Изображение — Здоровая спина
Новинка
Бесплатно
До начала ::
Новинка
Бесплатно

Здоровая спина

Бесплатный мастер-класс поможет избежать сезонных обострений проблем с поясницей.

Эксперт:
Александра Бонина
Категории:
Гимнастика
14 февраля в 19:00
До начала ::

Марафон для тех, кто:

  • Чувствует напряжение и ноющую боль в пояснице, когда долго сидит, стоит или ходит.
  • Чувствует скованность и дискомфорт в пояснице во время и после бытовых дел (уборка, готовка еды и т.д.).
  • Часто ощущает, как "схватывает спину" после наклонов и другой физической нагрузки.
  • Замечает утреннее напряжение и неприятные ощущения в пояснице после сна.
  • Реагирует на сезонную смену погоды обострением боли в спине.
  • Ранее в прошлом имел опыт обострения болей в спине.

Ведущая марафона — Александра Бонина — расскажет, как создать надежную защиту для своей спины от напряжения и других неприятностей.

Что Вы думаете о курсе?

Помогите другим людям, которые находятся в поисках обучающего курса.

Ваша оценка:
Порекомендовали бы Друзьям?
3
10
Всего просмотров: 9 814
Александра Бонина

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов.

Категории:
Гимнастика

Другие вебинары по этой теме

Новинка
24 октября
19:00
Новинка

Трансляция открытого мастер-класса. Пошаговый план восстановления позвоночника и суставов через формирование гибкого и сильного мышечного корсета даже в пожилом возрасте. Проверено на более чем 17 156 довольных клиентах доктора Сергея Ли.

Продолжительность:
2 часа
14 февраля
19:00
До начала : :
Новинка
24 октября
19:00
Новинка

Бесплатный мастер-класс поможет избежать сезонных обострений проблем с поясницей.

Продолжительность:
2 часа
14 февраля
19:00
До начала : :
Новинка
24 октября
19:00
Новинка

Бесплатный мастер-класс расскажет, как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях.

Продолжительность:
2 часа
14 февраля
19:00
До начала : :
Новинка
24 октября
19:00
Новинка

Бесплатный мастер-класс о дыхании как "антистрессе" и защите организма от внешних неприятностей.

Продолжительность:
2 часа
14 февраля
19:00
До начала : :