Курс "Красота и стройность навсегда"

Эта программа необходима тем, кто хочет:

• Обрести новое тело (стройное, молодое и здоровое).
• Избавиться от лишних килограммов.
• Иметь крепкое здоровье.
• Полюбить себя и свое тело.
• Иметь здоровую и упругую кожу.
• Почувствовать лёгкость в теле.
• Иметь узкую талию и упругую попу.
• Избежать заболеваний, сопровождающих лишний вес.
• Наладить пищеварение и вернуть себе плоский живот.
• Питаться полезной и натуральной пищей.
• На долгие годы сохранить здоровье и стройную фигуру.

И все это:

• без изнурительных диет
• без вредных таблеток, операций и процедур
• без гнетущего чувства голода
• без вреда для здоровья
• без истязаний в спортзале
• без последующего возвращения потерянных килограммов

Работа с причиной лишнего веса, а не с его последствиями.
Кто хочет стать здоровой и стройной без диет и самоистязаний?

Тренинг "Красота и стройность навсегда" подходит, если:

1. Есть лишний вес и хочется от него избавиться без вреда для здоровья.
2. Уже пробовали разные диеты, таблетки и процедуры для похудения, но эффект от этого отсутствовал или был кратковременным — потерянные килограммы быстро возвращались.
3. Вы — сторонница здорового образа жизни и есть желание не только похудеть, но и обрести крепкое здоровье, молодость и красоту.
4. Хочется действовать на благо своему здоровью, стройности и красоте (менять свои привычки, установки и рацион питания).
5. Нет лишнего веса. Но хочется укрепить здоровье, наладить питание, полюбить себя, запустить программы Молодости и Красоты.

Эта программа поможет:

• Глубоко проработать те психологические барьеры, самоограничения и скрытые выгоды лишнего веса, которые мешают сейчас достигнуть стройности.
• Переформатировать и освоить новое пищевое поведение и выстроить вкусный сбалансированный рацион.
• Избавиться от зависимости от вредной пищи (сладости, мучное, жареное, жирное, фастфуд т.п.).
• Таким образом, можно не только надежно закрыть дорогу для дальнейших откатов к новым кг, но и получить упругое стройное тело, укрепить здоровье и повысить уровень физической энергии.

Темы занятий:

Модуль 1.

1. Почему я толстею? Выявляем причины лишнего веса и слабого здоровья.
2. Как правильно худеть? Ставим цели по весу и здоровью на тренинг, на 6 месяцев, на 1 год.
3. Почему я ем? Учимся слушать и понимать свое тело. Начинаем вести дневник питания.
4. А я действительно голоден? Учимся отличать эмоциональный голод от физического.
5. Когда стоит поесть? Учимся есть вовремя, чтобы не голодать и не переедать.
6. Вода – источник здоровья, молодости и стройности. Начинаем правильно пить воду.
7. Движение с удовольствием. Ускоряем метаболизм. Начинаем двигаться в радость.
8. Любите поесть на ночь? Выявляем негативные привычки в питании. Меняем вредные привычки на те, которые помогут постройнеть навсегда.
9. Осуждаете себя и толстеете? Любовь к себе – залог здорового и стройного тела. Работаем с прощением себя и отпускаем лишние килограммы.
10. Что есть, чтобы худеть? Добавляем в рацион здоровую пищу, которая будет надолго утолять голод, даст необходимые питательные вещества и не приведет к откладыванию жира.
11. Критикуете свое тело, а вес растет? Убираем блоки по отношению к своему телу. Прорабатываем негативное отношение к телу и отдельным его частям.
12. Стройность без чувства голода! Добавляем еще больше еды, делающей нас стройными, сытыми и счастливыми.
13. Враги нашей молодости и плоского живота. Убираем главных врагов нашей стройности и красоты.

Модуль 2.

