Цигун от усталости, стресса и напряжения в теле, проблем со сном

Категории:

Женское здоровье Мужское здоровье Гимнастика Йога и пилатес Медитация Психическое здоровье

Знаете ли вы, что организм человека, который постоянно испытывает стресс, изнашивается на 40% быстрее, чем у того, кто живёт в спокойствии?
В наше время вопрос внутренней гармонии становится жизненно важным.
Особенно сегодня, когда пугающие новости поступают в большом количестве.
Как именно стресс влияет на тело человека? По каким органам и системам он бьёт в первую очередь?
Как гимнастика Цигун может помочь восстановить баланс?
Об этом расскажет Галина Заславская.

Отзывы о курсе и эксперте

Отзывов: 2

1

0

Рекомендую

Достоинства

Мне понравилось все. Очень понравилась подача материала, связь с психосоматикой, бережное отношение, любовь к телу в каждом комплексе.

Недостатки

Трудно сказать. Все понравилось

Комментарий

Я очень благодарна Галине за этот прекрасный курс! Я познакомилась с цигун и уверена, он прочно вошел в мою жизнь!

Рекомендую

Достоинства

Очень плотная работа мастера с нами на эфирах и в чате, мы как будто ощущали ее дружеское плечо всегда рядом, на все вопросы любого направления, связанного каким-то образом с нашим здоровьем, начиная от пояснения физических упражнений до психосоматики и помощи в нахождении истинной причины проблемы.

Недостатки

Все было прекрасно, возможно, добавила бы какую-то общую методичку, где были бы собраны, например, все точки, данные нам, какие-то описания техник из чата ключевые, чтобы информация была сагрегирована в одном месте, и не нужно было искать самое важное по чатам, по страницам геткурса и т.п

Комментарий

Я от всей души благодарю Галину за ее чуткость, внимательность, щедрость, комплексность знаний в цигун, психосоматике, женских практиках. Впитывала, как губка, каждый урок, каждый ответ на вопрос. Спасибо за тесное взаимодействие в чате, так круто идти по курсу не просто с мастером, а как с другом, плечо которого ты чувствуешь постоянно. Очень вдохновила, зарядила, поменяла отношение к занятиям в принципе.