Психология общения: основные правила взаимопонимания мужчин и женщин

Психология общения мужчины и женщины - особая тема, интересующая многих, эти знания необходимы для построения гармоничных отношений. Главный секрет - мужчины и женщины очень разные на генетическом уровне, отличаются восприятием мира, реакцией на жизнь, способами взаимодействия. Наша ошибка - равнять по себе, надеяться и требовать такого же отношения, понимания во всём.

Проблемы общения в психологии всегда были актуальными, возникновение непонимания, конфронтации имеет чёткие основания, факторы. Общение возникает как процесс взаимодействия людей с целью обмена информацией, понимания, установления связи между людьми.

Структура общения в психологии предполагает способы выражения мыслей в вербальной (слова, речь) и невербальной форме (жесты, мимика). Причём замечено, что женщины чаще используют невербальные способы взаимодействия. Информация излагается в различном виде, кодируется - письменная, устная.

В статье проанализируем основные отличия мужчин и женщин, которые стоит учитывать в общении, при знакомстве, в семейной жизни. Информация будет ключом к миру противоположного пола, к людям "с другой планеты". Что нужно мужчинам и женщинам? Почему мы такие разные? Эти вопросы волнуют людей уже многие столетия.

<<Оглавление>>

Отличия на физиологическом уровне

В ходе биологической эволюции, развития с древних времён, природой заложены различия строения и восприятия на физиологическом уровне. Для установления взаимопонимания мужчины и женщины необходимо понимать особенности, заложенные природой, обратимся к исследованиям науки и психологии. В результате наблюдений, экспериментов учёные заметили следующие факты:

• Структура головного мозга мужчины и женщины отличается. У женщин мозг немного меньше, при этом умственные способности на 3% выше, согласно тестированиям. В период сна мозг мужчины отключается на 70%, женщины - на 10%, она постоянно прислушивается к внешнему миру.
• У женщин особо развита часть мозга, отвечающая за речь. Им легче вести публичные выступления, быть юристами, адвокатами, у мужчин - ориентация в пространстве, навигация, могут быть капитанами, военнокомандующими.
• Строение глаз женины предполагает переферийное зрение, лучше видит по сторонам , могут охватить взглядом радиус 180 градусов. У мужчин идёт концентрация на определённой цели, боковое зрение менее развито, поэтому поворачивают голову для обзора. Однако мужчины, благодаря своим особенностям, могут хорошо водить машины ночью, женщины - днём.
• У женщин сильно развита интуиция, они чувствуют детей на инстинктивном уровне, понимают их. Отцам сложно общаться с маленькими детьми, предпочитают поручать их маме. Женщины могут хорошо делать прогнозы о людях, отношениях, что связано с особой чувствительностью. Мужчины полагаются на логику, женщины - на интуицию.
• Слух женщины более чувствительный, что связано с необходимостью отслеживать безопасность, заботиться о детях. Они отлично слышат высокие частоты, могут заниматься своими вопросами, не обращая внимания на шум. Мужчина концентрируется на одном источнике звука. При этом их особенность - хорошая ориентация в пространстве, исторически - добытчики, находили путь.

• Мужчины обычно лучше воспринимают зрительную информацию, женщины - на слух. У женщин развита наблюдательность, мужчины редко видят детали, могут не заметить новую причёску, видят общую картину - красивая девушка.

   

• У женщин большая потребность в тактильном контакте - объятия, поглаживания. Они чувствуют так поддержку, внимание. Детям также нужны прикосновения, ласка, они лучше растут и развиваются.
• У мужчин меньше развито чувство сопереживания чужой боли, неприятностей. Женщины более остро ощущают запахи и вкус, что вызвано заботой о доме, частыми приготовлениями на кухне. Причём женщины лучше чувствуют сладкое, мужчины - острое, солёное.
• Магия женщины - в особо развитом чувственном аппарате, что помогает чувствовать интуицию, ориентироваться в домашнем пространстве, всё находить и предсказывать.
• Чувствительность мужчин ниже, они воспринимают чёткую информацию, тяжело понимают намёки, мимику.
• Женщины отлично себя реализуют в сферах, где не нужно абстрактное мышление: искусство, работа с людьми, литература; мужчины - в других сферах: научная деятельность, лётное дело, автомеханика, логистика, статистика, инженерия, спорт (баскетбол, футбол).

