Избавление от боли в спине. Оздоровление позвоночника. Исцеление конфликтов и обретение Любви в отношениях.
Курс для тех, кто:
- Хочет избавиться от боли и дискомфорта в спине
- Мечтает наслаждаться свободой движения и всеми красками Жизни
Причина и решение здесь не только в человеке...
Позвоночник, физическое тело и отношения с окружающими являются одним целым. Любой конфликт отражается в теле мышечным спазмом. Происходит блокировка свободного течения энергий и процесса регенерации тканей позвоночника. Возникающие в следствие этого болезни, подобно бумерангу, возвращают физическую боль обратно в отношения. Поэтому важно:
- Осознать, что любая боль или конфликт — это новая возможность для Здоровья и Роста во всех сферах Жизни.
- Научиться искусству преображать боль в блаженство, конфликт в близость, а спад и упадок сил — в рост и развитие.
- Внедрить полученные знания и навыки в свою жизнь и сделать это новой, целительной привычкой.
- Освоить целительную практику "Здравушка" — сочетание йоги, славянских практик и специального дыхания. Уникальность гимнастики в её доступности, простоте и эффективности. Она позволяет снять внутреннюю блокировку и активировать глубокие мышцы позвоночника, что запускает процесс восстановления самих соединительных тканей.
- Исцелить конфликты обрести Энергию Любви: ведические знания и практики для гармоничного разрешения любых конфликтов. Навыки построения здоровых и счастливых отношений с родителями, детьми, супругами, возлюбленными. Благодаря этому, отношения становятся мощным ресурсом для Здоровья и Роста во всех сферах Жизни.
- Омолодить позвоночник и весь организм: когда снимается мышечная блокировка. Когда исцеляются конфликты и возобновляется свободное течение энергий, происходит настоящее чудо. Начинает восстанавливаться позвоночник и омолаживаться всё тело. Происходит регенерация самих тканей, где больные клетки заменяются новыми, здоровыми.
Программа курса
Подготовительная часть:
1 урок. Корневые причины конфликтов. 3 шага их исцеления и превращения в ресурс. Видеоурок (18 минут).
2 урок. Упражнения для оздоровления позвоночника и физического тела. Взаимосвязь тела и отношений. Видеоурок (56 минут).
3 урок. Главный фактор экологичного разрешения конфликтов и создания гармоничных и счастливых отношений. Видеоурок (26 минут).
4 урок. 4 ключа к цветению Сердца, оздоровлению тела и раскрытию Любви в отношениях. Видеоурок (24 минуты).
Исцеляющая и кульминационная часть:
5 урок.
1 часть. Здоровый позвоночник. Целительная практика "Здравушка" — часть 1 (2 часа).
- Скорая помощь для снятия напряжения и острой боли.
- Техники декомпрессии и вытяжения позвоночника.
- Активация и укрепление глубоких, корсетных мышц позвоночника.
- Возвращение природной подвижности позвонков и суставов.
- Упражнения для восстановления межпозвонковых дисков.
2 часть. Сонастройка тела, ума и сознания. Исцеление конфликтов и гармония в отношениях с Родителями (2 часа).
- Принципы исцеления психосоматики и очищения от накопленного стресса.
- Особенности отношений с Родителями.
- Синхронизация тела, ума и сознания. Эффективное управление стрессом.
- Практика исцеления и налаживания отношений с Родителями.
- Исцеляющий природный танец "Здравушка".
6 урок. 1 часть. Здоровый позвоночник. Целительная практика "Здравушка" — часть 2 (2 часа).
- Выстраивание оси позвоночника и формирование здоровой осанки.
- Силовые дуги, как основа природной биомеханики движений.
- Синхронизация движений нижней и верхней части тела.
- Упражнения для живота, таза и хорошей работы внутренних органов.
- Как правильно сидеть, стоять и ходить в повседневной жизни.
2 часть. Исцеление отношений с супругами, возлюбленными, детьми, друзьями, знакомыми и всеми людьми (2 ч. 50 минут).
- Отношения с детьми, супругами, возлюбленными, друзьями, коллегами.
- 4 шага ресурсного и экологичного разрешения конфликтов.
- Правильное Состояние, растворяющее любой конфликт.
- Практика исцеления психосоматики и очищения от накопленных стрессов.
- "Совершенное Действие" — как в каждый момент поступать правильно?
Формат: Видеокурс
Продолжительность: 6 месяцев
Тематика: Женское здоровье, Мужское здоровье, Гимнастика, Йога и пилатес, Фитнес
Голосов14
Очень даже рабочая система. Поле прохождения курса всё тело пело, каждая мышца радовалась движению. Работа идёт не только на физическом уровне, но и на духовном.
Нет
Целостная, аргументированная подача информации. Понятный, обоснованный формат комплекса упражнений "Здравушка". Тело практически сразу откликается и настраивается потрудится на здоровье. По нраву пришелся и бархатный тон речи Александра, его учительский талант.
Болевые ощущения в грудном и поясничном отделах постепенно ушли. В духовном плане помощь была необходима и стала вполне ощутима .
Теперь принципы и движения "Здравушки" темно вплелись в мою повседневную жизнь.
СПАСИБО всей команде организаторов такого доброго дела!
Недостатков не обнаружено
Александр Волосков - грамотный, опытный специалист и мудрый учитель в вопросах оздоровления организма человека. Рекомендую своим родным и близким.
