Кем вы себя видите через 5 лет

Кем вы себя видите через 5 лет? Этот вопрос люди задают себе нечасто. Быстрый темп жизни, постоянное концентрирование внимания на повседневных проблемах, усталость и другие факторы не дают времени и возможности просто спокойно подумать о перспективах на будущее. Но выделить время на рассуждения о том, каким вы себя видите через 5 лет, очень важно. И в этой статье узнаете почему. Также узнаете, как с помощью этого вопроса составить правильный план достижения целей. Осведомлен – значит вооружен. И с этой информацией станет намного проще ставить все новые цели и достигать их.

Возможно, вам уже задавали такой вопрос. Наиболее часто человек встречается с необходимостью придумать ответ на такой вопрос при собеседованиях. Рекрутеры при приеме на работу часто задают такой вопрос. Но ситуация не располагает к тому, чтобы серьезно задуматься об этом. Данная статья поможет вам осознать, насколько это серьезный вопрос не только с точки зрения работы. Найдете причины того, что изменения жизни через несколько лет напрямую зависят от вас в данный момент. После прочтения статьи научитесь не только серьезно относиться к такому вопросы, но отвечать на него так, чтобы это приносило в вашу жизнь позитивные результаты.

<<Оглавление>>

Почему важно представлять себя в будущем?

Наш мозг – это орудие осуществления планов и желаний. Уже одно это утверждение, если его полностью понять и принять, способно в корне изменить жизнь. Главное – руководить им, не давая ему руководить нами. Как бы это странно не звучало, но это так. Если отпустить любой контроль и полностью расслабиться, то мысли могут завести совсем не в том направлении, каком нам хотелось бы. Поэтому нужно всегда контролировать поток своих мыслей.

Если это трудно выполнять самостоятельно, возьмите на вооружение такой трюк – наденьте на запястье руки резиновую резинку, лучше аптечную. Как только вас будут одолевать плохие негативные мысли, оттягивайте ее и отпускайте. Таким образом, будет ощущаться боль. Мозг на уровне бессознательных рефлексов поймет, что негативные мысли приносят физическую боль. Со временем заметите, что негатива в голове стало значительно меньше. Этот простой пример показывает, как легко можно управлять мышлением, создавая себя таким, каким вы себя видите через 5 лет.

Еще один интересный факт, который показывает оригинальность устройства нашего организма – мозг не различает разницы между фантазией и реальностью. К примеру, по новостям ролик об ужасном торнадо и его последствиях. Вы видите убитых горем людей, которые потеряли все свое имущество, у них больше нет дома, они в полной растерянности. Некоторые из пострадавших потеряли близких людей. Буквально на несколько минут идете на поводу у своих мыслей и позволяете себе представить себя на их месте. Обдумывая ситуацию, представляя ее во всех подробностях, начинаете чувствовать то же, что и пострадавшие люди из новостей. У вас даже могут выступить слезы, если вы чувствительная личность. А все потому, что мозг не различает, реальность ли это или фантазия.

Эту интересную особенность можно успешно использовать и в достижении цели. Когда начинаете представлять, кем вы видите себя через 5 лет, то мозг настраивается на то, о чем думаете. Он поможет вам осознать, какие чувства при этом вы будете испытывать. Погружаясь в это состояние будущего себя, вы поймете, хотите ли вы именно этого. А также станет отличной мотивацией для достижения желанных целей.

Метод достижения желанных целей

Методика с применением вопросов о будущем помогает правильно ставить цели и успешно их достигать. Вы можете взять более продолжительный срок, задать себе вопрос, каким вы себя видите через 10 лет. Ответ нужно сформулировать не просто в голове, лучше его написать на листке бумаги или в компьютерном файле. При этом вы должны описать свою жизнь максимально точно. Нужно писать свои цели, как будто они уже осуществились. К примеру, если вы хотите иметь загородный дом, то написать должны «имею загородный дом».

