На САЛИД представлено

1 598

Обучающих курсов

639

Экспертов

164

Онлайн-школы

629

Познавательных статей

Статьи про йогу

Статьи о йоге и пилатесе необходимы для тех, кто хотел бы вести здоровый образ жизни, заботиться о своем самочувствии на психическом и физическом уровне, а также позитивно мыслить. В материалах можно найти информацию о йоге и пилатесе.

Внематочная беременность и занятия йогой: есть ли взаимосвязь

Изображение — Внематочная беременность и занятия йогой: есть ли взаимосвязь
93

Гармония души и тела: как спортивная культура помогает духовному развитию

Изображение — Гармония души и тела: как спортивная культура помогает духовному развитию
7 813

Занятия йогой как метод духовного и физического саморазвития

Изображение — Занятия йогой как метод духовного и физического саморазвития
8 246

Йога в 1 триместре беременности: чем полезна, возможные позы

Изображение — Йога в 1 триместре беременности: чем полезна, возможные позы
771

Йога для беременных во 2 триместре

Изображение — Йога для беременных во 2 триместре
243

Йога при беременности в 3 триместре: польза и противопоказания

Изображение — Йога при беременности в 3 триместре: польза и противопоказания
393

Как спорт и физическая активность влияет на мозг

Изображение — Как спорт и физическая активность влияет на мозг
2 892

Лучшие фильмы о йоге и духовном развитии

Изображение — Лучшие фильмы о йоге и духовном развитии
12 263

Сведения будут полезны для тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за лишними килограммами. Сегодня растет количество центров йоги, пилатеса. Многие хотят не только молодо выглядеть, но и поддерживать свое здоровье. Это недорогое занятие, которое имеет высокую отдачу.

Отдельно можно прочитать о том, каким образом сочетаются разные виды спорта, как спортсменам удается поддерживать свою физическую форму и тонус организма в экстремальных ситуациях. Здесь есть советы по прохождению медицинского обследования, сдаче анализов и о том, как прийти к здоровому образу жизни. Также дается инструкция о том, как освоиться в йоге или пилатесе новичку.