Психология общения мужчины и женщины учитывает различия на физиологическом уровне. Причём особенности организма неразрывно связаны с психическими реакциями, восприятием мира. В следующем разделе обратим внимание на особенности поведения, психологические особенности.

Психологические особенности мужчины и женщины

Психология общения мужчины и женщины предполагает понимание друг друга, наших отличий в восприятии жизни, реакций, особых правил женского и мужского мира.

Психологические особенности женщины:

• воспринимает мир на уровне чувств, эмоций, живёт переживаниями, полностью погружается в любовь;
• имеет потребность в обсуждении своих проблем, вопросов, делится с подругами, любимым человеком;
• любят давать советы, помогать своими знаниями;
• нуждается в заботе, понимании, как проявлении любви;
• ощущает потребность в объятиях, проявлениях нежности, ласковых словах;
• женщине важно быть единственной, любимой, чтобы человек был преданным;
• уверенность женщины часто определяется отношением мужчины, он поддерживает статус "любимой, желанной, самой красивой";
• женщина любит больше, когда чувствует заботу, и ведёт себя таким же образом в состоянии влюблённости - проявляет заботу, внимание, ласку.

Психологические особенности мужчины:

• мужчины нацелены на дело, действие, менее подвержены эмоциональным всплескам;
• редко обсуждают свои проблемы, стараются решать сами или с близкими друзьями;
• дают советы, когда их просят;
• нуждаются в доверии, любимая женщина должна верить ему;
• не любят, когда их переделывают, учат жить;
• нуждаются в восхищении, признании заслуг;
• одобрение действий, похвала необходимы им, как воздух;
• поощрение хороших дел, благодарность за помощь стимулируют к новым стремлениям;
• мужчина выражает любовь через конкретные дела (помощь любимой), помогая решать сложные задачи, через интимные отношения;
• мужчины воодушевляются на подвиги, чувствуя, что нужны своей женщине.

Таким образом, психология общения мужчины и женщины строится на взаимопонимании, уважении, признании наличия особых реакций у противоположного пола на жизнь, эмоций, проявления чувств; понимание данного вопроса положительным образом влияет на установление эффективного взаимодействия, создание крепкой семьи.

Правила общения мужчин и женщин

Психология общения мужчины и женщины предполагает установление особых правил поведения, норм, необходимых для поддержания хороших отношений, установления контактов. Рекомендации основаны на различиях психики мужчин и женщин. С детских лет замечаем особенности в поведении, увлечениях, проявлениях реакций, однако редко понимаем способы установления доверительных, честных отношений на долгие годы.

Основные правила поведения для мужчин:

• Относитесь с пониманием к разговорчивости девушек, это генетически врождённая особенность, учитесь поддерживать разговор для заведения знакомств, поддержания хороших отношений.
• Чаще делайте комплименты, говорите приятные слова, у женщин развито восприятие на слух, одних хороших дел бывает недостаточно.
• При вопросе относительно выбора одежды не стоит давать конкретную информацию, можно ошибиться, уточните, какие задачи преследует, как видит свой образ, чтобы совместно прийти к правильному решению.
• Психология общения мужчины и женщины предполагает умение сочувствовать, проявлять понимание к подругам жизни, для них важно не просто решение вопроса, а слова поддержки - "да, понимаю, это сложно…"
• Женщины любят всё озвучивать, мужчины решают вопросы мысленно, не обижайтесь по вопросу постоянного посвящения в свои проблемы. Просто скажите, что "жена умница и со всем справится".

