Как женщине повысить самооценку

Серия из 5 БЕСПЛАТНЫХ онлайн мастер-классов от Марка Бартона "Я такая одна: удобная или уникальная?"

Регистрируйтесь СЕЙЧАС, чтобы получить ПОДАРОК: мини-книга "Как узнать достойного мужчину: 5 признаков"

Регистрация
Вы сомневаетесь в своей значимости, боитесь заводить новые знакомства, сравниваете себя с другими или испытываете жалость к себе? В таком случае, это серьезный повод задуматься о своей самооценке и идентификации себя как личности. Самооценка - это представление человека о значимости собственной личности.

От самооценки зависят совершенно разные аспекты жизни: отношения с противоположным полом, карьера, дружба, спорт и т.д. Но каким образом самооценка влияет на жизнь человека и как определить, являетесь ли вы обладателем низкой самооценки, мешающей вам комфортно жить? В моём видеоролике мы с вами разберем не только эти вопросы, но и что могло способствовать вашей низкой самооценке, т.е. откуда растут корни.

Тематика: Самооценка

Изображение — Марк Бартон

Рейтинг4.7

Голосов55

Видео20
Отзывы19

Психолог, эксперт по личностным и семейным отношениям. Организатор реалити-шоу "Беременный папа", "Папочка и мамочки" на телеканале "Ю".

Отзывы о курсе и эксперте

Всего отзывов: 19
0
Елена
Достоинства

Я проходила курс "Я женщина" дважды с интервалом в 1 год. Считаю, что самая лучшая инвестиция - это вложение в себя! Хочу сказать всей команде спасибо, я очень довольна полученными знаниями, потому что как мне и обещал куратор , программа курса изменена не на 80 а на 100% - это на мой взгляд; ни один вебинар не повторился в сравнении с прошлым годом. Это говорит о том, что команда работает и повышает в первую очередь свой профессиональный уровень знаний, и конечно же совершенствуют качество своего продукта, а значит команда достойна уважения. Очень сильный курс!

Команда Марка Бартона - лучшие! ?

Недостатки

-

Комментарий

-

23 февраля 2021
Ольга Постникова
Достоинства

Марк Бартон очень мне помог выйти из токсичных отношений, в которых я находилась 4 гола. После первого же видео на ютубе как будто щелкнуло что-то в голове.

Благодаря бесплатной программе и видео я нашла в себе силы разорвать их и двигаться дальше.

Потом сразу же пошла на курс «Я - Женщина». Он уникальный. Кажется, простые техники, но они работают и ты чувствуешь, как сознание меняется. Программа очень насыщенная: самостоятельные практики, вебинары, медитации. Все это действительно лечит.

Считаю, что этот курс - это лучшее, что я могла себе дать в прошлом году.

Недостатки

Недостатков нет

Комментарий

Большая благодарность Марку и команде за все, что вы делаете!

14 января 2021
Коломиец Юлия
Достоинства

Прохожу курс "Я-женщина". Шикарный подбор материала, подача, поддержка, все с любовью, заботой.

Недостатки

Нет недостатков.

Комментарий

Марк Бартон очень заботливый. Рекомендую его курсы, видео. Это реально работает.

31 декабря 2020
Людмила
Достоинства

Очень содержательный курс. Грамотная подача материала. Некоторые задания, которые необходимо было выполнять, дополнялись объяснениями и разъяснениями на вебинарах, после которых в вопросах не было необходимости. После окончания курса есть некоторое время, в течении которого остается доступ к пройденному материалу (задания и вебинары в записи) что, в свою очередь, является, безусловно, положительным моментом и дает возможность проработать те аспекты, которым хотелось бы больше уделить внимание и более детально их изучить.

Недостатки

Не выявлено.

Комментарий

Эксперт четко придерживается только той темы, которую на данном этапе рассматривает, приводит множество примеров для глубокого понимания подаваемой информации, аргументирует , анализирует рассматриваемую тему с разных сторон для более детального ее изучения. Грамотная речь, простая и понятная подача материала. Говорит по существу. Всем девчатам, которые попали по тем или иным причинам в сложную ситуацию, советую воспользоваться услугами именно этого эксперта! Спасибо и Удачи!

22 декабря 2020
Колесникова Виктория
Достоинства

Спасибо огромное за мощную программу "Аватар". Я посмотрела его целиком. Очень мощные и действительно важные вопросы которые он озвучивает. Вопросы которые я бы ни когда не задала себе на протяжении всей свой жизни ?

Я буду ещё пересматривать его, возвращаться к своим записям , но то, что он там рассказывает - это ультро круто

Передайте от меня Марку Бартану мою благодарность!)

Я очень рада , что в свои 22 годика мне посчастливилось пройти это

Недостатки

-

Комментарий

-

22 декабря 2020
Виктория Гюзяль
Достоинства

Все отлично, очень благодарна,профессионально.

Недостатки

Недостатков нет,напротив все подготовлено на высшем уровне,качественно,понятно а главное эффективно.