Применять методику можно как для отдельных сфер, так для всех сфер жизни. Если вы решили сосредоточить свою жизнь только на семье, то цели должны быть соответствующие. Но выбирать только одно направление можно лишь в том случае, если вы уверены, что в остальном уже добились полного успеха и больше не хотите ничего менять. Иначе в следующие годы вы будет развиваться только в одном направлении. Если это направление семейная жизнь, то велика вероятность того, что через несколько лет у вас будет семейная жизнь мечты, но не будет любимой работы, хобби и хороших друзей.

Чтобы достичь поставленных целей, разбейте 10 лет на несколько периодов. К примеру, напишите, кем вы себя видите через 3 года. Это будут менее масштабные желания, которые помогут реализовать более существенные планы. Эти три года также нужно разбить на меньшие периоды. Анализируя этот список, напишите, кем вы видите себя через год. Таким образом, вы будете иметь четкий алгоритм действий. Если для вашей мотивации этого мало, делайте себе списки на месяц, неделю, даже день. К примеру, если ваша цель выучить два иностранных языка, то за три года вы должны выучить все, что касается грамматики. За год – только один, самый сложный раздел грамматических правил. А чтобы мотивировать себя каждый день делать, внесите в список обязательный пункт – посвящать изучению языка минимум 30 минут в день.

Этот метод по-другому называется «съесть слона по частям». Цель сама по себе очень велика, за один присест ее никто не осилит. Но если правильно распределить время и усилия, разделить цель на части, то ее осуществление становится простой задачей.

Вопрос от рекрутера при приеме на работу

Вопрос, кем вы себя видите через 5 лет, часто задается на собеседования. Многих людей такой вопрос ставит в ступор, особенно если человек не подготовлен. Этого добиваются менеджеры по персоналу. Им важно увидеть, как человек действует в стрессовой ситуации, к которой он не был готов. Очень важно при таком вопросе контролировать не только свои слова, но и поведение.

Рекрутеры обращают внимание в первую очередь на реакцию, и даже не невербальные сигналы. Не стоит суетиться или теряться. Главное – сохранять спокойствие. Формулируя ответ, важно понимать, что вопрос задается в контексте работы. Поэтому, если вы видите себя через 5 лет владельцем хорошего авто или примерным семьянином, то это не стоит озвучивать. В лучшем случае, вам уточнят, что ответьте в контексте работы или карьерной лестницы. В худшем сделают вывод, что для вас работа не представляет важности, вы не будете прилагать никаких усилий, чтобы работать лучше и повышать результаты труда.
Отвечайте на вопрос, каким вы себя видите через 5 лет, максимально честно. Не нужно слишком фантазировать, лучше смотреть правде в глаза. Слишком амбициозные люди могут вызывать недоверие, особенно, если у них за плечами нет никаких значимых достижений. Поэтому честно расскажите, каких успехов вы хотите добиться, что для этого планируете делать.

Лучший способ ответить на этот вопрос – подготовиться заранее. Тогда у вас будет спокойная обстановка, много времени, чтобы подумать и понять себя. Не стоит слишком винить работодателей, которые при собеседованиях используют подобные вопросы. Этот вопрос – каким вы себя видите через 5 лет – наименее каверзный и наиболее здравый. И если этот вопрос приводит вас в негодование, то представьте, как чувствуют себя те люди, у которых спрашивают: а с каким фруктом вы себя ассоциируете?

Сила визуализации

Представлять, каким вы себя видите через 5 лет, очень полезно еще и с точки зрения визуализации. Уже давно доказано, что визуализация желаний приводит к тому, что они рано или поздно сбываются. Конечно, для этого нужно что-то делать, и мы уже рассказали, как именно то делать. Но многие люди, достигшие успеха, утверждают, что они часто представляли, что мечта сбылась. И каким-то образом в их жизнь приходили отличные возможности для осуществления задуманного.