• В конце дня девушки часто желают общения, если устали, то просто задавайте вопросы, и она будет говорить, нужно лишь слушать. При этом не решать проблемы, а кивать головой с пониманием, девушке нужно выговориться. У неё больше потребность в общении.
• Общение, разговор для девушки способ снятия стресса, как для Вас - почитать газету, поиграть в игры. Относитесь с пониманием, награда не заставит долго ждать. Почувствуйте себя психоаналитиком, дайте выговориться человеку, что принесёт вам больше любви.
• Если у женщины конкретный вопрос по делу, то понадобится "мужской стиль общения" - логика и выводы. Уточните, что от Вас хочет девушка - помощи или женского стиля, выслушивания, как подруги.
• Научитесь спокойно воспринимать желание подруги поговорить о проблемах, это не значит упрёк в сторону мужчины, просто потребность выговориться; часто вопросы не имеют отношения к спутнику жизни, просто нужна поддержка и понимание. Нехватка общения ведёт к потере влюблённости, близости для женщины, понимание - увеличивает чувства.
• В споре женщины часто преувеличивают, не воспринимайте всё буквально, постарайтесь сгладить конфликт, не цепляйтесь к словам, их значению.
• Не просите ваших подруг читать карты, это не их конёк, ориентация в пространстве прерогатива мужчин, будут долго изучать, вряд ли разберутся. Только 10% женщин могут хорошо ориентироваться на местности.
• Женщине необходимы забота, ухаживания, общение. Для неё это проявление симпатии, она может часами общаться с симпатичным ей человеком. Психология общения мужчины и женщины предполагает общение продолжительное и частое с любимым человеком. При нехватке общения женщина чувствует ненужность, увядают чувства, желания.

• Женщины любят ходить по магазинам просто так, как времяпровождение, не преследуя чёткой задачи. Это вид охоты, поиск интересных вещей. Если не желаете участвовать в шопинге, скажите подруге, что есть другие важные дела, но позвольте ей периодически расслабиться с подругами.
• Учитесь делать комплименты более подробными - "выглядишь замечательно, этот наряд тебе невероятно подходит, так гармонирует с украшениями, цветом глаз и т.д. Нужно красочно и эмоционально описывать вашу спутницу. Девушкам такие слова очень по нраву.
• Спрашивайте у девушки, чем можете помочь; часто они не говорят, думают, что всё очевидно, понятно. Женщины понимают друг друга на интуиции. Пониманию нужно учиться.
• Воспринимайте слова девушек не в буквальном смысле, они очень эмоциональны, фраза - "ничего не получается, я так устала" не означает, что виноват мужчина в усталости и отношения неправильные. Просто нужна поддержка, объятия, знать, что она любима, вместе справитесь со всем. Послушайте, почему она так думает, проявите заботу.
• Если чувствуете потребность побыть наедине, подумать, объясните это девушке и пообещайте позже поговорить, вернуться. Скажите - обид нет, просто нужно решить важный вопрос самостоятельно, заверьте в своей любви, чтобы не воспринимала эти действия, как обиду, отсутствие чувств.
• У женщин бывают взлёты и спады настроений, воспринимайте их, как естественный процесс, прописанный на гормональном уровне. Переждите негативную волну, всё наладится, главное - не пытайтесь нагнетать обстановку, спокойно воспринимайте перемены настроения, после спада - всегда идёт подъём!

Основные правила поведения для женщин:

• Для лучшего взаимопонимания в разговоре выражайте одну главную мысль, если долго объяснять мужчина запутается, не сможет определить, что от него требуется. В переговорах используйте логические выводы.
• Старайтесь не разговаривать громко во время езды в машине, водителя это отвлекает, вообще - любые разговоры мешают мужчине работать, у них концентрация идёт на одном деле, посторонние шумы нежелательны.
• Относитесь с пониманием к немногословности своего партнёра, это обусловлено развитием мозга на генетическом уровне, они - добытчики, раньше общение использовали минимально. Поэтому - "да", "нормально", "всё хорошо" - это обычные ответы для мужского пола, обиды нет, просто не умеет выражать мысли, как женщина.
• Психология общения мужчины и женщины включает понимание необходимости спутника жизни в отдыхе, уединении, чтении, обдумывании вопросов. У них бывает такая потребность, особенно в сложные периоды жизни, для снятия стресса после работы.
• Умейте спокойно слушать своего собеседника, не спешите говорить в ответ, подождите пока закончит, возможно, он не завершил мысль и будет потом обижаться. Для мужчин очень важно, когда их понимают, уважают.
• Выражайте чётко свои мысли, без намёков, ребята не "умеют читать мысли", это женщины более проницательны и читают между строк. Вспомните армию: нужен результат - должна быть команда, вернее, просьба.
• Помните, мужчины всё понимают буквально - они живут логикой, а не эмоциями, как женщины. Поэтому даже шутку могут принять за чистую монету, уточняйте свои слова.

