Что съесть, чтобы похудеть

Что съесть, чтобы похудеть. Как выбрать правильные продукты? Почему кокос это Животное? Почему нельзя запрещать Алкоголь? и т.д.

Доброго времени суток, на связи Ярослав Брин. Работаю, как папа Карло, чтобы все успели к лету, к морю, но большинство на дачу. По неосторожности пустили нас в торговую сеть лента с видеокамерой.

Сделал для вас полезный практический урок:

Как правильно выбирать продукты на диете, как сформировать продуктовую корзину.

Поскольку многие путают Правильное Питание и Питание с целью жиросжигания. НЕТ! Это не одно и тоже.

Если еще не успели посмотреть, попробуйте себе вначале ответить, на вот такие вопросы:

1. Что опаснее Фруктоза или Глутамат?
2. Почему нельзя запрещать Алкоголь?
3. Что полезнее Яблоко или Цикломат, Банан или Петрушка?
4. Почему Диетический отдел, самый опасный в магазинах, а кокос это животное?
5. Свежие овощи ли замороженные?
6. Какой подсластитель самый полезный?

Не забывайте поддержать репостом и добрым словом, это реально мотивирует на гастрономические подвиги и шалости.

Смотрим: Что съесть, чтобы похудеть? Выбираем правильные продукты и кошмарим супермаркет.

Тематика: Диета и похудение, Правильное питание, Спортивное питание

Изображение — Ярослав Брин

Рейтинг2.4

Голосов25

Видео15
Отзывы2

Бодибилдер, фитнес-гуру, тренер, блогер, автор методики похудения и книги "Ярослав Брин. Меняю жир на силу воли". Ведёт несколько проектов, посвященных здоровому питанию и спорту.

Отзывы о курсе и эксперте

Всего отзывов: 2
16
Арсен Байрамкулов
Достоинства

Их очень много

Недостатки

Не увидел

Комментарий

Комментировать буду потом

12 августа 2022
Юрий Додон
Достоинства

Донесение материала просто и доходчиво, буквально разжевывает и в рот кладет любую сложную информацию. Методика преподавания такова - делай, как сказал. Получится, даже если не понял чего-то. Основной посыл - чтобы чего-то добиться, просто делай. Очень понравился его ФМ4М! всем рекомендую!

Недостатки

Не для ленивых (точнее не для тех, кто не может побороть свою лень), нет волшебной таблетки...

Комментарий

Самые положительные впечатления! Общение на нормальном понятном языке с долей юмора и капелькой цинизма... Молодец!

15 января 2022
Что Вы думаете о курсе?

Помогите другим людям, которые находятся в поисках обучающего курса.

Ваша оценка