Эксперты по здоровью ребёнка
Авторы курсов по здоровью и развитию детей рассказывают о том, как заложить основы будущей жизни еще в детском возрасте. Важно уметь укреплять детское здоровье с первых лет рождения. Нужно не только адаптировать организм к климатическим факторам, но и оздоравливать ребенка на системной основе.
Психолог-консультант с 10-летним опытом, юрист, основатель центра психологии и права "Покров", писательница, автор книг, методик. Проводит консультации для отдельных клиентов или семей по психологическим и юридическим вопросам, а также детскую психодиагностику. Специализация: психологические травмы, работа со страхами, проблемы со здоровьем. Прошла свыше 30 образовательных курсов и тренингов.
Диетолог с 14-летним стажем. Обучает людей культуре здорового и вкусного питания. Знает, как через коррекцию питания избавиться от хронических и острых проблем ЖКТ, аллергий и кожных заболеваний, наладить гормональный баланс и вернуть телу энергию и легкость.
Моя цель — чтобы люди брали ответственность за здоровье в свои руки и учили детей беречь его и выбирать себя, а не пищевой мусор.
Психолог, пишет книги на тему привязанности в жизни ребёнка, педагог, публицист. Регулярно проводит образовательные встречи для приемных родителей, возглавляет Институт развития семейного устройства.
Автор психофизической системы естественного движения "Белояр".
Член Профессиональной психотерапевтической лиги России.
Восстанавливает физическое и психическое здоровье людей с 1993 года, обучает системе Белояр с 1994 года.
Эксперты рассказывают о том, что на состояние здоровья ребенка влияет то, проветривается ли помещение, какой в нем температурный режим, проводится ли с ним утренняя гимнастика, ведутся ли физкультурные занятия в детском садике или школе, насколько игры подвижные, если место процедуре закаливания. Также с детьми нужно постоянно делать физкультминутки, дыхательную гимнастику и следить за количеством витаминов в питании.
Программа здоровья ребенка обычно включает в себя проведение времени по утрам на свежем воздухе, выполнение гимнастики, оздоровительных прогулок, умывания прохладной водой, хождение босиком перед сном. Могут даваться упражнения как профилактика плоскостопия, важно, чтобы у детей были подвижные и пальчиковые игры.
Ответственность за здоровье ребенка лежит на плечах родителей и воспитателей, поэтому так важно периодически проводить закаливание детей, следить за тем, чтобы они много времени находились на улице, но в то же время правильно одевались и питались.
На тренингах по здоровью ребенка даются советы о том, как укрепить иммунитет, вернуть ребенку бодрость и активность. Нужно учитывать факторы, которые выступают в качестве раздражителей на его нервную систему, периодически проходить консультации у врача.
Курсы по здоровью ребенка включают в себя обтирание, закаливание детей водой, различные водные процедуры. Так укрепляется детский организм, он становится более устойчивым к вирусам и стрессовым ситуациям.
