На САЛИД представлено

1 598

Обучающих курсов

640

Экспертов

164

Онлайн-школы

629

Познавательных статей

Вебинары по формированию привычек

Подборка актуальных вебинаров по формированию привычек на САЛИД.

Новинка
Бесплатно

Узнайте, как скорочтение изменит вашу жизнь. Вы научитесь усваивать любую информацию и запоминать ее, используя продвинутые техники, которые помогут в работе и учебе.

Продолжительность:
3 часа
До начала : :
Закончен
24 сентября
18:00
Зарегистрироваться
 

Обычно люди не часто об этом задумываются, но на 90% их жизнь состоит из привычек. Питание, режим сна, прокрастинация, общение с людьми, занятия спортом, распоряжение финансами, мышление и много-многое другое представляют собой лишь устоявшиеся шаблоны поведения. Или по-простому — привычки.

Вывод здесь прост и логичен. Тот, кто может сформировать у себя любую привычку, напрямую влияет на свою судьбу. Потому что сформировав у себя привычку правильно питаться, высыпаться и заниматься спортом — человек с большой вероятностью обеспечивает себе здоровье на всю жизнь. А это уже немало. Следом пойдут привычки из других сфер жизни — чтение книг, посещение курсов, сфокусированная работа и т.д. Уже через год этого человека будет не узнать.