Комментарий

Впечатление ..я очень довольна программой и проделанной работай Марком Бартаном и его командой психологов,все было на высоком уровне, действительно очень огромная поддержка этой проблемы произвела и помогла мне разобраться в своих проблемах, программа правильно направила меня на осознаное мною решение как в личных отношениях так и лично для меня,качественный эффективный продукт который я рекомендую всем женщинам с разными проблемами и разных возрастов!Благодорю вас.

9 декабря 2020
Елена Треско
Достоинства

Легко, понятно

Недостатки

Нет

Комментарий

Не бывает больших или маленьких проблем. Если что-то беспокоит нужно с этим что-то делать. Особенно если твой червяк выгрызает тебя изнутри и мешает жить. На курс я пришла с запросом в принятии себя в новом статусе многодетной мамы и кроме роли домохозяйки в будущем для себя не представляла.

Прошёл почти год а внутренние изменения произошедшие на курсе дали толчок к внешним преображения. Более того и в профессии я сейчас себя реализую по новому

Спасибо Марк за ваш курс, Юлия, Надежда за советы и поддержку

1 декабря 2020
Наталья
Достоинства

Очень прекрасные и простые в исполнении техники, которые хорошо помогают трансформировать и лечить твою личность! Замечательная глубокая подача сложного материала простым языком, где в каждом слове чувствуется вложенное сердце и душа!

Недостатки

Нет.

Комментарий

Уже несколько лет работаю над собой при помощи психоанализа, космоэнергетики и техник РПТ... Случайно наткнулась в ютубе на видео Марка, очень заинтересовал угол рассмотрения личностных взаимоотношений, психотравм с позиции физиологии: гормональной, иммунной систем, формирование нейроцепочек. Сразу же попала на начало бесплатного марафона, а затем на курс "Я-Женщина!". Проходя курс, поняла, что многие проблемы уже проработаны, но выявились

и места, требующие проработки.... Глубокая благодарность, Вам Марк и Вашей команде, за это! Успехов Вам и всех благ во всех Ваших начинаниях!

18 ноября 2020
Достоинства

Практика

Недостатки

Онлайн, это сложно

Комментарий

Друзья и новые знакомства. Желание жить достойно

18 ноября 2020
Наталли Больгерт
Достоинства

Курс " Я женщина"

стал для меня настоящим откровением в познании себя как личности.

Он позволил понять, как я устроена,

что для меня должно быть самое главное.



Я не перестаю удивляться, насколько порой, казалось бы простые упражнения ,способны вытащить из моего подсознания, то ,что хранилось там десятилетиями.



Я стала осознанно смотреть на происходящие события и реагировать не спонтанно, а обдумав и взвесив всё.

Такое впечатление, что я раньше жила в другом измерении.



Это так здорово чувствовать себя адекватной, зрелой личностью.



И ещё большой бонус этого курса, что окружающие тоже меняются вместе со мной.

Я желаю всем женщинам, которые хотят коренным образом изменить своё сознание и осознать , кто они, где они и куда идут, поучаствовать в курсе ,,Я женщина"

и результат не заставит себя ждать.



Конечно я ещё не там, где я хотела бы быть, но и уже далеко не там , где я была раньше.



Спасибо вам всем за создание этого курса, за то, что вы дали нам возможность изменить себя.





Недостатки

Недостатков нет.

Комментарий

Очень всё доходчиво и без лишней воды.

Чётко и эффективно.

16 ноября 2020
Наталья Герилович
Достоинства

Множество сильнейших практик.

Помогает выстроить крепкую основу для лучшей и более счастливой жизни через принятие себя, понимание откуда приходят "тараканы" и как с ними справиться.

Очень сильный курс.

Недостатки

К сожалению, слишком короткий временной отрезок для проработки всех тем. Достаточно быстрый темп. В некоторые дни необходимо выполнить по 3-4 задания, которые достаточно интенсивны по времени и эмоциональной вовлеченности. Это не всегда удаётся сделать вовремя. А порядок выполнения очень важен. Получается, что к моменту вебинара, где можно задать вопросы лично Марку, не все практики проработаны, следовательно, и принимать участие не рекомендуется.

Конечно, можно проходить курс в своём темпе, но отчасти уже без поддержки кураторов. Жаль.

Думаю, что в целях большей эффективности нужно продление курса во времени как минимум вдвое. Чтобы не было "галопом по Европам".

Комментарий

Тем не менее это была одна из лучших инвестиций в своё личностное развитие.

Если бы могла повернуть время вспять, повторила бы не раздумывая.

Спасибо Марку и команде за такую грандиозную работу!

