Курс "Секреты здоровой шеи 5.0"

Изображение — Курс "Секреты здоровой шеи 5.0"

Поэтапная программа комплексной гимнастики с целью вернуть хорошее самочувствие шейно-воротниковой зоне.

Курс для тех, у кого:

  • затекает, устает, напрягается шея в течение дня
  • каменные мышцы плеч
  • головная боль
  • скованность между лопатками
  • болезненные ощущения во время движений в плечах
  • шея выдвигается всё время вперед при работе сидя
  • выраженная общая усталость и слабость

С помощью курса получится:

  1. Убрать напряжение и спазм с мышц этих зон.
  2. Вернуть лёгкость и комфорт в шее и плечах в течение дня.
  3. Снять головную боль и хроническую усталость.
  4. Вернуть трудоспособность и прилив сил.

Формат: Видеокурс

Продолжительность: 2 месяца 3 дня

Тематика: Гимнастика, Медицина и лечение, Нетрадиционная медицина

Изображение — Александра Бонина

Рейтинг2.8

Голосов9

Курсы14
Вебинары8

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов.

Вы можете быть первым!

Еще никто не оставил отзыв.

Помогите другим людям, которые находятся в поисках обучающего курса.

Ваша оценка

Изображение — Секреты здоровой шеи 5.0

Секреты здоровой шеи 5.0

7 900
Начать заниматься

Другие курсы Эксперта

Секреты лечения шейного остеохондроза

Изображение — Секреты лечения шейного остеохондроза

Узнайте все секреты лечения шейного остеохондроза без лекарств в домашних условиях.

Подробнее

Как вылечить грудной остеохондроз

Изображение — Как вылечить грудной остеохондроз

Получите 7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза.

Подробнее

Секреты лечения поясничного остеохондроза

Изображение — Секреты лечения поясничного остеохондроза

Из этого курса вы узнаете:

  • что делать при болях в спине и при обострении поясничного остеохондроза
  • почему при поясничном остеохондрозе надо качать пресс
  • почему так важен стретчинг (растяжка) для спины
Подробнее

Ущемление седалищного нерва

Изображение — Ущемление седалищного нерва

Получите видео с двумя простыми приёмами для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва.

Подробнее