• Мужчины привыкли выражать свои мысли прямо, не все умеют прибегать к вежливым фразам, оборотам, как женщины. Спокойнее воспринимайте это. Просто объясните, что Вам приятно слышать: "пожалуйста, будь так добра".
• В общении задавайте конкретные вопросы, без использования оборота "мог бы", для них это гипотетически или проверка способностей, могут много чего, а сделает или нет, нужно узнать. Например, "ты приедешь завтра" или "позвонишь мне вечером"?
• Чтобы заставить мужчину вас слушать, общаться, нужно использовать логику - объяснить, что хотите вечером после ужина поделиться своими рабочими вопросами, что не решения нужны, только внимательно выслушай. Скорее всего, согласится, если тема и задача будут понятны. В разговоре благодарите за проявление желания помочь, объясните, что его вины нет в событиях, о которых идёт речь. У мужчин обострённое чувство вины, собственного достоинства.
• Помните, что мужчина может делать только одно дело в определённое время, не спешите загружать его проблемами, когда занят. Ещё важный момент - женщины могут всё хорошо обустраивать, организовывать, мужчине бывает нужна помощь, поддержка, особенно сыну. Мама может научить его успевать больше, вести последовательную деятельность.
• Проявляйте доверие к своему партнёру в важных вопросах - при выборе пути, скорости ведения машины, это их зона ответственности.
• Мужчины не любят просить о помощи, это женщине не проблема спросить дорогу, у них задача - найти самому, добиться цели в любом вопросе. Любой совет без просьбы воспринимается, как укор самолюбию, непонимание со стороны женщины.

• Учитесь хвалить и поощрять любимого человека, это будет стимулировать его к помощи, заботе о семье, стремлению больше зарабатывать.
• Мужчина менее откровенен в эмоциях и проявлениях, они всё чувствуют, но не показывают вида, привыкли быть сдержанными. Не воспринимайте на свой счёт.
• Мужчины любят собираться в "стаи", общаться с друзьями за кружкой пива, обсуждая свои проблемы, не лишайте его такого общения.
• Если друг грустен, есть проблемы, но рассказывать нет желания, не настаивайте, мужчины не любят делиться своими неприятностями. Предпочитают справляться самостоятельно. У них своя тактика, легче всё обдумать самостоятельно, принять решение, параллельно общаться не могут в силу строения головного мозга. Поймите и примите это отличие.
• Психология общения мужчины и женщины включает понимание - любовь мотивирует молодого человека проявлять лучшие качества, ставить на службу другому человеку, ощущать радость, удовлетворяя потребности любимой девушки, забывая про эгоизм. Для поддержания этих стремлений необходимо дать понять, как вам нужна помощь, поддержка, забота сильного мужчины, что вам хорошо вместе.
• Не стоит сильно жертвовать собой ради отношений, постоянно отдавая, забывая о себе, интересах, можно потерять интерес мужчины, превратиться в рабыню, всегда оставайтесь индивидуальностью. Регулируйте свой вклад в отношения, они должны быть равноправными, помогайте мужчине понять ваши чувства, переживания, различия.

• Научитесь устанавливать границы в отношениях, поймите - сами регулируете нагрузку, бывает стоит спокойно сказать "нет" при занятости, невозможности выполнения поручения. Важно понять - мужчину нужно обо всём просить, сами не поймут, что вам тяжело в хозяйственных заботах, других вопросах.

Важная истина - психология хороших отношений между мужчиной и женщиной строится на понимании физических и психических различий. Исторически обусловлено формирование мышления, отношения к жизни, быту, семье. Мужчина не всегда способен понять эмоциональность женщин, а женщины - уязвимость гордости и желание самореализации мужчин.

Желаем всегда находить взаимопонимание и жить в гармонии с любимым человеком!

Тематика: Психология отношений, Отношения