Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет

Изображение — Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет
Новинка
Бесплатно
До начала : :
Закончен
23 июня
13:00
Регистрация

Бесплатный мастер-класс расскажет, как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет при помощи упражнений суставной гимнастики.

Мастер-класс будет полезен тем, кто:

  • в возрасте 60 лет и старше
  • чувствует скованность и напряжение в суставах тела
  • чувствует, то его суставы "скрипят" при движениях
  • часто ощущает утреннюю скованность всех суставов тела
  • имеет такие особенности как повышенное давление, атеросклероз, аритмии
  • ощущает отеки суставов после бытовых нагрузок
  • чувствует слабость и тяжесть в теле
  • очень мало двигается
  • моложе 60 лет, но у близких есть подобные проблемы

Участники онлайн-встречи узнают:

  • Как с помощью суставной гимнастики помогать сердцу и сосудам работать лучше.
  • 5 секретных нюансов суставной гимнастики, которые делают ее на 80% эффективнее.
  • 5 ошибочных элементов суставной гимнастики, которые нужно исключать для людей в возрасте 60+.
  • Можно ли заниматься такой гимнастикой при хрустах в суставах, эндопротезе, артрозе и ревматоидном артрите.
  • Можно ли заниматься при атеросклерозе, гипертонии и недостаточности мозгового кровообращения.
  • Одно важное действие, которое облегчает работу сердца.
  • Что такое правильный массаж для суставов.

По итогам мастер-класса участники:

  1. Получат полное понимание, что такое грамотная и безопасная для здоровья суставная гимнастика.
  2. Узнают несколько примеров упражнений суставной гимнастики.
  3. Смогут помочь своим суставам и сердечно-сосудистой системе оставаться здоровыми надолго.

Продолжительность: 2 часа

Тематика: Гимнастика, Медицина и лечение, Нетрадиционная медицина

Изображение — Александра Бонина

Рейтинг3

Голосов10

Курсы14
Вебинары8

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов.

Вы можете быть первым!

Еще никто не оставил отзыв.

Помогите другим людям, которые находятся в поисках обучающего курса.

Ваша оценка

Изображение — Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет

Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет

До начала : :
Закончен
23 июня
13:00
Регистрация

Другие вебинары по этой теме

Метафизика

Изображение — Метафизика

Научитесь находить и устранять первопричину болезни при помощи метафизики.

Подробнее

Утренние ритуалы

Изображение — Утренние ритуалы

Бесплатный мастер-класс расскажет, как просыпаться по утрам быстро, легко, без стресса и вреда для здоровья.

Подробнее

Восстановление зрения без операций и лекарств для любого возраста по авторскому методу К. Э. Петросяна

Изображение — Восстановление зрения без операций и лекарств для любого возраста по авторскому методу К. Э. Петросяна

Трёхдневный бесплатный вебинар по восстановлению зрения без операций и лекарств для любого возраста по авторскому методу К. Э. Петросяна.

Подробнее

Пошаговый план восстановления здоровья без лекарств с помощью методики "БИОпсихосоматика"

Изображение — Пошаговый план восстановления здоровья без лекарств с помощью методики "БИОпсихосоматика"

Авторская методика восстановления здоровья Владимира Микеды, врача-онколога.

Метод Биопсихосоматика — это синтез авторских методик и Германской новой медицины. Его применение устраняет причины заболеваний, прорабатывая стрессовую ситуацию, которая послужила пусковым механизмом.

Подробнее