Как всегда иметь достаточно времени и сил

В этом видео Татьяна Самарина делится советами, как сделать так, чтобы на все хватало сил и времени, чтобы вы могли эффективно распределять свою энергию и ресурсы. 

Один из советов – научиться управлять своим вниманием. Управляя своим вниманием, мы начинаем более эффективно распределять свои ресурсы: энергию и время. Это очень ценные для нас ресурсы и, если мы грамотно ими распоряжаемся, мы делаем свою жизнь более насыщенной, счастливой и гармоничной, быстрее реализуем цели и получаем желаемое.