На САЛИД представлено

1 513

Обучающих курсов

573

Эксперта

105

Онлайн-школ

617

Познавательных статей

Эксперты по диетам и похудению

Тренеры, коучи и авторы курсов на тему диеты и похудения учат, как за короткий промежуток времени сбросить несколько десятков килограммов и стать счастливее. Они предлагают видеокурсы, книги, онлайн-тренинги для стройности.

Рейтинг4

Голосов8

Всего просмотров1566

Новинка
Алик Муллахметов

Эксперт в области применения дыхательных практик и релаксации. Занимается оздоровлением свыше 25 лет. Алик Муллахметов основал «Систему дыханию» - онлайн-школу по дыхательной гимнастике. Алик Муллахметов также преподает рукопашный бой, естественные способы улучшения зрения при помощи правильного дыхания. Автор курсов по дыхательной практике для похудения, лечению зрения без операций и т.д.

Курсы3
Отзывы2
Подробнее

Рейтинг3

Голосов2

Всего просмотров1055

Новинка
Алиса Родионова

Алиса Родионова — мастер спорта по фитнесу, знаменитый не только на территории Беларуси, но и за ее пределами. Это человек, превративший свое хобби в дело всей жизни. И своим упорством, целеустремленностью и знаниями она всегда готова поделиться как с новичками, так и с профессионалами

Курсы1
Подробнее

Всего просмотров667

Новинка
Алла Фолсом

Алла Фолсом – это удивительная телеведущая, талантливая писательница, автор тематических тренингов "Искусство быть королевой", "Как повысить свою самооценку". Знает всё о красоте, моде.

Курсы2
Подробнее

Рейтинг5

Голосов1

Всего просмотров566

Новинка
Андрей Беловешкин

Андрей Беловешкин — эксперт по здоровому питанию, знает как оздоровить свой организм, рассказывает о здоровой жизни. Врач, кандидат медицинских наук, работал преподавателем в медицинском университете, ведет семинары о здоровье. Уверен, что только сам человек может позаботиться о себе, есть множество доступных и простых способов.

Курсы1
Подробнее

Рейтинг5

Голосов1

Всего просмотров1460

Новинка
Андрей Никифоров

Андрей Никифоров — диетолог, психотерапевт, эксперт по похудению с 6-летним опытом, врач-психиатр, основатель центра «НикА». Автор множества статей, книг. Состоит в профессиональной психотерапевтической лиге РФ. За карьеру провел свыше 300 тренингов, что улучшило здоровье свыше 2 тысячам людей.

Всего просмотров468

Новинка
Василий Смольный

Специалист по здоровому образу жизни, предприниматель, блогер, основатель проекта «Бешеная сушка», участие в котором приняло уже более 200 тысяч человек всего за 3 года, а победителям свыше 20 сезонов было роздано около 150 миллионов рублей. Знает все о полезном питании для похудения и тренировочном процессе, которые дают человеку подтянутую, красивую фигуру.

Рейтинг3.7

Голосов3

Всего просмотров734

Новинка
Галина Гроссманн

Галина Гроссманн — биолог, эксперт в сфере похудения, сжигании жира, омоложения тела. Создала собственный исследовательский центр в Эстонии. Много лет изучает искусственные замкнутые экосистемы, проблемы ожирения у человека, его певческий голос, а также главные зависимости: алкоголь, курение, наркотики. Доктор биологических наук, порядка 40 научных работ.

Курсы2
Отзывы1
Подробнее

Рейтинг5

Голосов5

Всего просмотров1900

Новинка
Галина Турецкая

Эксперт в области похудения без диет, кандидат психологических наук. Автор программы снижения веса без диеты и упражнений. Свои советы Галина Турецкая основывает на собственных клинических исследованиях в этой области. 

Отзывы1
Подробнее

Всего просмотров540

Новинка
Денис Терентьев

Известен как опытный сыроед. Создал популярный блог на тему здорового питания. Занимается обучением и консультирование для тех, кто хочет перейти на живую еду. Постоянно рассказывает на своем сайте, как вести здоровый образ жизни.

Курсы6
Подробнее

Всего просмотров377

Новинка
Дмитрий Кошелев

Дмитрий Кошелев – один из организаторов Центра «Осознанная стройность». Оказывает помощь в решении проблем с лишним весом. Его практика основана на отсутствии жестких пищевых ограничений, лекарственных препаратов и спорта.

Курсы2
Подробнее

Рейтинг5

Голосов1

Всего просмотров477

Новинка
Екатерина Мириманова

Автор «минус-диеты». К 34 годам она уже успела похудеть на 60 килограмм. Писательница имеет безупречную фигуру. Часто выступает в качестве тренера и эксперта по здоровому питанию.

Курсы3
Подробнее

Рейтинг5

Голосов1

Всего просмотров282

Новинка
Екатерина Пегова

Екатерина Пегова — эксперт на тему того, как правильно питаться, вести здоровый образ жизни. Нутрициолог и диетолог основала онлайн-школу питания и предлагает другим людям схему, как сбрасывать лишний килограммы.

