Курсы и тренинги Татьяны Дудиной

Курсы по йоге Татьяны Дудиной

Одним из самых популярных курсов является «Экстренная помощь при боли в спине». Он обещает убрать острые боли всего за 20 минут, не используя медикаментов или постороннюю помощь. По словам автора семинаров, упражнения из уроков выполняют несколько функций:

• Делает разгрузку оси позвоночника;
• Снимает слишком большое давление у межпозвоночных дисков;
• Пропадает прежний характер болевых ощущений;
• Увеличивается питание межпозвоночных дисков.

Если говорить более простым языком, то комплекс вовлекает в работу разные мышцы, суставы и связки. Это позволяет трудится с позвоночником с нескольких плоскостей. Все упражнения максимально простые и доступны даже во время острой боли.

Опыт подкреплен огромными знаниями

Количество различных дипломов у Дудиной поражает. Свое высшее образование Татьяна получала в МГУМБ с 2002 по 2007 гг. Но больше всего учитель йоги гордится документами из таких учебных заведений:

• International Yoga Federation (2007-2008);
• Аштанга Йога Центр; (2007-2008)
• American Institute of Vedic Studies (2008-2009);
• Институт интегральной психологии профессионального развития (2008-2009);
• Академия традиционных систем оздоровления (2008-2009).

В качестве дополнительного образования были пройдены десятки других тренингов, посвященные:

• Преподаванию перинатальной йоги и получению сертификата о праве этим заниматься;
• Системе ТРИМ в йога-терапии;
• Визуальной оценке походки, осанки;
• Отличиях физических упражнений при сколиозе и остеохондрозе позвоночника.

Помимо этого были посещены такие семинары, как: World Class (Yoga), FITNESS-EXPRESS, INTERSPORT, Fit Yoga. Не говоря уже о сотнях книг, статей и исследований по этой теме. Это сделало Татьяну гуру в области йоги для женщин.