Cпециалисты по похудению

Тренеры, коучи и авторы курсов на тему диеты и похудения учат, как за короткий промежуток времени сбросить несколько десятков килограммов и стать счастливее. Они предлагают видеокурсы, книги, онлайн-тренинги для стройности.

Изображение — Александр Волосков

Рейтинг3.6

Голосов14

Всего просмотров5 823

Новинка
Александр Волосков

Тренер по йоге, йога-инструктор, тренер по обучению йоге, эксперт в области хатха-йоги, ведических знаний и дыхательных практик с 25-летним опытом. Проводит курсы, где обучает, как стать тренером по йоге. За 16 лет провел 1,2 тысячи часов учебных программ. Имеет активную аудиторию около 27 тысяч человек.

Курсы8
Вебинары2
Отзывы7
Подробнее
Изображение — Александра Бонина

Рейтинг2.8

Голосов9

Всего просмотров7 253

Новинка
Александра Бонина

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов.

Изображение — Алексей Соколовский

Рейтинг1

Голосов3

Всего просмотров1 234

Новинка
Алексей Соколовский

Сертифицированный тренер фитнес-йоги, сертифицированный инструктор хатха-йоги, дипломированный специалист по натуропатии, сертифицированный коуч по сну и восстановлению.

Изображение — Алёна Старовойтова

Рейтинг2.6

Голосов21

Всего просмотров13 506

Новинка
Алёна Старовойтова

Трансформационный коуч и энергоконсультант. Известна как автор проекта под названием "Ключи Мастерства". Она разработала тренинговые программы, которые помогают улучшать качество жизни.

Курсы15
Видео6
Отзывы1
Подробнее
Изображение — Алик Муллахметов

Рейтинг3

Голосов16

Всего просмотров13 401

Новинка
Алик Муллахметов

Эксперт в области применения дыхательных практик и релаксации. Занимается оздоровлением свыше 25 лет. Алик Муллахметов основал "Систему дыхания" — онлайн-школу по дыхательной гимнастике. Алик Муллахметов также преподаёт рукопашный бой, естественные способы улучшения зрения при помощи правильного дыхания. Автор курсов по дыхательной практике для похудения, лечению зрения без операций и т.д.

Курсы3
Видео8
Отзывы2
Подробнее
Изображение — Алиса Родионова

Рейтинг2.6

Голосов10

Всего просмотров4 695

Новинка
Алиса Родионова

Алиса Родионова — мастер спорта по фитнесу, знаменитый не только на территории Беларуси, но и за ее пределами. Это человек, превративший свое хобби в дело всей жизни. И своим упорством, целеустремленностью и знаниями она всегда готова поделиться как с новичками, так и с профессионалами

Изображение — Алла Фолсом

Рейтинг2

Голосов8

Всего просмотров4 462

Новинка
Алла Фолсом

Алла Фолсом – это удивительная телеведущая, талантливая писательница, автор тематических тренингов "Искусство быть королевой", "Как повысить свою самооценку". Знает всё о красоте, моде.

Курсы2
Подробнее
Изображение — Андрей Беловешкин

Рейтинг1.7

Голосов6

Всего просмотров3 137

Новинка
Андрей Беловешкин

Эксперт по здоровому питанию, знает как оздоровить свой организм, рассказывает о здоровой жизни. Врач, кандидат медицинских наук, работал преподавателем в медицинском университете, ведет семинары о здоровье. Уверен, что только сам человек может позаботиться о себе, есть множество доступных и простых способов.

Изображение — Андрей Морозов

Рейтинг1.8

Голосов5

Всего просмотров2 722

Новинка
Андрей Морозов

Автор уникальной методики, благодаря которой в любом возрасте можно избавиться от высыпаний на лице (прыщей и угревой сыпи). Врач-диетолог имеет соответствующую квалификацию, консультирует в медицинском центре "Красота и Здоровье".

Курсы5
Подробнее
Изображение — Андрей Никифоров

Рейтинг2.7

Голосов15

Всего просмотров12 588

Новинка
Андрей Никифоров

Диетолог, психотерапевт, эксперт по похудению с 6-летним опытом, врач-психиатр, основатель центра "НикА". Автор множества статей, книг. Состоит в профессиональной психотерапевтической лиге РФ. За карьеру провёл свыше 300 тренингов, что улучшило здоровье свыше 2 тысячам людей.

Отзывы1
Подробнее
Изображение — Андрей Онистрат

Рейтинг2.3

Голосов6

Всего просмотров2 564

Новинка
Андрей Онистрат

Бегущий банкир Андрей Онистрат рассказывает все о подготовке к марафону, мотивации к тренировкам и борьбе с ленью. Он уверен, что дорогу осилит идущий. Спортсмен, воспитывает пятерых детей.

