Время чтения 7 минут
Иммунитет у беременных весной. Весна – время перемен и обновления. Время, когда после долгой холодной зимы, начинает чаще светить и греть солнце, начинает всё зацветать. И это прекрасная пора становиться очередным испытанием для будущей мамы. Беременность весной имеет ряд своих особенностей.
Беременность весной осложняется несколькими проблемами:
<<Оглавление>>
Ужасное состояние весной при беременности, постоянное раздражение, плаксивость, которые долго не проходят, возможно, это признаки весенней депрессии. Да, это состояние появляется не только осенью или зимой, а случается и в весеннее время, особенно в начале.
Что может запустить развитие депрессии у беременной:
Как помочь будущей маме справиться с этим состоянием?
Если будущая мама не справляется с этим состоянием самостоятельно, то её необходима консультация врача - психоневролога. Он оценит ситуацию и назначит адекватное лечение. Это поможет избежать в будущем возможных панических атак и послеродовой депрессии.
Еще одна проблема весны - авитаминоз. Обычно в начале весны естественные запасы витаминов и микроэлементов истощаются. У будущей мамы весенний витаминный голод усиливается вдвойне, растущий внутри человек, забирает больше половины нужных ей самой витаминов и микроэлементов. При этом у неё усиливается сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос. Появляется ломкость сосудов, их кровоточивость. Нарушается не только физическое, но и эмоциональное состояние.
Почему это происходит?
Всё просто. В овощах, фруктах, ягодах, собранных осенью, к весне остаются только углеводы, клетчатка, некоторые микроэлементы, а витамины к этому времени все разрушаются.
Как с этим бороться?
Весна - красивое время года, когда всё начинает зацветать. И у многих это начало сезонной аллергии. Проявляется она у беременных в виде сезонного аллергического насморка, поллиноза.
Основные проявления аллергического ринита:
Дополнительно при аллергическом рините появляются:
У будущей мамы поллиноз может развиться во время беременности, потому что её организм более остро реагирует на внешние раздражающие факторы. Пыльца растений – это раздражающий фактор, аллерген. Или быть ещё до беременности. Но в обоих случаях с этой проблемой надо обращаться к врачу за правильным лечением.
Оно должно быть назначено обязательно потому, что внутриутробно у будущего ребёнка также вырабатываются антитела на полученные мамой аллергены. А после рождение у малыша может начаться аллергия.
Что делать беременной при сезонной аллергии?
Иммунитет у беременных: как не заболеть весной? Важный вопрос для будущей мамы в этот переходный период.
Во время беременности весной будущей мамочке легко простудиться. Как только потеплеет, все без исключения торопятся снять надоевшую зимнюю одежду. Из-за гормональной перестройки, нарушается терморегуляция тела будущей мамы, ей всегда жарко. При этом создаётся ложное восприятие окружающей температуры воздуха. Поэтому будущей маме легко переохладится и простудится во время обманчивого весеннего тепла. А это не желательно, поскольку простуда может навредить будущему малышу.
Одеваясь перед выходом на улицу, будущая мама должна позаботиться не только о том, чтобы выглядеть привлекательно, но и о том, чтобы одежда соответствовала температуре, которую показывает уличный термометр. Одежда весной при беременности должна быть удобной, не тесной, по размеру, утеплённой, непромокаемой и, конечно же, красивой. Не забывать про шапку, шарф, перчатки, если они нужны по погоде.
Обувь весной при беременности также должна быть удобной, не тесной, по размеру. У будущих мам ноги часто отекают и размер обуви соответственно увеличивается. Каблук не должен быть слишком высоким, не больше 4 см. От ходьбы на высоких каблуках ноги быстро устают, есть шанс упасть и травмировать себя и будущего малыша. Стоит обувать резиновые сапоги весной в дождливую погоду, чтобы избежать промокания ног. Благо сейчас можно купить красивые и стильные резиновые сапоги.
Как укрепить иммунитет при беременности весной, чтобы меньше болеть?
Они есть в весенней зелени, замороженных на зиму ягодах и фруктах, цитрусовых, в специальных витаминных комплексах для беременных.
Недомогание при беременности весной могут вызывать и хронические заболевания, которые обостряются в весенний период. Для весны характерно обострения заболеваний:
Что при этом делать?
Обратиться к врачу. Он назначит курс против рецидивного лечения, которое разрешено при беременности. Самой будущей маме надо соблюдать диету, выполнять назначения врача, избегать переохлаждений. И обострятся эти заболевания у будущих мам, будут реже.
Активное весеннее солнце вызывает усиление пигментации на лице будущей мамы. Чтобы минимизировать эту неприятность стоит защищать лицо от действия прямых солнечных лучей шляпой с широкими полями, кепи с козырьком. А также пользоваться кремом для лица с УФ-защитой.
Если будущая мама будет учитывать все эти проблемы, которые возникают весной, её беременность будет протекать более спокойно.