Утренние ритуалы

Бесплатный мастер-класс расскажет, как просыпаться по утрам быстро, легко, без стресса и вреда для здоровья.

На мастер-классе разберут:

• 2 самые частые и вредные привычки с утра, вызывающие боль в спине в будущем или даже в этот же день.
• Как проснуться быстрее, но без стресса и насилия над нервной системой?
• Как встретить новый день с большей энергией и приливом сил? 3 простых, быстрых и приятных ритуала.
• 3 опасных движения для позвоночника, которых должен избегать каждый человек в первый час после пробуждения

Вебинар будет полезен для тех, кто:

• Бесконечно и ежедневно работает за компьютером или ноутбуком, в положении сидя.
• Испытывает упадок сил и энергии уже к обеду.
• Очень плохо просыпается и долго с утра возвращается в реальность.
• Находит спасение в заряде энергии только в кофе.
• С утра чувствует скованность, болезненность в теле и хочет привести себя в порядок.

Продолжительность: 2 часа

Тематика: Нетрадиционная медицина