Благодарна судьбе и своей интуиции за то, что выбрала на просторах интернета среди прочих именно этого автора! Поверила сразу. Прошла марафон весной 2020 года. Позвоночник до того беспокоил время от времени. После марафона - легкость в теле, ощущения полета и своих новых физических возможностей, ушел как-то сразу животик. С тех пор любимая Здравушка всегда со мной, каждое утро мы встречаемся с Сашей по ноутбуку, и я благодарю его каждый день за предоставленную возможность так себя чувствовать!
Не нашла
Получила помощь не только на физическом плане, но и духовном
Всё! ) Формат марафона, результаты, приятная атмосфера марафона, и в чате до сих пор все дружно общаемся. Много полезной информации, много практики как физической, так и духовной.
Нет.
Доброго времени! Прошёл марафон "Здравушка" у Александра Волоскова осенью 2020 г. Полное название Онлайн-марафон «Здоровье твоей спины» 2.0 Эволюция. С тех пор прошло полгода.
Сразу хочу сказать, что это лучшее в моей жизни вложение денег. Без преувеличения.
Отправная точка (до марафона) была такова. У меня не хватало энергии. Чувствовался дискомфорт в грудном отделе позвоночника (ниже лопаток). Дискомфорт пока иногда ощущаю. Особенно, когда пропускаю занятие. От того, что ещё со школы искривлён позвоночник, не так просто и не так быстро восстановить нормальное состояние. Иногда с трудом просыпался. Вечером быстро уставал, и под конец дня иногда очень хотелось спать.
Ещё до начала марафона, слушая песню со словами «Лучшая зарядка – это танец», говорил себе: Да, наверное, это так. Но в душе понимал, что танец и я – это не совместимо. ) Просто потому, что на это нет энергии, да и двигаться я не умел.
А теперь о результатах.
Сейчас, после прохождения Марафона, чувствую себя более энергично. Просыпаюсь легко. Вечером не засыпаю раньше времени. Времени на сон требуется меньше. Во время последнего занятия, когда мы танцевали танец «Здравушки», с удивлением для себя осознал, что я танцую! Мало того, что мне хватает энергии на танец, так мне ещё нравится то, как я двигаюсь! Это было очень приятно! Тело стало более гибким, движения стали более синхронистичные, более плавные. Даже чувство равновесия усилилось. Также я лучше стал чувствовать своё тело.
Изменилось и внутреннее ощущение мира. Многое осознал во время Марафона, особенно на последних занятиях. И чувствую, что ещё многое предстоит осознать. Умом понимаю, что некоторые моменты нужно осознать, прочувствовать, но пока ещё мало практики, и на уровне чувств я это пока не осознал. Всё ещё впереди. )
Стал лучше ощущать себя, тем самым лучше чувствуя людей. Практика Истинного слушания этому способствует. Практиковал каждый день, сейчас реже. И каждый раз какие-то новые открытия. Новые ощущения.
Самое ценное для меня это то, что данный Марафон – это целостная система! Ни один аспект не был упущен. Это именно то, что я искал! Данными практиками можно и нужно заниматься всю жизнь, не причиняя вред, а только улучшать и восстанавливать своё здоровье! И не только на физическом уровне, но и на психическом, и на духовном уровне!
Отдельная благодарность за урок про питание – в одном этом уроке, длительностью менее 1,5 часа Александр ответил практически на все мои вопросы касательно питания. На некоторые вопросы я не мог получить ответы уже несколько лет! А оказывается, всё так просто! Благодарю также за практику очищения организма. Теперь стало более понятно, как это нужно делать.
Также отдельная благодарность за практики исцеления Рода, исцеления отношений с Родителями, перерождения, силы Любви. В общем, за все расширенные уроки. Очень мощные практики, которые нужно ещё повторять. Благодарю за ответы на наши вопросы. Ни один ответ не остался без внимания.
После прохождения Марафона моё здоровье, и вся моя жизнь взяла вектор на улучшение. Благодарю Александра, Лену и всю команду Здравушки за организацию такого мощного Марафона! Очень хочется увидеть Александра и Лену вживую. Это обязательно осуществиться. Надеюсь, что в скором времени.
Благодарю за внимание. ; )
Несколько минут занятия в эфире с Александром дают полное расслабление тела, легкость, и мягкую послушную шею! А это было упражнение на оздоровление ног и крестца! Александр виртуоз в преподавании, профессор в знаниях и просто обаятельный молодой человек. Рекомендую!
недостатков нет
Рекомендую!
На сегодняшний день по моему опыту Александр наиболее полно и понятно доносит прежде всего сами принципы построения в своем теле стереотипов здоровых движений. Рекомендовал бы всем, кто начинает свой путь в йоге и других подобных практиках, тк без понимания этих принципов занятия не сравнимы по эффективности.
Ожидания оправданы
Видно, что курс не записан один раз, а постоянно совершенствуется
Благодаря практике Александра, у меня решилась проблема спины от давней травмы. Боль постепенно исчезла. Укрепились не только мышцы спины, но и всего тела. Появилась уверенность в собственных силах, при физических нагрузках. Телу добавилось стройности и гибкости. Вернулся "вкус здорового тела". Выполнение практики приносит осознанную радость. Рекомендую!
Возможно, только то, что делать надо самому и регулярно. Но для меня теперь, это наслаждение.
Александру можно доверять.
Нет