Категории:
Изображение — Василий Смольный

Рейтинг4

Голосов3

Всего просмотров5 383

Новинка
Василий Смольный

Специалист по здоровому образу жизни, предприниматель, блогер, основатель проекта "Бешеная сушка", участие в котором приняло уже более 200 тысяч человек всего за 3 года, а победителям свыше 20 сезонов было роздано около 150 миллионов рублей. Знает всё о полезном питании для похудения и тренировочном процессе, которые дают человеку подтянутую, красивую фигуру.

Изображение — Виктория Инсайд

Рейтинг5

Голосов1

Всего просмотров3 995

Курсы1
Вебинары2
Видео7
Подробнее
Изображение — Галина Гроссманн

Рейтинг4.1

Голосов9

Всего просмотров5 186

Новинка
Галина Гроссманн

Биолог, эксперт в сфере похудения, сжигания жира, омоложения тела. Создала собственный исследовательский центр в Эстонии. Много лет изучает искусственные замкнутые экосистемы, проблемы ожирения у человека, его певческий голос, а также главные зависимости: алкоголь, курение, наркотики. Доктор биологических наук, порядка 40 научных работ.

Курсы7
Отзывы4
Подробнее
Изображение — Галина Заславская

Всего просмотров2 079

Новинка
Галина Заславская

• Дипломированный специалист "Тренер преподаватель оздоровительного цигун".

• Инструктор и преподаватель Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань.

• Чемпион России по Цигун в 2019 году среди женщин.

• Ведущая женских оздоровительных практик. Эксперт энергетического и 3D-lifting массажа лица.

• Основатель проекта по здоровью Poweroflife.

Видео2
Отзывы2
Подробнее
Изображение — Галина Турецкая

Рейтинг5

Голосов13

Всего просмотров16 240

Новинка
Галина Турецкая

Эксперт в области похудения без диет, кандидат психологических наук. Автор программы снижения веса без диеты и упражнений. Свои советы Галина Турецкая основывает на собственных клинических исследованиях в этой области. 

Вебинары1
Видео8
Отзывы1
Подробнее
Изображение — Дарья Ермилова

Всего просмотров1 065

Новинка
Дарья Ермилова

Сертифицированный нутрициолог и диет-коуч, а также специалист в области здорового питания.

Изображение — Денис Терентьев

Рейтинг1

Голосов2

Всего просмотров2 932

Новинка
Денис Терентьев

Известен как опытный сыроед. Создал популярный блог на тему здорового питания. Занимается обучением и консультирование для тех, кто хочет перейти на живую еду. Постоянно рассказывает на своем сайте, как вести здоровый образ жизни.

Курсы1
Подробнее
Изображение — Дмитрий Желдаков

Рейтинг5

Голосов4

Всего просмотров1 067

Новинка
Дмитрий Желдаков

Совладелец образовательного фитнес-проекта — ZHD. Разработчик и правообладатель тренажера FTL. Преподаватель университета World Class University (курс "Персональный тренинг"). Преподаватель института клинической прикладной кинезиологии.

Изображение — Дмитрий Кошелев

Рейтинг1

Голосов2

Всего просмотров2 444

Новинка
Дмитрий Кошелев

Один из организаторов Центра "Осознанная стройность". Оказывает помощь в решении проблем с лишним весом. Его практика основана на отсутствии жёстких пищевых ограничений, лекарственных препаратов и спорта.

Показать ещё 20 экспертов из 74
 

Большинство экспертов — психологи, практикующие диетологи, специалисты по ведению здорового образа жизни и очищению организма. Такие люди знают, как грамотно снизить вес и работать с собственным телом через подсознание. Тренеры дают консультации, составляют правильное питание на каждый день, рекомендует, как омолодиться, и предлагают способы из альтернативной медицины.

Секреты похудения от лучших авторов — это одна из самых эффективных методик для избавления проблем со здоровьем. Не нужно иметь изнурительные тренировки и истощать себя диетами. Организм знает о своих ритмах молодости, которые даны ему от природы. Он понимает, что такое стройное и подтянутое тело, и как избавиться от лишнего веса. Не стоит голодать или кодироваться, такие способы скорее всего не принесут долгосрочного результата. Переедание и зависимость от еды в первую очередь психическая проблема и следствие отсутствия здорового образа жизни.

Соблюдение диеты и похудение — это внутренняя мотивация. Если у человека есть цель, и он хочет ее достигнуть в максимально короткие сроки, то легко перейти на здоровое питание и впустить положительные изменения в свою жизнь. Авторы курсов дают советы, как быстро похудеть и изменить себя на 100%. Они делятся уже готовыми ключами для решения проблемы. Эксперты вместе клиентами считают баланс белков жиров и углеводов. От них можно также получить информацию о том, почему так тяжело избавиться от сладкого, и как правильно бороться с пищевой зависимостью.