История сыроеда с 8-летним опытом

Я всегда интуитивно ощущала, что еда имеет большое значение, но долгое время питалась так, как кормили в семье: разогретые макароны, "салаты" с майонезом и т.п. Конечно, из-за этого у меня были проблемы со здоровьем. Также в юности у меня начались панические атаки, и я поняла, что нужно что-то менять. Я начала немного посещать йога-классы. Но как-то не сильно во мне оно отозвалось. Я даже пробовала перестать есть мясо и решила есть только рыбу. Но чуть не умерла с голоду и передумала.

Все изменилось, когда я забеременела. Мне хотелось мягко родить и дать ребенку самое лучшее еще в утробе. Я осознавала - то, что ем я сейчас, становится строительным материалом для организма моего ребенка. Поэтому я начала правильно питаться именно во время беременности. И очень глубоко стала исследовать этот вопрос. Попробовала вегетарианство в том числе. И постигла азы раздельного питания в совершенстве.

Потом я растила младенца. И все свободное время посвящала изучению материалов про тело, продолжала исследовать тему здорового питания. Меня очень вдохновляла культура кришнаитов, но питание их правильным не казалось. Я искала более совершенную формулу. Продолжала практиковать йогу, правильный распорядок дня, медитацию.

Потом мы поехали в Индию и после долгих медитаций в одной священной пещере у меня открылся канал целительства - с тех пор я ощущала, что прикасаясь к людям, будто передаю им нечто. А когда мы вернулись домой, со мной произошло еще кое-что мощное. В какой-то момент у меня просто перестала усваиваться пища. Будто бы я сильно заболела. Но сырая еда усваивалась прекрасно. Если я ела строго раздельно. И так буквально за очень короткое время я стала сыроедом.

Потом были годы исследования темы живого растительного питания. В интернете было много ложной информации, применяя которую я не раз вредила себе. На этом пути я вообще совершала много ошибок: однажды неправильно вышла из голодания и на долгие месяцы вывела из баланса пищеварительную систему. Но я нашла способы восстановиться. И со временем составила идеальный рацион для себя и своего ребенка.

Я пробовала организовывать сыроедческие встречи в России, но мне не нравилось, как выглядели и чувствовали себя люди, которые на них приходили. Они все были серые, истощенные, и я видела какие серьезные ошибки в своем питании допускают русские сыроеды. Поэтому я не до конца согласна с моими коллегами - натуропатами, т.к. считаю, что сыроедение подходит не всем.

Я на живом растительном питании уже семь лет, за эти годы я помогла сотням людей выстроить рацион, идеально подходящий их организму. И мне очень неприятно видеть, как псевдосыроеды сеют столько смуты. Сначала они неправильно переходят на неправильное сыроедение, а потом повсюду распространяют информацию, что сыроедение - это вред. Я хочу помочь Вам разобраться в этой теме, чтобы у Вас была возможность обрести очень важный оздоровительный инструмент- живое растительное питание. Ведь даже эпизодическое правильное сыроедение способно помочь Вам стать здоровыми.

Тематика: Правильное питание