Путь к плоскому животу

Изображение — Путь к плоскому животу
Новинка
Бесплатно
До начала : :
Закончен
23 июня
19:00
Принять участие

Бесплатный мастер-класс расскажет, как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях.

Участники онлайн-встречи узнают:

  • Как избавиться от привычки втягивать, "поджимать" живот весь день, и при этом прийти к более плоскому животу?
  • Как подтянуть живот, если он все время торчит?
  • Почему живот все равно выпячивается, хоть я регулярно качаю пресс?
  • Как укреплять живот, если в положении лежа в упражнениях на пресс часто кружится голова?
  • Как сэкономить время на упражнениях, при этом проработать весь живот и корпус, а не только пресс?
  • Какими упражнениями лучше укреплять мышцы живота?

Мастер-класс для тех, кто:

  • Пробует разные упражнения на пресс, но не получается "подтянуть живот" и сделать его более плоским.
  • Занимается фитнесом, но не видит никаких изменений.
  • В упражнениях на пресс вместо живота чувствует мышцы ног, поясницы, шеи.
  • Имеет сутулость, избыточный изгиб поясничного отдела позвоночника.

Продолжительность: 2 часа

Тематика: Гимнастика, Фитнес

Изображение — Александра Бонина

Рейтинг3

Голосов10

Курсы14
Вебинары8

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов.

Вы можете быть первым!

Еще никто не оставил отзыв.

Помогите другим людям, которые находятся в поисках обучающего курса.

Ваша оценка

Изображение — Путь к плоскому животу

Путь к плоскому животу

До начала : :
Закончен
23 июня
19:00
Принять участие

Другие вебинары по этой теме

Система упражнений против болей в спине и суставах

Изображение — Система упражнений против болей в спине и суставах

Трансляция открытого мастер-класса. Пошаговый план восстановления позвоночника и суставов через формирование гибкого и сильного мышечного корсета даже в пожилом возрасте. Проверено на более чем 17 156 довольных клиентах доктора Сергея Ли.

Подробнее

Здоровая спина

Изображение — Здоровая спина

Бесплатный мастер-класс поможет избежать сезонных обострений проблем с поясницей.

Подробнее

Путь к плоскому животу

Изображение — Путь к плоскому животу

Бесплатный мастер-класс расскажет, как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях.

Подробнее

Дыхание для здоровья и расслабления тела

Изображение — Дыхание для здоровья и расслабления тела

Бесплатный мастер-класс о дыхании как "антистрессе" и защите организма от внешних неприятностей.

Подробнее