Техника для выпускания злости
Будьте с красивым овалом и цветом лица, а также блеском в глазах!
Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к мини-курсу Татьяны Элль "Йога для омоложения лица".
БОНУС: способ запуска омоложения в организме
Получить доступДанная техника поможет вам выпустить накопившуюся злость и обиды, особенно, обиды детства.
Например, если есть обида на маму, и вы чувствуете, что из-за этого у вас плохие отношения с мамой; или обида мешает простить маму, и вы думаете, как это, вообще, можно взять и простить маму; а также если засела детская обида, накопилась злость, и вы думаете, что уже нет сил, и не знаете, как сдержать гнев; если вы пытаетесь контролировать свои эмоции, чтобы не вылить свою злость на близкого, то проделайте данную технику из видео и напишете в комментариях о ваших результатах.
Вместо того, чтобы злиться на свои негативные эмоции и вешать на них ярлык "плохие эмоции", выпустите злость и почувствуйте спокойствие!
Например, если есть обида на маму, и вы чувствуете, что из-за этого у вас плохие отношения с мамой; или обида мешает простить маму, и вы думаете, как это, вообще, можно взять и простить маму; а также если засела детская обида, накопилась злость, и вы думаете, что уже нет сил, и не знаете, как сдержать гнев; если вы пытаетесь контролировать свои эмоции, чтобы не вылить свою злость на близкого, то проделайте данную технику из видео и напишете в комментариях о ваших результатах.
Вместо того, чтобы злиться на свои негативные эмоции и вешать на них ярлык "плохие эмоции", выпустите злость и почувствуйте спокойствие!
Тематика: Йога и пилатес, Психическое здоровье, Управление эмоциями
Голосов2
Узнайте, как поднять настроение, запустить процесс омоложения тела и наполнить тело энергией!
Получите доступ к 7 базовым урокам из курса "Гормональной йоги" БЕСПЛАТНО
Получить доступ
