображение — Базовый курс выравнивания тела
18+
Новинка
Всего просмотров:
542
Новинка

"Ощущение, что все встало на свои места". На курсе повышается качество жизни и тела через новые мышечные привычки за 20 минут в день.

Формат курса:
Видеокурс
3 490₽
Всего просмотров:
542
Бонусы
Новинка
Всего просмотров:
629
Новинка

Слушатели курса узнают и теоретические, и практические основы системы Белояр от основателя неойроортопедической гимнастики Станислава Викторовича Жукова, практикующего с 1994 года.

На четырёх часовых тренировках будут рассмотрены все аспекты работы с партнёром по выполнению упражнений на разные отделы тела с усовершенствованной понятийной базой, в которой отражён приобретённый опыт с 1994 года. Продолжительность доступа к видеоматериалам курса на 60 дней, уроки открываются после выполнения заданий, работает Telegram чат с учениками.

Формат курса:
Видеокурс
6 000₽
Всего просмотров:
629
Бонусы
Всего просмотров:
647

Узнайте, как за 8 занятий полностью избавиться от боли в спине.

Формат курса:
Видеокурс
1 990₽
Всего просмотров:
647
Бонусы
Новинка
Всего просмотров:
984
Новинка

Самый полный и продвинутый курс по приготовлению вкусных, низкокалорийных десертов, который с нуля готовит профессиональных кондитеров и учит зарабатывать на любимом деле, не выходя из дома от 60 000 рублей в месяц.

Формат курса:
Видеокурс
9 900₽
Всего просмотров:
984
Бонусы
Новинка
Всего просмотров:
287
Новинка

Курс поможет поддержать лимфатическую систему, чтобы:

  • профилактировать заболевания
  • решить уже существующие проблемы
Формат курса:
Онлайн-тренинг
7 400₽
Всего просмотров:
287
Бонусы
Новинка
Бесплатно
Всего просмотров:
134
Новинка
Бесплатно

Экспресс-курс "Выстраиваем таз и позвоночник правильно" поможет избавиться от боли и усталости в спине всего за 20 минут в день.

Формат курса:
Мастер-класс
0₽
Всего просмотров:
134
Бесплатно
Всего просмотров:
719

Узнайте, как очистить организм весной после долгой зимы и подготовить его к лету.

Методы натуропатии, йогатерапии, ароматерапии в одном курсе, чтобы найти самый короткий путь к красоте и чистоте организма на клеточном уровне!

Формат курса:
Видеокурс
3 500₽
Всего просмотров:
719
Бонусы
Новинка
Бесплатно
Всего просмотров:
176
Новинка
Бесплатно

Онлайн-практикум раскроет все секреты безопасного очищения организма для здоровья, энергии и молодости.

Формат курса:
Онлайн-тренинг
0₽
Всего просмотров:
176
Бесплатно
Новинка
Бесплатно
Всего просмотров:
165
Новинка
Бесплатно

Правильная диагностика осанки помогает выявить проблемы на ранних стадиях, предотвращая развитие болей в спине, суставах и мышечном дисбалансе.

Формат курса:
Тест
0₽
Всего просмотров:
165
Бесплатно
Новинка
Бесплатно
Всего просмотров:
519
Новинка
Бесплатно

4-х дневный интенсивный инновационный интернет-тренинг расскажет, как:

  • не допустить осложнений диабета 2 типа
  • перестать бояться изменений уровня сахара
  • легко снизить лишний вес
  • надежно восстановить своё здоровье
Формат курса:
Онлайн-тренинг
0₽
Всего просмотров:
519
Бесплатно
 

К главным составляющим успеха относится позитивное настроение, регулирование собственного питания, спорт и режим каждый день. Именно по такой схеме тренеры знают, как похудеть за месяц. Тренинги по похудению дают возможность избавиться от лишних сантиметров в области бедер и талии и сделать фигуру мечты.

На занятиях рассказывается о том, для чего нужен баланс жиров, белков и углеводов. Отдельно обращается внимание на вред чрезмерных физических нагрузок, запрещается долго голодать, составляется план питания. Изучается пищевая зависимость и тяга к сладкому. Такие ошибки не дают распрощаться с лишними килограммами за короткий период.

Тренинги и курсы по похудению будут полезны как для тех, у кого есть серьезные проблемы со здоровьем, так и для тех, кто хотел бы подтянуть свою фигуру и придерживаться правильного питания.

Рекламодатели и Партнёры САЛИД