Дыхание для здоровья и расслабления тела

Изображение — Дыхание для здоровья и расслабления тела
Новинка
Бесплатно
До начала : :
Закончен
23 июня
19:00
Участвовать

Бесплатный мастер-класс о дыхании как "антистрессе" и защите организма от внешних неприятностей.

Участники онлайн мастер-класса узнают:

  • Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу?
  • Как помочь организму поддержать и улучшить его защитные свойства от внешних неприятностей?
  • Как помогать своим легким оставаться в здоровом и активном состоянии?
  • Существует ли "правильное дыхание"?
  • Нужно ли контролировать свое дыхание в течение всего дня?

Онлайн-встреча подойдёт тем, кто:

  • часто испытывает стресс на работе и дома
  • ищет пути расслабиться и снять напряжение со всего тела
  • хочет укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний
  • хочет поддержать и улучшить работу иммунитета организма
  • большую часть времени проводит в пассивном состоянии, без регулярной физической активности
  • редко бывает за городом и дышит свежим воздухом

Продолжительность: 2 часа

Тематика: Гимнастика

Изображение — Александра Бонина

Рейтинг3

Голосов10

Курсы14
Вебинары8

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, специалист в области восстановления здоровья позвоночника и суставов.

Вы можете быть первым!

Еще никто не оставил отзыв.

Помогите другим людям, которые находятся в поисках обучающего курса.

Ваша оценка

Изображение — Дыхание для здоровья и расслабления тела

Дыхание для здоровья и расслабления тела

До начала : :
Закончен
23 июня
19:00
Участвовать

Другие вебинары по этой теме

Система упражнений против болей в спине и суставах

Изображение — Система упражнений против болей в спине и суставах

Трансляция открытого мастер-класса. Пошаговый план восстановления позвоночника и суставов через формирование гибкого и сильного мышечного корсета даже в пожилом возрасте. Проверено на более чем 17 156 довольных клиентах доктора Сергея Ли.

Подробнее

Здоровая спина

Изображение — Здоровая спина

Бесплатный мастер-класс поможет избежать сезонных обострений проблем с поясницей.

Подробнее

Путь к плоскому животу

Изображение — Путь к плоскому животу

Бесплатный мастер-класс расскажет, как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях.

Подробнее

Дыхание для здоровья и расслабления тела

Изображение — Дыхание для здоровья и расслабления тела

Бесплатный мастер-класс о дыхании как "антистрессе" и защите организма от внешних неприятностей.

Подробнее