Как за 3 секунды изменить своё тело

Один из лучших методов реального восстановления здоровья, улучшения самочувствия, моментального снятия стрессовой нагрузки. Лёгкий, не требует специальной подготовки. Можно использовать с нуля любому, кто хочет улучшить состояние здоровья, качество отношений, обрести уверенность, улучшить свою жизненную ситуацию в целом и в конкретных аспектах( поменять работу, решить проблемы и т.д.)

Мой личный результат: серьёзное улучшение состояния здоровья - прошло онемение в ногах после перенесённых 2-х ковидов, т.е. восстановилось кровообращение. Перестали болеть суставы больших пальцев ног, прошла боль в левой стопе после травмы( год назад был перелом).

Помимо этого, улучшились отношения в семье. Да, ещё: засыпаю моментально как только голова касается подушки))) думала, такого уже не будет никогда - ковид уделал нервы в хлам! Но! Волшебство Альфа-релаксации подарило мне в 55 лет, в общем-то, новую жизнь)) Вернулась к любимой работе, сейчас это стало возможно - реакции снова адекватные, хорошая стрессоустойчивость.

Очень благодарна автору метода Анатолию Донскому!