Тренер по фитнесу Алиса Родионова

Алиса Родионова мастер спорта по фитнесу, заслуженная чемпионка Республики Беларусь, неоднократно выходившая в ряды лучших спортсменов в соревнованиях на территории Российской Федерации и Европы.

Удивительно, но родители Алисы не предполагали, что их дочь, получившая в 2012 году образование в Белорусском государственном университете информатики и радиоэлектроники, отдаст предпочтение спорту, а не точным наукам и новым технологиям. Но будучи студенткой и уже окончив высшее учебное заведение, Алиса продолжала занятия и достигла высот:

• получила кубок Savickas в Литве в 2012 году;
• завоевала звание абсолютной чемпионки Республики Беларусь в 2013 году;
• удостоилась награды за участие в Чемпионате Европы в Барселоне, 2013 год;
• заняла призовое место на Чемпионате РФ (Москва) в октябре 2013 года и выйдя в финал Чемпионата Восточной Европы, проходящий в Перми;
• выиграла кубок по женскому бодибилдингу и фитнесу в РБ в сентябре 2016 года, подтвердив звание абсолютной чемпионки.

В настоящее время женщина известна, как тренер по фитнесу, разработавшая систему эффективных тренировок, а также как ведущая спортивных передач на ТВ-канале Sport Mix. Она не только рассказывает и показывает, как быстро и эффективно привести тело в норму, но и проводит семинары для женщин, желающих всегда оставаться стройными и подтянутыми.

Как специалист со стажем более 5 лет, Родионова проводит занятия в местном спорт-клубе “Адреналин”, расположенном по адресу: ул. Кальварийская, 5. Часы занятий с каждым пришедшим на тренировки, Алиса обсуждает индивидуально в зависимости от свободного времени клиентов. Перед началом занятий с тренером любитель, новичок и профи смогут обсудить индивидуальный подход к программе. И выбрать техники выполнения, которые помогут достигнуть желаемых результатов с четко поставленной целью:

• улучшение общего физического состояния;
• направление сил на похудение и коррекцию фигуры для улучшения тела или восстановление после беременности и родов;
• увеличение силовых показателей и выносливости;
• набор веса с помощью правильной диеты и нагрузок.

Алиса Родионова дает консультации спортсменам, которые хотят заниматься в домашних условиях или планируют пройти подготовку перед спортивными соревнованиями. Поэтому всегда предлагает различные варианты занятий в зависимости от свободного времени и наличию нужных тренажеров дома