Cпециалисты по похудению

Тренеры, коучи и авторы курсов на тему диеты и похудения учат, как за короткий промежуток времени сбросить несколько десятков килограммов и стать счастливее. Они предлагают видеокурсы, книги, онлайн-тренинги для стройности.

Изображение — Александр Волосков

Рейтинг4.2

Голосов10

Всего просмотров2 039

Новинка
Александр Волосков

Тренер по йоге, йога-инструктор, тренер по обучению йоге, эксперт в области хатха-йоги, ведических знаний и дыхательных практик с 25-летним опытом. Проводит курсы, где обучает, как стать тренером по йоге. За 16 лет провел 1,2 тысячи часов учебных программ. Имеет активную аудиторию около 27 тысяч человек.

Отзывы6
Подробнее
Изображение — Александра Бонина

Рейтинг3.4

Голосов5

Всего просмотров3 866

Новинка
Александра Бонина

Знает всё о секретах здоровой поясницы. Ей принадлежит уникальная методика утренней зарядки и вечерней гимнастики. Автор системы оздоровления позвоночника.

Курсы1
Вебинары1
Подробнее
Изображение — Алёна Старовойтова

Рейтинг3

Голосов8

Всего просмотров7 937

Новинка
Алёна Старовойтова

Трансформационный коуч и энергоконсультант. Известна как автор проекта под названием "Ключи Мастерства". Она разработала тренинговые программы, которые помогают улучшать качество жизни.

Курсы15
Видео6
Подробнее
Изображение — Алик Муллахметов

Рейтинг3.7

Голосов12

Всего просмотров7 908

Новинка
Алик Муллахметов

Эксперт в области применения дыхательных практик и релаксации. Занимается оздоровлением свыше 25 лет. Алик Муллахметов основал "Систему дыхания" — онлайн-школу по дыхательной гимнастике. Алик Муллахметов также преподаёт рукопашный бой, естественные способы улучшения зрения при помощи правильного дыхания. Автор курсов по дыхательной практике для похудения, лечению зрения без операций и т.д.

Курсы3
Видео8
Отзывы2
Подробнее
Изображение — Алиса Родионова

Рейтинг2.6

Голосов5

Всего просмотров2 865

Новинка
Алиса Родионова

Алиса Родионова — мастер спорта по фитнесу, знаменитый не только на территории Беларуси, но и за ее пределами. Это человек, превративший свое хобби в дело всей жизни. И своим упорством, целеустремленностью и знаниями она всегда готова поделиться как с новичками, так и с профессионалами

Изображение — Алла Фолсом

Рейтинг1

Голосов3

Всего просмотров2 889

Новинка
Алла Фолсом

Алла Фолсом – это удивительная телеведущая, талантливая писательница, автор тематических тренингов "Искусство быть королевой", "Как повысить свою самооценку". Знает всё о красоте, моде.

Курсы2
Подробнее
Изображение — Андрей Беловешкин

Рейтинг2.3

Голосов3

Всего просмотров1 646

Новинка
Андрей Беловешкин

Эксперт по здоровому питанию, знает как оздоровить свой организм, рассказывает о здоровой жизни. Врач, кандидат медицинских наук, работал преподавателем в медицинском университете, ведет семинары о здоровье. Уверен, что только сам человек может позаботиться о себе, есть множество доступных и простых способов.

Курсы1
Подробнее
Изображение — Андрей Морозов

Рейтинг1

Голосов1

Всего просмотров1 407

Новинка
Андрей Морозов

Автор уникальной методики, благодаря которой в любом возрасте можно избавиться от высыпаний на лице (прыщей и угревой сыпи). Врач-диетолог имеет соответствующую квалификацию, консультирует в медицинском центре "Красота и Здоровье".

Курсы5
Подробнее
Изображение — Андрей Никифоров

Рейтинг2.4

Голосов9

Всего просмотров7 472

Новинка
Андрей Никифоров

Диетолог, психотерапевт, эксперт по похудению с 6-летним опытом, врач-психиатр, основатель центра "НикА". Автор множества статей, книг. Состоит в профессиональной психотерапевтической лиге РФ. За карьеру провёл свыше 300 тренингов, что улучшило здоровье свыше 2 тысячам людей.

Отзывы1
Подробнее
Изображение — Андрей Онистрат

Рейтинг3

Голосов2

Всего просмотров1 261

Новинка
Андрей Онистрат

Бегущий банкир Андрей Онистрат рассказывает все о подготовке к марафону, мотивации к тренировкам и борьбе с ленью. Он уверен, что дорогу осилит идущий. Спортсмен, воспитывает пятерых детей.

Категории:
Изображение — Василий Смольный

Рейтинг5

Голосов1

Всего просмотров2 703

Новинка
Василий Смольный

Специалист по здоровому образу жизни, предприниматель, блогер, основатель проекта "Бешеная сушка", участие в котором приняло уже более 200 тысяч человек всего за 3 года, а победителям свыше 20 сезонов было роздано около 150 миллионов рублей. Знает всё о полезном питании для похудения и тренировочном процессе, которые дают человеку подтянутую, красивую фигуру.

