На САЛИД представлено

567

Экспертов

1 511

Обучающих курсов

90

Онлайн-школ

616

Познавательных статей

Статьи о йоге и пилатесе

Статьи о йоге и пилатесе необходимы для тех, кто хотел бы вести здоровый образ жизни, заботиться о своем самочувствии на психическом и физическом уровне, а также позитивно мыслить. В материалах можно найти информацию о йоге и пилатесе.

Гармония души и тела: как спортивная культура помогает духовному развитию

2 586

Как сделать рывок в физическом развитии: воспитание силы воли

679

Как спорт и физическая активность влияет на мозг

1 661

Сведения будут полезны для тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за лишними килограммами. Сегодня растет количество центров йоги, пилатеса. Многие хотят не только молодо выглядеть, но и поддерживать свое здоровье. Это недорогое занятие, которое имеет высокую отдачу.

Отдельно можно прочитать о том, каким образом сочетаются разные виды спорта, как спортсменам удается поддерживать свою физическую форму и тонус организма в экстремальных ситуациях. Здесь есть советы по прохождению медицинского обследования, сдаче анализов и о том, как прийти к здоровому образу жизни. Также дается инструкция о том, как освоиться в йоге или пилатесе новичку.