1. Хочу есть или хочу поглубже спрятать свою тревогу? Работаем с эмоциональным перееданием. Выявляем, какие эмоции мы заедаем. Учимся справляться с эмоциями, не прибегая к еде.
2. Еда – не единственное удовольствие в нашей жизни! Находим новые, здоровые вкусы в еде. Находим новые способы доставить себе удовольствие, не прибегая к пище.
3. Отношения с кем или с чем вы заедаете? Выявляем свои объекты заедания и работаем с ними.
4. Как ваши установки делают вас толстыми? Выявляем негативные установки о себе, о своем теле, о последствиях лишнего веса, о еде.
5. Продолжаем добавлять еду и супер-еду. С удовольствием едим то, что помогает нам стройнеть и избавляться от жира.
6. Истязать себя в спортзале не нужно! Находим свое идеальное движение. Двигаемся с удовольствием.
7. Новые установки – новое тело! Формируем новое отношение к себе, к своему телу и к еде. Меняем мышление «толстушки» на мышление стройной, здоровой и счастливой красотки. Работаем с новыми, позитивными установками.

Модуль 3.

1. Стыдно за жирную попу? Виновата, что снова объелась? Работа с чувствами вины и стыда. Проработка деструктивных привычек стесняться своего внешнего вида, винить себя и наказывать за пищевые срывы.
2. Здоровое пищеварение – залог молодости, сильного иммунитета, красоты и стройности! Возвращаем себе здоровое пищеварение, избавляемся от запоров, возвращаем себе способность усваивать все питательные вещества из пищи. Повышаем иммунитет. Добавляем в рацион живые полезные бактерии.
3. Прорабатываем свои негативные привычки в еде. Формируем новые привычки, помогающие избавиться от лишнего веса и быть стройными всегда. Внедряем привычки в жизнь!
4. Что дает мне лишний вес? Выявляем скрытые выгоды от лишнего веса. Избавляемся от скрытых выгод.
5. Еще больше еды и супер-еды! Добавляем еще больше продуктов, которые помогут нам укрепить иммунитет, быть здоровыми и полными сил, а также постройнеть навсегда.
6. Берем все лучшее из пищи! Добавляем натуральные пищеварительные ферменты, которые позволят усвоить все питательные вещества из пищи.
7. Достигаем своих целей легко и с удовольствием! Составляем план достижения цели! Действуем ежедневно! Стройнеем! Укрепляем здоровье! Наслаждаемся!
8. Даем Подсознанию команду быть здоровой и стройной! Загружаем свои цели в Подсознание. Живем с удовольствием в красивом и здоровом теле.

Как проходит работа с программой:

• Уроки открываются автоматически после выполнения заданий.
• Задания, связанные с методикой А.Свияша, выполняют на сайте нейротренажере.
• Можно работать самостоятельно или совместно с консультантом-тьютором.
• Работа по программе рассчитана на 2,5-3 месяца регулярной работы. Уроки будут последовательно открываться раз в неделю.

Важно: программа доступна для работы в течение 6 месяцев после подключения к ней.

При желании можно продлить доступ к тренингу еще на 6 месяцев.

Участники курса:

• уберут ментальные программы, которые блокируют потерю веса
• правильно составят и загрузят в свое подсознание цели относительно веса и внешнего вида таким образом, чтобы они сами работали на вас
• сформируют новое отношение к себе, к своему телу и к еде
• поменяют мышление "толстушки" на мышление стройной, здоровой и счастливой красотки
• устранят негативные пищевые привычки и начнут с удовольствием принимать полезную пищу
• выстроят свой индивидуальный, идеально подходящий, суточный рацион для потери веса
• узнают секретные продукты и добавки, которые максимально помогают снижению веса и помогут восполнить запас необходимых микроэлементов
• начнут плавно без вреда для здоровья и кожи снижать вес – без голодовок, низкокалорийных диет и изнуряющих физических нагрузок
• улучшат внешний вид и повысят уровень энергетики

По итогам прохождения 7 потоков тренинга "Марафона здоровья и стройности" в среднем потеря веса активных участников составляла от 3,5 кг за месяц.

Авторы и ведущие тренинга — Александр Свияш и Юлия Тарасова.

Тарифы для прохождения курса:

1. Базовый — 3 625 рублей.
2. Продвинутый — 4 875 рублей.

Независимо от выбранного тарифа в любой момент можно подключить на месяц услуги тьютора-консультанта. Один месяц работы с психологом-консультантом (тьютором) стоит 6 000 рублей. Скидки на услуги тьютора не распространяются.