Изображение — Галина Гроссманн

Рейтинг4.3

Голосов6

Всего просмотров2 426

Новинка
Галина Гроссманн

Биолог, эксперт в сфере похудения, сжигания жира, омоложения тела. Создала собственный исследовательский центр в Эстонии. Много лет изучает искусственные замкнутые экосистемы, проблемы ожирения у человека, его певческий голос, а также главные зависимости: алкоголь, курение, наркотики. Доктор биологических наук, порядка 40 научных работ.

Курсы7
Отзывы3
Подробнее
Изображение — Галина Турецкая

Рейтинг5

Голосов11

Всего просмотров8 813

Новинка
Галина Турецкая

Эксперт в области похудения без диет, кандидат психологических наук. Автор программы снижения веса без диеты и упражнений. Свои советы Галина Турецкая основывает на собственных клинических исследованиях в этой области. 

Видео8
Отзывы1
Подробнее
Изображение — Денис Терентьев

Рейтинг1

Голосов2

Всего просмотров1 553

Новинка
Денис Терентьев

Известен как опытный сыроед. Создал популярный блог на тему здорового питания. Занимается обучением и консультирование для тех, кто хочет перейти на живую еду. Постоянно рассказывает на своем сайте, как вести здоровый образ жизни.

Курсы1
Подробнее
Изображение — Дмитрий Желдаков

Всего просмотров17

Новинка
Дмитрий Желдаков

Совладелец образовательного фитнес-проекта — ZHD. Разработчик и правообладатель тренажера FTL. Преподаватель университета World Class University (курс "Персональный тренинг"). Преподаватель института клинической прикладной кинезиологии.

Изображение — Дмитрий Кошелев

Рейтинг1

Голосов2

Всего просмотров1 208

Новинка
Дмитрий Кошелев

Один из организаторов Центра "Осознанная стройность". Оказывает помощь в решении проблем с лишним весом. Его практика основана на отсутствии жёстких пищевых ограничений, лекарственных препаратов и спорта.

Изображение — Екатерина Мириманова

Рейтинг5

Голосов1

Всего просмотров1 610

Новинка
Екатерина Мириманова

Автор "минус-диеты". К 34 годам она уже успела похудеть на 60 килограмм. Писательница имеет безупречную фигуру. Часто выступает в качестве тренера и эксперта по здоровому питанию.

Курсы2
Подробнее
Изображение — Екатерина Пегова

Рейтинг3.7

Голосов3

Всего просмотров1 208

Новинка
Екатерина Пегова

Эксперт на тему того, как правильно питаться, вести здоровый образ жизни. Нутрициолог и диетолог основала онлайн-школу питания и предлагает другим людям схему, как сбрасывать лишние килограммы.

Изображение — Екатерина Перчеклий

Всего просмотров1 428

Новинка
Екатерина Перчеклий

Остеопат, разработавшая техники для восстановления позвоночника и упражнения “Антистресс”. Йогатерапевт более 12 лет работает с людьми, проводя психологические и телесные практики для улучшения самочувствия и здоровья.

Курсы3
Подробнее
Изображение — Елена Волгина

Всего просмотров1 285

Новинка
Елена Волгина

Дипломированный доктор, врач народной медицины, гомеопат, психолог, эксперт в области аюрведы, питания для женщин, мануальной терапии, целитель с 20-летним опытом. Организовывает, а также ведёт курсы по естественному исцелению человеческого тела. Собственные методики и практики основывает на опыте народной медицины разных культур.

Курсы3
Подробнее
Показать ещё 20 экспертов из 57
 

Большинство экспертов — психологи, практикующие диетологи, специалисты по ведению здорового образа жизни и очищению организма. Такие люди знают, как грамотно снизить вес и работать с собственным телом через подсознание. Тренеры дают консультации, составляют правильное питание на каждый день, рекомендует, как омолодиться, и предлагают способы из альтернативной медицины.

Секреты похудения от лучших авторов — это одна из самых эффективных методик для избавления проблем со здоровьем. Не нужно иметь изнурительные тренировки и истощать себя диетами. Организм знает о своих ритмах молодости, которые даны ему от природы. Он понимает, что такое стройное и подтянутое тело, и как избавиться от лишнего веса. Не стоит голодать или кодироваться, такие способы скорее всего не принесут долгосрочного результата. Переедание и зависимость от еды в первую очередь психическая проблема и следствие отсутствия здорового образа жизни.

Соблюдение диеты и похудение — это внутренняя мотивация. Если у человека есть цель, и он хочет ее достигнуть в максимально короткие сроки, то легко перейти на здоровое питание и впустить положительные изменения в свою жизнь. Авторы курсов дают советы, как быстро похудеть и изменить себя на 100%. Они делятся уже готовыми ключами для решения проблемы. Эксперты вместе клиентами считают баланс белков жиров и углеводов. От них можно также получить информацию о том, почему так тяжело избавиться от сладкого, и как правильно бороться с пищевой зависимостью.