Галина Турецкая

Секреты похудения

Маркетологами были проведены расчёты касательно существующего спроса на услуги и продукты, способствующие похудению. Оказывается, создателю "той самой пилюли", избавляющей от лишнего веса, понадобится всего 1,5 минуты для заработка первого миллиона долларов. Это очень ярко описывает, насколько активно люди сегодня ищут «секретный секрет похудения».

Галина Турецкая утверждает, что только у 1 из 20 людей, страдающих лишним весом, проблема кроется в физиологии (неправильном обмене веществ или другой паталогии). У остальных 19 причина носит исключительно психологический характер: они переедают, слишком долго лежат на диване, а также эмоционально не взрослеют.

Существует мнение, что корнем всех основных зависимостей человека является, недополученная с материнском молоком, любовь. Сперва человек учится успокаиваться, припадая к груди мамы, затем к соске, а потом – к холодильнику. Из-за этого при любом стрессе на эмоциональном уровне человек хочет снова на руки к маме, заменяя процесс грудного кормления – кормлением из холодильника.

Галина Турецкая объясняет, что для подсознания еда – это лучший символ любви, ведь в ней столько энергии и приятных вкусов, запахов. Отсюда такая мировая любовь к шоколаду, мороженному, тортам. Аналогичные причины у табачной или алкогольной зависимости. Бокал вина или сигарета не потребуются человеку, наполненного любовью.

Каждый раз, когда человек наедается без чувства голода, он действует по принципу "Назло угонщикам сломаю машину". Ещё один признак эмоциональной незрелости по мнению Галины Турецкой – перекладывание ответственности. Как часто слышны возгласы: "Это я много лишнего ем, отсюда и ненужный жир пришел"? Многие почему-то говорят: "Лишний вес сам откуда-то взялся".

Галина Турецкая о диетах

Поскольку проблема избыточного веса имеет психологический характер, избавляться от неё тоже нужно "психологическими прививками". Потому что диета или хирургия уберёт лишь последствия проблемы, но не причины. Он может и похудеет (нередко в ущерб здоровью), но после этого снова наберёт лишние килограммы. Психологическая проблема то осталась нерешённой.

Именно эти психологические прививки предлагает Галина Турецкая своим ученикам, ученицам. Главная задача данного мероприятия – разорвать у человека подсознательную связь между едой и любовью. Еда должна расцениваться, как топливо для автомобиля. Только так можно раз и навсегда распрощаться с ненужными сантиметрами в талии.

Отзывы о Галине Турецкой