Есть теория, что силы Вселенной могут работать в нашу пользу. Нужно лишь знать, как правильно их использовать. Именно визуализация становится инструментом, который позволяет реализовать даже самые смелые задумки. На каком-то уровне это действительно так и происходит.

Возможно, нет никаких волшебных сил, а действуют простые правила психологии. Ведь еще древние греки поняли закономерность между мыслями и способом жизни. Она выглядит следующим образом:

• Мысли порождают слова;
• Слова порождают поступки;
• Поступки порождают привычки;
• Привычки порождают характер;
• А характер определяет жизнь.

Опыт жизни показывает, что окружение очень сильно влияет на человека. Ведь когда человек видит определенный уклад жизни, то он думает о нем. Анализирует, как в нем можно прожить. Человеку, который прожил полжизни в квартире, не приходит в голову представлять, что он живет в частном доме на природе. Он все свою жизнь и дальше будет себя идентифицировать как жильца обычной городской квартиры. Но человек, который побывал хоть раз в таком доме и захотел себе такой, будет часто возвращаться к мыслям о нем. За мыслями пойдут действия, поступки и т.д.

Очень важно сделать процесс визуализации стабильным. О нем стоит помнить каждый день. Смотрите на свой список каждое утро, чтобы весь день помнить, что нужно сделать за день. Или каждый вечер, чтобы отметить, что сделано.

Актуальность целей

Если сейчас определиться, каким вы себя видите через 5 лет, то нужно эти цели, планы и мечты регулярно просматривать и анализировать. Из-за избытка эмоций или предрассудков можно желать того, что на самом деле не столь важно или его актуальность нецелесообразна в перспективе. В повседневной жизни мы, сами того не осознавая, можем желать не то, что хотим действительно, а то, что навязано окружением, обществом или СМИ. Поэтому пересматривать свои цели обязательно нужно.

К тому же, жизнь со временем меняется. Меняются мысли, увлечения, планы. Возьмите себе за привычку каждые полгода минимум пересматривать список. Возможно, некоторые цели утратят актуальность. Есть большая вероятность того, что появятся новые цели. Возможно, по истечению некоторого времени станет понятной закономерность в желаниях. Что лучше поможет понять себя и свои скрытые желания и потребности. Возможно, поймете, что ваши желания имеют мимолетный характер. В любом случае, список поставленных целей лучше поможет понять себя. А, как известно, самая тяжелая победа – это победа над самим собой.

Подведение итогов

Каким вы видите себя через 5 лет – это серьезный вопрос, и если есть желание достигать цели, то нужно серьезно над ним задуматься. И не только тогда, когда этот вопрос звучит от работодателя. Считать, что такие вопросы не стоят вашего внимания – немного ошибочно. Ведь если плыть на лодке в неизвестном направлении, то и унесет она вас неизвестно куда. А если целенаправленно грести в направлении райского острова, то рано или поздно туда доберетесь. А, возможно, по пути встретите круизный лайнер, который довезет вас туда с комфортом.

Аналогично нужно относиться и к жизни. Отсутствие направления в жизни с большой приведет вас неизвестно куда. Жизнь – непредсказуемая штука, но если еще и двигаться непонятно куда, то вы будете постоянно бороться с неурядицами и тратить свою жизненную энергию совсем не на то, на что хотелось бы.

Начало – уже половина дела, как говаривал мудрец. Поэтому для начала составьте список своих желаний и целей. Уже в процессе у вас появится желание и вдохновение делать хоть что-то, чтобы иметь желаемое. А чтобы не забывать о своих целях и не поддавать повседневной суете, заглядывайте в этот список почаще.

Очень важно понимать, каким вы себя видите через 5 лет. Важно выбрать среди всего многообразия возможностей то, что по душе именно вам. И после этого с уверенностью двигаться в заданном направлении. Тогда жизненный путь становиться более осознанным и продуктивным. Не остается времени на бессмысленные занятия и пустую трату времени.

Тематика: Цели и желания, Мотивация