16 ноября 2020
Ирина Мельник
Достоинства

Если выполнять все рекомендации- работает на 100%.все четко ясно и понятно

Недостатки

поздно узнала о курсе

Комментарий

Повысила свою самооценку

11 ноября 2020
Нелли
Достоинства

Большая благодарность Марку Викторовичу и всей вашей команде, я рада, что приняла решение пройти курс и даже не смотря, что я ещё много тем не проработала, даже то что я успела послушать это очень ценная для меня информация, я как то внутренне чувствовала, что многое не осознаю и живу без удовольствия и уродую своих детей, я не скажу что я

полностью поменялась, но это однозначно одно из лучших вложений в мою жизнь, буду стараться применять знания, огромная благодарность за Ваш нужный труд

Недостатки

Что поздно услушала необходимую мне информацию

Комментарий

Надо постараться услышать и делать что тебе предлагают тогда однозначно будет положительный эффект. Хочется пожелать Марку Викторовичу и всем экспертам дальше любить свою работу и делать людей счастливыми

30 октября 2020
Достоинства

Курс «Я-женщина» очень хороший, реально перезагружает мозг в направлении собственного развития и абсолютно другого отношения к себе, позволяет почувствовать себя уникальной.

Хочу предупредить, что есть нюанс. Для кого такой подход к себе в новинку - бывают так называемые «откаты». Это логично, мозг не может так быстро перестроиться на новый лад и все норовит вернуться в привычный стиль мышления.

Для этого случая есть второй курс, когда я его проходила он назывался «Я-трансформация». Там происходит более глубинная проработка детства, и новое мышление закрепляется уже основательно.

Недостатки

Вызывает недоумение отличие морально-нравственных установок Марка и одного из психологов, сопровождающих выполнение заданий на курсе и являющейся администратором чата «Я-женщина».



Марк в своих вебинарах и эфирах транслирует четкое отношение к беспорядочным половым связям, а психолог в чате не скрывает, что не согласна с его позицией и пропагандирует абсолютно другие ценности. Считаю, что это подрыв авторитета Марка и снижение эффективности курса.



Также очень настораживают высказывания этого психолога в стиле: «…если с 7 до 14 лет «прелюдия к сексу» и деткам нужно жить в общине где нет пола мальчик и девочка(запрета на общий душ, бассейн, и тд) , это формирует принятие себя…».

По моему мнению, здесь недалеко до применения статьи 6.21 КоАП РФ. И это тоже бросает тень на репутацию Марка.

Комментарий

Нравится, что его установки основываются на работах ученых разных областей науки.

3 августа 2020
Регина Кади
Достоинства

Личностный рост, выход из токсичных отношений, генеральная уборка жизни!

Недостатки

Знать бы это раньше

Комментарий

Прекрасный психолог! Если вам важны здоровые отношения с собой и с другими, очень рекомендую!

2 августа 2020
Карин_А
Достоинства

Он замечательный эксперт в своей области, наделенный замечательной способностью анализировать, интерпретировать и показывать правильный путь для женщин. Слушая его, любая девушка может выбрать правильный путь своей жизни, своего партнера, избежать всех ошибок, которые могут разрушить жизнь. Женщины, у которых сложные семейные ситуации, которые уже потеряли надежду быть счастливыми и любимыми, послушав лекции и пройдя курс ''Я-женщина'', могут сами увидеть собственные /и не только/ ошибки, исправить их, дальше жить нормально и 1000 раз лучше, чем прежде. Послушайте Марка, девочки, прежде чем спросить советы у подружек или даже у родной мамы! Они тоже ошибаются. :)

Недостатки

нету

Комментарий

Благодарю за ваш труд!!!

29 июля 2020
Оксана Ермаханова
Достоинства

Супер курс! Это настоящая переоценка ценностей и обретение новой себя.

Недостатки

Недостатков именно в программе курса я не вижу.

Комментарий

Я потратила на курс полторы своих зарплаты. Но сейчас могу точно сказать: Марк был прав - не потратила, а инвестировала. До курса я уже начала работать над собой. После курса я полна сил и энергии, больше никогда я не буду связывать себя хоть на один день с человеком, который позволил себе явное неуважение или манипуляции в мой адрес. Это действительно работает!

29 июля 2020
Ольга Брагина
Достоинства

Курс супер! Помогает перестать жить "по накатанной", научиться брать ответственность за себя и свою жизнь, жить осознанно. Очень многое заставляет понять, избавиться от негативных установок и комплексов. Жизненно необходим всем женщинам! Самое главное следовать всем инструкциям и ответственно относиться к заданиям. И всё получится ❤

Недостатки

Я проходила курс когда ещё не было обучающей платформы и задания выкладывали в группу в контакте, такой формат не очень удобен. Второй модуль прошла уже на платформе.

Комментарий

Марк и его команда оказывают неоценимую поддержку во время прохождения курса, что очень важно, ты не одна. Всегда есть к кому обратиться.

29 июля 2020
Достоинства

Очень сильный

Недостатки

Нет их

Комментарий

Глубокий, без воды.

29 июля 2020
Что Вы думаете о курсе?

Помогите другим людям, которые находятся в поисках обучающего курса.

Ваша оценка

Серия из 5 БЕСПЛАТНЫХ онлайн мастер-классов от Марка Бартона "Я такая одна: удобная или уникальная?"

Регистрируйтесь ПРЯМО СЕЙЧАС

Подробнее