Всего просмотров554

Новинка
Елена Колотилкина

Нутрициолог, эксперт в сфере диетологии, терапевт. Автор и соведущий многих тренингов, посвященных вопросам здоровья, красоты. Создала мини-курс «Интерпретация анализов». Также занимается созданием личных программ питания при беременности, для детей или с целью похудения. Составление рациона для вегетарианцев, анти-эйдж программы. Стаж в этой области свыше 16 лет. Проводит консультации по грамотному питанию в рамках здорового образа жизни.

Курсы1
Подробнее

Рейтинг5

Голосов1

Всего просмотров662

Новинка
Елена Шапаренко

Магистр биологических наук Харьковского Национального Университета им. В. Н. Казарина, геронтолог, практикующая тибетские практики. Выпускница института Калифорнии, прошедшая курсы молекулярной диетологии, автор 8 книг по психологии, здоровому питанию, а тажке личностному росту для мужчин и женщин.

Всего просмотров452

Новинка
Игорь Сафронов

Игорь Сафронов знает методы по работе с подсознанием, рассказывает о духовном росте человека. Психолог работает с техниками, которые помогают на уровне души сформировать собственную миссию, построить планы. Например, так можно создать новое окружение, контролировать собственное поведение, развивать способности, навыки, корректировать свои убеждения, а также уровень самоидентичности.

Курсы1
Подробнее

Всего просмотров781

Новинка
Игорь Цаленчук

Тренер Игорь Цаленчук дает советы по здоровому образу жизни. Он знает, как похудеть раз и навсегда, а также как есть и худеть. Регулярное применение важных правил помогает студентам делать то, что они не могут сами достигнуть, избавиться от хронических заболеваний (диабет, атеросклероз, ожирение, артрит и остеоартрит, болезнь Альцгеймера).

Курсы4
Подробнее

Всего просмотров489

Новинка
Клаудио Рифелли

Тренер международного уровня Клаудио Рифелли разработал систему тренировок для тех, кто хочет привести себя в порядок после родов. Комплексные упражнения с планом правильного питания помогут похудеть после родов, избавиться от целлюлита и изменить рельеф тела.

Рейтинг4.5

Голосов2

Всего просмотров594

Новинка
Константин Мешков

Константин Мешков объединил современные наработки спортивных специалистов и диетологов с биоэнергетическими практиками и сакральными учениями о карме и Роде. Своими наработками он делится не только на семинарах, но и на страницах собственных книг.

Курсы8
Отзывы1
Подробнее

Всего просмотров471

Новинка
Ксения Пустовая

Ксения Пустовая — эксперт в области красоты и здоровья. Диетолог знает, что такое правильное питание и как всегда сохранять привлекательный внешний вид. Тренер предлагает обучение диетологии дистанционно. Она уверена в том, что нужно настраиваться на позитивную волну и получать максимальное удовольствие от жизни.

Курсы4
Подробнее

Рейтинг3.6

Голосов7

Всего просмотров878

Новинка
Марва Оганян

Терапевт, биохимик, натуропат, защитившая кандидатскую биологических наук и диссертацию по теме "Биохимия гормонов гипоталамуса", во время подготовки которой открыла новый коронароактивный гормон. Автор лекций, книг и семинаров на темы биохимии питания и натуропатии. 

Отзывы1
Подробнее
Показать ещё 20 экспертов из 28
 

Большинство экспертов — психологи, практикующие диетологи, специалисты по ведению здорового образа жизни и очищению организма. Такие люди знают, как грамотно снизить вес и работать с собственным телом через подсознание. Тренеры дают консультации, составляют правильное питание на каждый день, рекомендует, как омолодиться, и предлагают способы из альтернативной медицины.

Секреты похудения от лучших авторов — это одна из самых эффективных методик для избавления проблем со здоровьем. Не нужно иметь изнурительные тренировки и истощать себя диетами. Организм знает о своих ритмах молодости, которые даны ему от природы. Он понимает, что такое стройное и подтянутое тело, и как избавиться от лишнего веса. Не стоит голодать или кодироваться, такие способы скорее всего не принесут долгосрочного результата. Переедание и зависимость от еды в первую очередь психическая проблема и следствие отсутствия здорового образа жизни.

Соблюдение диеты и похудение — это внутренняя мотивация. Если у человека есть цель, и он хочет ее достигнуть в максимально короткие сроки, то легко перейти на здоровое питание и впустить положительные изменения в свою жизнь. Авторы курсов дают советы, как быстро похудеть и изменить себя на 100%. Они делятся уже готовыми ключами для решения проблемы. Эксперты вместе клиентами считают баланс белков жиров и углеводов. От них можно также получить информацию о том, почему так тяжело избавиться от сладкого, и как правильно бороться с пищевой зависимостью.