Как начать медитировать

Категории:
Медитация
Как начать медитировать и сделать медитации своей ежедневной практикой? Сколько времени нужно, чтобы сделать это своей привычкой? Как остановить поток мыслей и сконцентрироваться на практике?

Вания Маркович рассказала о том, как пришла к ежедневной практике. И поделилась двумя историями, которые навсегда поменяли её отношение к медитациям: поездка на Ладогу и ретрит в Школе Мудрости.

Отзывы о курсе и эксперте

Отзывов: 4
74
0

Что Вы думаете о курсе?

Помогите другим людям, которые находятся в поисках обучающего курса.

Ваша оценка:
Порекомендовали бы Друзьям?
Изображение — Вания Маркович
4.6
Вания Маркович

Психолог, наставник, мотивационный спикер, медиатор Семейных, Системных, а также Духовных расстановок, работающий по специальности более 8 лет. Автор проекта "Начать Жизнь Заново" известна также как бизнес-тренер, чьи семинары проходят на территории стран СНГ уже больше 13 лет.

4.6
74
Всего просмотров: 43 964
Вания Маркович

Психолог, наставник, мотивационный спикер, медиатор Семейных, Системных, а также Духовных расстановок, работающий по специальности более 8 лет. Автор проекта "Начать Жизнь Заново" известна также как бизнес-тренер, чьи семинары проходят на территории стран СНГ уже больше 13 лет.

Категории:
Медитация
Другие видео Эксперта
Изображение - Отношения в паре
Отношения в паре
Изображение - Как перестать стесняться
Как перестать стесняться
Изображение - Как отпустить человека
Как отпустить человека