Комплекс цигун "И Цзинь Цзин" от Мастера Ли Минь

И Цзинь Цзин (Yi Jin Jing) - это мышечно-сухожильный комплекс цигун, при выполнении которого происходит оздоровление всех отделов позвоночника и суставов, успокаивается сознание и выравнивается эмоциональное состояние. Это не только физические упражнения, это ещё и медитация в действии.
Демонстрирует Мастер тайзци и цигун Ли Минь - основатель Центра Китайской Культуры "Хэ Дао", г. Москва, обладатель чёрного пояса 6-й дан по Тайцзи и 6-й дан по Ушу.

Тематика: Женское здоровье, Мужское здоровье, Гимнастика, Йога и пилатес, Медитация, Психическое здоровье